9跡象表明你有神經症

Anonim

一切都脫離了手 - 在國內大喊大叫,工作人員大小,當看當局抽搐了眼瞼?也許你只需要睡覺,放鬆一天。或者也許它進一步走了,你有一個真正的神經症。

當身體不留下時,神經症是這樣的。從這個詞根本。所以完全徹底突破了裡面的某個地方,但同時你繼續像一個非常英雄的舞蹈一樣在一個斷腿上移動。通常一個症狀是不夠的,但我們的幾個名單已經足夠受到干擾。不,這不是這種情況,因為“明天我會想到” - 一個好主意。

1.煩躁

有一個人惹惱一切的日子。有嚴重的刺激原因。但是,當原因在字面上是任何行動或情況時,並且壞心情的日子逐個去,它已經是一個非常糟糕的鐘聲。

是的,如果例如,你在軍事衝突區域 - 那是,糟糕的日子真的是一個系列,憤怒的原因客觀地是那些,這並不意味著你沒有神經症。即使是相反,對於他的外表而言,你有非常有利的條件。

2.胃口陌生

它可能會消失,但更常見的是,不幸的是,Frills剛剛開始。突然間,你抓住了自己不能吃香腸,白麵包和綠豆,甚至某些類型的產品 - 例如,脂肪或固體。

另一種選擇 - 你突然發現你在不斷和漫身的生活中熟食。他們說,特別是患有抑鬱和神經症的人在甜味中。開始吃巧克力?警鐘。

3.侵犯睡眠

然後你整天爬行,就像一個困倦的飛翔,你考慮到無限羊和駱駝,睡眠不去,不去。如果我來了,那麼你就會陷入其中幾分鐘,你再次醒來一半和潛水。但非常淺。我們不僅僅是不夠,而且在手和腿上有一個奇怪的顫抖或弱點。

4.殘酷的劈裂

或者,否則,handra。不僅渴望,渴望是綠色的。 osno,悶,每一個運動,每一個行動 - 我不能。

非常類似於抑鬱症,但是,這不是她。在抑鬱症期間,康德拉沒有恐嚇,但在神經中症時候,我真的想和她一起做點什麼,以便以某種方式終於振作起來。或者這一切都歡呼一切。 u-ya,tlenota。

5.行星突然

你從來沒有粉飾。然後突然看到了一隻貓在路附近埋葬:她可能射殺了這輛車。小貓嚇壞了,起身跑了你?沒有什麼,你會發現一隻鳥,也非常不開心。仍然灑茶 - 非常悲傷,冰箱上的圖片 - 致力地淚流滿面,內閣是如此孤獨 - 擁抱和哭泣。

在特別推出的案例中,您將故意尋找皮革電影和触摸書籍,以證明灼熱的慾望哭泣。

6.即時疲勞

我沒有開始工作,但已經累了。如果我開始 - 所以幾乎立即疲憊不堪。輪胎一切。甚至你建議要分散和放鬆的東西。也許,你特別厭倦了這些課程。

不要希望,這不僅僅太懶了。把自己養成無助。你和掌握在手中,沒有時間。你感覺?只是一個嚴格的聲音裡面的一個小正確的女孩說你覺得錯了。但它並不總是對。

7.奇怪的焦慮

你被錯誤的預言和恐懼所追求。而且你通常害怕發生的事情,實際上並不總是致命或不依賴於你。

令人難以害怕翻轉茶,穿過。從可能發生地震開始的事實中,你會瘋狂。幾乎相信我忘了關掉鐵,現在火燒了一半的入口。從照明中醒來,明天會被解僱或厭惡親戚的人。

有時恐懼甚至沒有獲得特定形式。你只是覺得它沒有任何東西。隨著他所有的生理表現:快速心跳,窒息,出汗,顫抖的四肢。他喜歡在最頑固的時刻超越你。熟悉的?哦,哦 - 哦,壞消息。

8.不穩定的自尊

對他的能力的信心短暫飛濺使你佔用任務或同意在一家咖啡館和朋友一起去。但在短時間內,它涵蓋了你。

你意識到你不能,不知道如何,這即將揭示。你的朋友你不能有趣,你只會消制。勺子下降並重視所有廢話。當你在他們的存在下克服你的恐懼時,他們會給你蔑視。確切地。

9. Tiki和小運動

你認為蜱是眼瞼抽搐嗎?事實上,你有一個脖子和膝蓋下面的事實是......嗯,別的東西?

勾號可以在最意想不到的地方爬行。你可以在電影中走路並像博爾曼一樣拉你的頭。您可以感受如何在手臂或ICRA下戰鬥,我無法以任何方式處理它。你可以抓住一個奇怪而短暫的,不斷重複運動肩膀。這就是他,蜱蟲。

你令人驚訝的是不安的手指。所有的時候,你需要解決一些東西,撕裂,邪惡和十字架,辮子和賺一千個其他小運動。這是你的身體試圖以某種方式應對焦慮或刺激。

當然,每個人都有。但是,條件不時。

事實上,神經症的表現得多。為了繪製一切,一篇文章對我們來說是不夠的,所以我們僅限於最受歡迎的。問題是你做了什麼,意識到你是神經質的。

首先 - 找到有機會放鬆。乍一看,這不禁有幫助。症狀甚至將被加強。但沒有休息,你根本就會打破。欺騙神經症,避免被動躺在沙發上。

替代休息和行走或運動。這將有助於一點穩定這種情況。

但主要食譜仍然是互聯網上最受歡迎的:“迫切去看醫生”。我們真的希望你能使用它們。你需要的醫生在神經症的臨床中。是的,這麼簡單。

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