Hulk Twist!因為沒有力量忍受這一恥辱。憤怒是最強大,破壞性,奇怪的,令人愉悅的情感之一。這就是為什麼它更難以打擊他。但一些可接受仍然存在。
認識到你堅持
確切地。憤怒的爆發是伴隨著最真實的興奮,你噴泉了諾里蘭人,壓力正在增長,呼吸是讀者,從高度過度透氣,你像煮玻璃賭博一樣衝。美麗。那一刻,當你嘲笑運動鞋中的女孩時,你是世界的女王,無懈可擊和無所畏懼的艾弗曼。這就是為什麼許多人自己不斷尋找衝突情況,並且不想降低剎車上的令人不快的誤解。正如任何嚴重成癮的情況一樣,五分鐘的喜悅變成了非酸性問題 - 熟悉的開始閃耀,而體面的家庭拒絕回家。那些周圍的人肯定不會尋求吞噬 - 就是一開始,也許他們會欣賞你的滲透力,然後開始思考它 - 而不是愚蠢的?例如,贏得了砌體上帝的勝利。
跟踪敵人
憤怒很少突然從腿上縫合你,就像山雪崩一樣。通常我們逐漸沸騰。在某些時候,閥門擾亂,現在你已經趕到了戰鬥,揮舞著燭台。您的任務是注意到失敗點的方法,並將憤怒攻擊到root。全部到達手柄以不同的方式 - 浪漫的人在眼中變暗,有人陷阱,有些手顫抖 - 好吧,你更好地了解自己。如果你覺得我拿到它,開始,開始計算從100到1 - 它需要比1到100的賬戶更多的濃度,並分散注意力。雖然你思考,但神經冷靜下來,也許,沒有受害者就能做到。
避免衝突
說起來容易。剝離到處都是,並且所有感染,突襲,raid!但是,在您的權力中,以避免至少有一半的衝突情況。飛機上誰的可愛孩子沖在椅子上?問空姐移植你。鄰居在晚上組織了歌手娜塔莉的創造力的夜晚?只是要求將聲音固定或粘在耳朵裡抓住它。男人在桌子上留下了一塊骯髒的杯子?是的,把它扔進水槽和所有的業務。它似乎是一個普遍的司法意識,建議你立即滾動醜聞並尋求休息的違規者。因為,好吧,他們呢。但是,姐姐,你跳棋還是去?在某種意義上 - 你打開了這篇文章,了解如何管理情緒或確保Pics.ru是一個錯誤和生氣的圈子?
及時吃飯
與飢餓的人,杜鵑突破了。因為糖水平降低和憤怒水平之間存在直接聯繫。如果是非常簡短而且非常簡單,糖的短缺需要血清素的短缺 - 這就是為什麼我們將用巧克力巧克力沼澤加入悲傷。在進入一個巨大的巨石之前,吃點東西。 20分鐘 - 你再次甜蜜和平衡。
施加護身符
任何壓花都適合口袋。事情的任務 - 返回與現實的連接。一旦你覺得你開始,把手放在口袋裡,並關注感覺護身符。條件的反射將很快鍛煉,觸感本身將冷靜下來。
開辦
憤怒需要從“灣或奔跑”類型的瞬時反應。不要拒絕自己 - 運行鑽機,Bayrski梨,突出的瓷磚或鑲木地板。從衣櫃扔掉的明星和垃圾。這將消除在憤怒時發生的肌肉緊張 - 相信我,身體絕對吐,你從敵人或地毯上敲掉傻瓜。
請記住,這是有害的
心理學家已經四十歲了,因為他們並不認為醜聞可以帶給你靈魂的和平和你家的世界。任何對憤怒的攻擊都是所有系統的負擔,幾乎都是宇航員 - 從Baikonur開始。例如,如果您需要在南瓜上獲得一個流氓離合器,那麼憤怒就是有用的,然後你知道。心動過速和高血壓是您可以獲得的最好的事情。憤怒的或多或少完整的憤怒清單如下所示:抑鬱症,心髒病,神經症,肥胖症,一些腫瘤,關節炎和胃腸炎和糖尿病。難怪憤怒被計算為凡人的罪。
小心地用平板電腦
一大堆不同的輪子可以用Pirrodal Snake的性格賦予你,即使你在那之前你是一個蛋白質。苯二氮蟲蛋石最傑出的人 - 他們對待恐慌發作,癲癇和失眠。世界上的名字是聞名的,這將在Zeppam - Penazepam,Diazepam等的名稱中結束。對旋鈕大致相同的效果是他汀類藥物 - 用於降低膽固醇的方法。