我們可以!如何幫助與有限的運動密切相關

Anonim

如果你的媽媽有姐妹,朋友在手術後的運動,傷害或意外發生了問題,你可以隨時幫助。事實上,如果你以一種良好的態度和心情接近它,護理並不那麼可怕。我們為您收集了7個提示,如何照亮這些不是最好的日子。

ILL01。

購物清單兩個。如果你不住在一起,你就不會難以買到另一包奶酪和巧克力。你的親戚會帶來很多快樂。順便說一下,它不僅涉及雜貨店:廉價的手霜或新的護髮素也會成為一個令人愉快的驚喜。

如果由於石膏由於石膏有限,那麼您必須從這種令人不快的情況下取得所有最好的情況!帶上明亮的標記並繪製石膏,使其沒有悲傷和心情不好:小馬,鮮花,筆記和有趣的漫畫將提高創意石膏的情緒。

閒話

ILL02。

一般來說,你當然是一個成年女孩,並在9年級停止漫步八卦。但情況諒解。如果每天你喜歡那個平底鍋都會帶來關於你常見的熟人甚至陌生人的新聞,那麼固定的朋友將有一個參與感受的生活,在沒有它的情況下流動。關於伊爾卡的有趣故事,它已經懷疑可疑地微笑著,並且正在為某人的SMS獲得短信 - 用於鎖在四牆上的真正藥物。

準備好

如果你自己煮一頓晚餐總是懶惰,那麼有機會利用你的汗水的能力!安排潛水進入意大利語,中文,斯堪的納維亞菜!你將能夠為你的才能感到驕傲,但如果你在艱難的一分鐘內支持媽媽,那麼你將為媽媽驕傲,即使是最簡單的奶酪。嗯,或粘貼la ciz。

ILL03。

你甚至甚至無法想像在售貨亭以語言和書店銷售多少樂趣遊戲!別名,鱷魚,真或假 - 所有這張牌遊戲都不需要特殊的動作,但甚至會有助於照亮最無聊的夜晚。嗯,你從先鋒娛樂中長大的成長,但同樣的別名變得兩倍於一杯紅酒!

Guliai.

在約會網站上。從一個女朋友開始,由來自全球的所有鞋面衝浪。這很有趣,沒有什麼涉及任何東西,完美地提出了情緒。您可以討論為什麼米歇爾來自巴塞羅那的米歇爾與新聞界的一整套多維數據集失去了來自蘇爾古特的大鬍子。

禁忌。
記住你親戚或女朋友的最喜歡的強迫愛好。她以前畫了嗎?還是針織圍巾?也許在學校的練習手上上鋪?一定要問她為你做點什麼,容易,而不是需要強烈的緊張。你有一個可愛的禮物,她會很高興地感謝他們的支持。

文本作者:Daria Ionova

照片:Shutterstock.

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5夏天的危險躺下你的孩子
最近過於滿滿的夏天。父母幾乎沒有改變幾乎沒有改變,而是為孩子們一個全新的世界,這充滿了樂趣,也是危險。而且,非常真實和嚴肅。水 最有可能你會和孩子一起去海上的某個地方。如果甚至在海上,那麼你肯定會選擇水庫。有必要清楚地明白,原則是“投擲,他自己會脫落”最常常不起作用。孩子沉入幾秒鐘,即使注意到它,那麼並非每個成年人都能拯救他。所有這些充氣圈和鴨子都不多於玩具。它們在水中提供了虛假的安全感。如果一個孩子不小心釋放圓圈或翻過來,他就會丟失,你的救援溺水技能會發現他們的使用。在河里或湖泊底部的湖面上,危險是孩子會滑倒並選擇。有一個關於Halflza的選擇不會通過這裡。雖然你將用回到湖的烤肉烤箱,但任何事情都會發生。網站上的匿名女子.ru:“他淹死在我的眼中,每分鐘和一半。在那一刻,出於某種原因,我轉過身去海灘。在距離岸邊的儀表。但他們只在三個小時後發現了它。這裡的痛苦不是可以在這裡說的。甚至有眼淚。信仰......如果發生這種情況,你能相信什麼?為了編輯自己唯一,心愛的,非常美麗的死亡的一生,它正在努力成為最好的母親。在房間裡,它只是害怕他,雖然我走了。並與他交談。他們說你可以呼吸......“如果寶寶不知道如何游泳,最好在他身上戴上充氣救生衣。在其中,他肯定會漂浮。這不是美學問題,而不是偏執狂的跡象,而是基本的安全。心髒病 熱烈打擊不是幼兒園的教育工作者的神話恐怖,讓孩子穿著荒謬的蓬鬆木。這是一個威脅孩子的現實,甚至超過一個成年人。製作熱敏的原因之一是過熱的衣服,或者如果它由不允許空氣的低質量合成材料製成。天然冷卻系統停止工作,身體過熱。有機體過熱的外部跡象:幹嘴唇,幹背部和腋窩。兒童的過度抑制和反复性也可以是對過熱的反應。熱衝擊通常伴隨著高達38度,噁心,嘔吐和頭痛的溫度的增加。預防脫水是非常重要的。如果成年人可以理解他想喝的東西,那麼孩子可以玩和錯過這一刻。當你在炎熱的一天和街上的孩子出去時,請記住頭飾和水。如果加熱衝擊,有必要迫切地溶解孩子,產生新鮮空氣的流動。如果這是不可能的(在公共交通工具中),那麼用濕巾擦拭寶寶的身體,用報紙,一本書,手提包,以任何方式產生空氣運動。並毫不猶豫地吸引別人的注意力,司機,要求水,叫救護車等。路 請記住,如在每個假期之前,對話都與我們進行了關於在高速公路附近的重要性?這也不是教師的再保險。夏天,涉及兒童的事故的人數確實增加。獲勝,伙計們可以在球後面的道路上耗盡,或者只是不小心跑街上。孩子的視野已經超過了成年人,因此,專注於目標,他們忘記控制各方發生的事情。例如,如果划船的球在道路的另一側,孩子經常在沒有環顧四周的情況下跑到他身上。當孩子在自行車上時,危險有時會增加。首先,他變得更快,如果他在路上離開,那麼司機更難以減慢。論壇上的匿名Memoriam.ru:“我失去了兒子,他只有8歲......我可能非常引發他。大規模準備課程,閱讀書籍,前往游泳,英語語言課程每週2次......在假期期間,他在村里的祖母離開,雖然我不想放手。但是兒子哭了,他對他感到後悔,以為讓他放鬆一下。如果我知道,我永遠不會放手......無處可去。...
如何在手中拍攝屁股並開始運行:6個鐵規則
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