測試:什麼樣的運動最適合你?

Anonim

你會很久以前來到你的手上,但所有的手都沒有到達,因為一切都很美味,選擇適當的訓練是不可能的。一切,你不會來解散更多 - 我們的測試將幫助您決定。

測試:什麼樣的運動最適合你? 37450_1

測試:什麼樣的運動最適合你? 37450_2

of 10 10.所有跑步......

是時候放了某人了

我正在跑步

他閃耀著它們

你會擊敗嗎?

我會站起來,我是不合格的

第2個。你需要這個洞的搖滾嗎?

當然,我們會死一個吉他

我不聽這樣的流行音樂

只有你可以轉動啟動

hard!

讓我們用日本長笛和鯨鯊更好

問題3的10。是這樣的什麼?

超級英雄T卹

耳機。在Titz節奏下更容易保持

用腳跟和腳跟

Mike-Alkashka。世界必須看到我的肱三頭肌

任何東西,如果只是它是生態亞麻和有機棉

問題4 10.這樣吃什麼?

敵人

鏟斗能量

麵條和橄欖來自馬蒂尼尼

好牛排

萌發和無生命的東西

問題5 10.什麼是權力?

怎麼了?

在統一上

在我們的弱點中

在蛋白質雞尾酒中

在積極的思考中

問題6 10。你開始早上......

計劃抓住世界

有困難

從沉思中的鏡子中如此消失的美麗

從對比的淋浴和淬火會

用帕格希斯基。

問題7中有10個。但是很酷,玩......

來自“殺戮票據”的新娘。即使沒有katana

大聲笑“run,lola,運行”。同時和頭髮會自由塗漆

在印度電影

士兵簡

在木琴上

問題8 10.你一直在做運動嗎?

練習慢跑

收集運動鞋,是考慮嗎?

每週一次,在落下之前,在舞池上

我穿著商店的產品套餐。如果這不是一項運動,那麼我不知道

他向我投降。我只是坐在這裡,發音

問題9 10.什麼擊敗槍口,更好......

