雖然在莫斯科，寒冷和雨水，一半的國家電阻容忍熱量或者熱情夏天。我們決定更充分地幫助這種快樂，並聚集五個最夏天的食譜，這些食譜不需要你的麻煩。
農民的Gaspacho
打開維基百科，閱讀關於攪拌機和冰，關閉維基百科。 Gaspacho是老西班牙農民菜，他在該領域準備了。 Gaspacano不是在土豆泥的碎片中碾碎蔬菜，特別是從那以後，尋找冰。在原來的是一道菜 - 像我們的Okroshka這樣的東西。廉價的刷新，不需要麻煩。原料：多汁的西紅柿（他們的果汁是最重要的成分之一！），甜椒，帶豆莢，黃瓜，任何柔軟的洋蔥，大蒜，醋，檸檬，橄欖油，鹽，毛茸茸的麵包或小白色薄脆餅乾。你也可以百里香。
這個過程本身：西紅柿，辣椒，洋蔥和黃瓜切，大蒜壓碎，與其他“沙拉”加入少許油，滴落的檸檬汁，一滴醋並改善味道。如果發現，您可以添加百里香。推遲導致陰影，放棄待機，發射果汁。倒入板上，撒上餅乾。享受。不要用大蒜和胡椒炒，他們必須讓辛辣的味道，而不是很熱。
最簡單的冰糕
煮熟的水果甜點 - 一般來說，在許多國家流行。北方人類冬季試過股票維生素，南方 - 使用灑從熱量的成熟水果，當投擲她的手沒有上升。
現在斯卡特叫很多不同的菜餚和飲料。我們在法國版本的名稱中已知的選項之一，冰糕，暗示冷卻。
原料：任何被寵壞的水果和漿果，如桃子，檸檬汁或任何酸性漿果，也可以是薄荷和半乾或乾葡萄酒。
這個過程本身：從骨骼的主要成果中取出，躺在鍋中，從字面上鋪成勺子在粥中分佈果實。離開小火，不時烹飪。當質量讓人想起堵塞時，關閉火災，加入檸檬汁或碎酸性漿果。給你酷（沒有你，冰糕會安全地這樣做）。如果需要，添加一些薄荷和葡萄酒。與攪拌機冰中的離合器混合，作為飲料餵食或留在冰箱/冰箱中的夜晚，並用作甜點。
紅色和橘子沙拉
蘿蔔與回來和隔離的東西有關，橙子 - 與遙遠的海岸，但實際上它只重要的是急性味道和另一個酸甜脂肪的特徵紋理的組合。原料：成熟多汁的蘿蔔，在清潔的橙子的體積上大致相同，萵苣葉，橄欖油。
這個過程本身： Redish切成吸管，從橙色迅速茶匙送骨頭，切割橙色立方體並加入羅格斯特。 Nasre或鼻子沙拉，加入其餘成分，混合。用橄欖油彈。你可以逃避一點。讓薩拉特在一個涼爽的黑暗場所的四分之一小時站起來，你可以吃。
Botvinia.
雖然Okroshka仍然與夏季俄羅斯美食相關聯，但俄羅斯爆沸更好地清新，胃跌幅更容易。對於煮魚的好的，膏藥吃了，但我們會去。對於Butviny本身，對於每一個受歡迎的菜，有很多選擇，我們提供最簡單的。
原料：甜菜上衣（紅色和綠色零件），不是太鋒利的洋蔥，黃瓜，蒔蘿，酢漿草，不是太甜蜜的kvass，辣根，冰。你可以添加蘿蔔，但它必須擦在刨廠上。
這個過程本身：甜蜜的上衣撕裂或切割“麵條”，倒入沸水並將分鐘煮沸20-30分鐘。與此同時，切成小洋蔥，黃瓜，酢漿草（如果你沒有完全酸，沒有糖，kvass），將一切都在碗里或平底鍋中混合在一起。扣上的頂部合併，Bottva本身增加了其餘的成分，鹽漬，加入地獄，混合，澆注kvass。放棄10-15分鐘。在板上加入冰塊，他們應該在那裡游泳並融化。
叔斯
傳統的農民零食類似於窗戶，但勝利和準備更快。在不是太甜蜜的kvass，平滑麵包，洋蔥，任何其他花園的禮物，都不需要預先沸騰。等待10分鐘，湯可以吃。
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