當你的鄰居要求你幫助他將鋼琴和三個梗到一個新的公寓，或觸摸最近的森林植物的身體，或者在色情幻想 - 驚悚片中閱讀他的新故事，你真的想說“不，“，但口腔以某種方式闡明”是“。
因為告訴你“否” - 然後整個夜晚都會塗上罪惡感。現在是時候改變了根的情況 - 我們講述瞭如何學會拒絕，仍然感受到一個偉大的。
不要等待報復
那些罕見的案件當你說“不”，而對話者生氣並從線圈裡飛行，卡在記憶中並閃耀著焦慮的霓虹燈。但關鍵詞這裡不是“生氣”，但“罕見”。人們每天每天都互相滑冰 - 並且經常聽到失敗。在絕對大多數情況下，你不是唯一一個而不是最後一個希望，如果你說“不”，套房將使用計劃B.如果你說“否”，概率為99.99％，朋友率為99.99％不要轉身離開你，丈夫不會給出離婚，大海不會變成血液，什麼都不會發生。你不相信 - 注意“不”，其他人說。
問延遲
如果您被問及某些事情，則無需立即回答。在不立即拒絕拒絕，請詢問時間思考一切 - 以及較大的請求，可能會延遲。 “我不能說話，我會在五分鐘內給你回電話，”“給我半小時 - 我會隨我的日程安排，”“我會和我的丈夫建議並明天回答你” - 魔杖腐蝕性。半小時，您可以提出令人信服的理由，拒絕或稱重一切，同意履行請求。或許你甚至會很幸運，並且對話者將解決他的問題。
包括原則
鸚鵡
有特別頑固的請願者誰不接受“不”作為一個答案，並認為他們可以平滑你 - 你只需要稍微向外壓出，你會休息。讓他們想要多少：有一個技術，簡單的鏟子。只需重複您的禮貌拒絕，就好像你不知道鸚鵡鸚鵡和其他詞。甚至沒有必要傾聽有一個人說的 - 只是在他的每胞短語之後塔爾丁奇他自己：“不，我不能。唉，我不能。我很抱歉，但沒有辦法“ - 所有這一切都是非常同情的臉。通常，三或四次重複足以讓一個人淚流滿面的脖子，並去尋找他的問題的另一種解決方案。翻譯箭頭
有助於對方
即使你一般來說，你也可以說“是”，這並不意味著你應該就一切達成一致。如果有人要求你有五百萬，你有權提供一萬。不想要嗎？好吧，他拒絕了。如果您提供較小的捲或可以應對案例而不是您的人的幫助，則會致力於佔據責備和刺激的鈕扣。