蛋白質含量高的產品周圍有什麼樣的令人討厭，為什麼這一切都對蛋白質雞尾酒和蛋白質棒的土壤來說是瘋狂的？
好吧，首先，它很好吃。其次，許多人迫切缺乏許多人 - 這不僅僅是送健美者。我們爭辯，你有缺乏蛋白質嗎？
你總是想吃
缺乏蛋白質激起狼餓了。你熄滅各種芯片，餅乾，蘋果和三明治。但是這種小吃的效果尋求零 - 在一小時內再次捕獵。他說，身體暗示他需要通常比碳水化合物的東西 - 聽他說話。他說。你甜蜜
你已寵壞了你的頭髮和指甲
如果你失去了，作為休賽期的波斯貓，看著冰箱 - 是雞，魚，豆類，雞蛋和其他蛋白質來源足夠？該蛋白質是頭髮和指甲的主要建築材料，其短缺非常迅速影響他們的病情 - 頭髮開始突破並脫落，釘子正在鋪設，白色斑點出現在它們上。你總是削尖
免疫系統沒有足夠數量的蛋白質不起作用。冬天的十個感冒不是黑色溫度計的詛咒，而是飲食中缺乏蛋白質的結果。
你患有水腫
吃完後你睡著了
下午嗜睡 - 用碳水化合物去的一個明確的跡象。如果你的整個早餐是固體碳水化合物，那麼這一天不會繼續那些軌道 - 你是遲緩的，慢慢而懶惰。為了避免膳食後嗜睡，不僅添加蛋白質到板材，而且還含有富含纖維的產品 - 蔬菜或全穀物麵包。任何划痕治療整個永恆
蛋白質是恢復織物的必要條件 - 最終，你的身體幾乎是由蛋白質製成的。沒有蛋白質 - 沒有和“磚”用於治癒傷口，炎症，划痕和燒傷。