法官?沒有什麼比跳動槍口更好

郵票

打玻璃

擊敗記錄

對世界微笑,所以他對你微笑

問題10中有10個。你有納哈馬拉女售貨員。你

回應回應,致電經理,刻著錶帶,小心灰燼

你的腿不再有

不可能。標題為Hamyat

是的,我不注意這個

買她一輛自行車。沒有自行車,她是邪惡的,那裡有一輛自行車會有善良的

下一個問題是完整的,開始重新

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5夏天的危險躺下你的孩子
最近過於滿滿的夏天。父母幾乎沒有改變幾乎沒有改變,而是為孩子們一個全新的世界,這充滿了樂趣,也是危險。而且,非常真實和嚴肅。水 最有可能你會和孩子一起去海上的某個地方。如果甚至在海上,那麼你肯定會選擇水庫。有必要清楚地明白,原則是“投擲,他自己會脫落”最常常不起作用。孩子沉入幾秒鐘,即使注意到它,那麼並非每個成年人都能拯救他。所有這些充氣圈和鴨子都不多於玩具。它們在水中提供了虛假的安全感。如果一個孩子不小心釋放圓圈或翻過來,他就會丟失,你的救援溺水技能會發現他們的使用。在河里或湖泊底部的湖面上,危險是孩子會滑倒並選擇。有一個關於Halflza的選擇不會通過這裡。雖然你將用回到湖的烤肉烤箱,但任何事情都會發生。網站上的匿名女子.ru:“他淹死在我的眼中,每分鐘和一半。在那一刻,出於某種原因,我轉過身去海灘。在距離岸邊的儀表。但他們只在三個小時後發現了它。這裡的痛苦不是可以在這裡說的。甚至有眼淚。信仰......如果發生這種情況,你能相信什麼?為了編輯自己唯一,心愛的,非常美麗的死亡的一生,它正在努力成為最好的母親。在房間裡,它只是害怕他,雖然我走了。並與他交談。他們說你可以呼吸......“如果寶寶不知道如何游泳,最好在他身上戴上充氣救生衣。在其中,他肯定會漂浮。這不是美學問題,而不是偏執狂的跡象,而是基本的安全。心髒病 熱烈打擊不是幼兒園的教育工作者的神話恐怖,讓孩子穿著荒謬的蓬鬆木。這是一個威脅孩子的現實,甚至超過一個成年人。製作熱敏的原因之一是過熱的衣服,或者如果它由不允許空氣的低質量合成材料製成。天然冷卻系統停止工作,身體過熱。有機體過熱的外部跡象:幹嘴唇,幹背部和腋窩。兒童的過度抑制和反复性也可以是對過熱的反應。熱衝擊通常伴隨著高達38度,噁心,嘔吐和頭痛的溫度的增加。預防脫水是非常重要的。如果成年人可以理解他想喝的東西,那麼孩子可以玩和錯過這一刻。當你在炎熱的一天和街上的孩子出去時,請記住頭飾和水。如果加熱衝擊,有必要迫切地溶解孩子,產生新鮮空氣的流動。如果這是不可能的(在公共交通工具中),那麼用濕巾擦拭寶寶的身體,用報紙,一本書,手提包,以任何方式產生空氣運動。並毫不猶豫地吸引別人的注意力,司機,要求水,叫救護車等。路 請記住,如在每個假期之前,對話都與我們進行了關於在高速公路附近的重要性?這也不是教師的再保險。夏天,涉及兒童的事故的人數確實增加。獲勝,伙計們可以在球後面的道路上耗盡,或者只是不小心跑街上。孩子的視野已經超過了成年人,因此,專注於目標,他們忘記控制各方發生的事情。例如,如果划船的球在道路的另一側,孩子經常在沒有環顧四周的情況下跑到他身上。當孩子在自行車上時,危險有時會增加。首先,他變得更快,如果他在路上離開,那麼司機更難以減慢。論壇上的匿名Memoriam.ru:“我失去了兒子,他只有8歲......我可能非常引發他。大規模準備課程,閱讀書籍,前往游泳,英語語言課程每週2次......在假期期間,他在村里的祖母離開,雖然我不想放手。但是兒子哭了,他對他感到後悔,以為讓他放鬆一下。如果我知道,我永遠不會放手......無處可去。...
如何在手中拍攝屁股並開始運行:6個鐵規則
我將開始像雪融化一樣跑。不,它仍然很冷,在這裡可能會加熱。這是可能會通過。有些東西很熱,早上不可能......這種獨白可以繼續無限。它被稱為“開始運行”。如果你想要長期以來,但你不能開始,這裡是那些管理的人的建議。首先,你需要為自己建立一個真理。不需要願意的電力來開始運行。一般而言,通過力量 - 不自然來對抗你的意志做一些事情。如果你強迫你自己幾次,那麼你會發送自己,以及在一個知名地址上的其他人,並停止做你不喜歡的東西。做你自己想做的事。你想變得更苗條嗎?您已經閱讀了此文本,因為您要開始運行。這裡。這是最足夠的慾望。我們只需要幫助自己體現它。所以,而不是意志,我們選擇了慾望。他們違反了其實施過程中的幾個簡單步驟。購物 首先,在特殊運動鞋中運行更好的運行,您最有可能沒有。因此,第一步是最愉快的購物。跑步運動鞋不需要傷害腿。雖然你不是冠軍馬拉松馬拉松,但深深地沉浸在問題的研究中。剛來一個體育店並要求顧問展示運行運動鞋。他會展示幾對。選擇那些適合價格的人,更好地坐在腿上。第一階段通過。步行沒有必要立即運行。開始剛走路。以前在晚上坐在電信前的電腦或泰魯萊?現在走進街道和走路。耳機,最喜歡的音樂或者只是你在頭部的想法。去那裡回來。您可以從十五分鐘開始。下載手機以運行,跟踪距離和速度進度,延遲。規律性每天晚上出去。有時會從跑步上行走。不要擔心別人對你的看法。如果你不喜歡商店裡的海報的運動員,請不要擔心,我買了運動鞋。你剛從這個過程中捕獲了嗡嗡聲。替代節奏:你走了幾分鐘,然後你跑得那麼多。如果突然需要,沒有必要從這個地方打破。我們保證,在它想要的某些時候。現在不需要過量的壓力。課程的持續時間比負載更重要。順便說一下,撕裂節奏對那些想要減肥的人來說特別適合。嘗試第1號。 當你覺得我準備好了,試著運行而不移動一步。而且,重要的是,遵循脈衝。脈沖值應該是“220減去年齡”,而不是超過它。如果沒有脈清計,那麼您將要買。它不是很貴,但會有助於使運行非常有用,並且不會傷害心臟。如果脈衝達到最大值,則轉到步驟,但不要停止。直到脈沖不會恢復。進一步和更長增加時間和距離。你自己不會注意到十五分鐘慢跑將如何發送。並且不要忘記追隨你的成功,這是一個很好的動機。沒有必要每天每天發布曲目。最常見的是,那些喜歡和尊重評論的人會挑戰那些比流程本身更重要。而且你不是為朋友們奔跑,而是為了你自己。你從這個過程中抓住了嗡嗡聲。新水平現在,運行小時已經成為常態,而且沒有留下的願望,嘗試一些間隔運行得更快,但不是在前十分鐘。當您掌握此方法時,我們可以說您已經繪製了。但是,身體的這種嚴重負荷應該不超過一天。保存此文本並在培訓過程中地址。如果你到達最後一段,那麼你自己就成了嫻熟的運行。現在你會憤怒的朋友從沙發上站起來,告訴他們什麼樣的嗡嗡聲,剛剛運行。...