孩子應該能夠學校的16件事,以免在體育教育受傷

Anonim

體育教師令人震驚:絕對身體和精神健康的年輕Jungners幾乎無法應對標準任務,比前代的孩子們更頻繁,有時傷害受傷。

事情是,在自然的方式,物理水平的運動和互動技能,許多孩子都是不允許的,而且沒有人思考它。

shutterstock_136254320-1。

如果您的孩子正準備上學,身體健康,檢查,請審理16件重要的事情。

- 自信,快速爬行所有四個,

- 均勻地騎在側面,在房間上移動,例如,

- 騎在背部後面,用腫塊擠壓,

- 拉上你的手臂,從地板上抬起一半的米,至少用彎曲的腿和鞋底的全部支持,

- 在某處爬上,在手中拉開,當握在胸部水平時,

- 同時用兩條腿跳轉,持有它們的轉移,上下,以及某個地方,

- 彎曲,強烈彎曲腿部,在手掌/拳頭的入口處額外支撐,從某個地方跳到撒上,

- 用直手,每一種手都是寬闊的圓形輪換,

- 跳出疾馳和側身(嚴格伸縮步驟),跳出小障礙物,

- 用身體左側和右側的動作順序製作任務,例如,像Makaren一樣跳舞,

- 站在每個腿上,用手平衡,

- 從高度或“梯子”下降到胃部和教皇的高度向前腿部,

- 扔和抓住卡扣的小物體,

- 向前,側身,盡可能安全地保持安全,彎曲並試圖撒上手和贓物,

- 玩或至少知道如何在移動組遊戲與規則中,更難以“反彈”,

- 評估他們附近,運行,平衡,跳轉及其行動的危險或擔保及其行動 - 為自己為自己的行為。

但是,如果孩子和9歲不能全部,他還有幾年才能趕上來。真實的,不時玩耍的習慣會變得更加複雜。

插圖:shutterstock.

閱讀更多