8個短語，抑鬱症的人不能再聽到

這些話用最多的意圖說。但它們可能是危險和危害，特別是如果他們被告知是最沮喪的蕭條的人。因此，Kim感到沮喪一次寫下並評論一下從不需要與抑鬱症的人交談的短語。

事實是，不是每個人都有抑鬱症。當然，有時人們會體驗悲傷，痛苦和深深的悲傷。但悲傷是一種感覺，抑鬱症是一種疾病，這些都是不同的東西。高度。這是為什麼？因為抑鬱症是一種慢性疾病，而悲傷，混亂和悲傷通過。他們幾乎總是有理由，它們幾乎總是由外部事件（如死亡，離婚或工作損失）產生。

不要認為抑鬱症的症狀可能因外部因素而增加。然而，他們自己不會成為抑鬱的原因。因為抑鬱症是一種疾病，由化學，生物，環境和遺傳因素引起的不健康。

只是微笑，你感覺更好

你想要一個癌症患者用笑容擊敗你的病情嗎？和腿部有傷帶的人 - 用愛與她一起繃帶它？不是。

因為它是荒謬的，每個人都了解為什麼 - 傷害和疾病需要醫療保健。因為傷口不會治愈一個意志的意志。

問題是，因為抑鬱症是一種心理學疾病，許多人認為它是一種有意識的態度。許多人認為這是選擇或意志力的問題。它可以剛剛拋出頭部。

但抑鬱症沒有安排。你正在與之鬥爭的事實，你對抗我們的感情或試圖在你臉上露出笑容，你的感覺更強。

相信我，如果這麼容易，我會不斷微笑。

老實說沒有概念。也就是說，我真的想告訴你為什麼我沮喪，但我不能。這是一種疾病，而且，像每種疾病一樣，她剛剛發生了。當然，我可以問“為什麼我！”，但我不會成為，因為它不會幫助我。這將不會被置於順序，不會治愈，不會讓我不那麼“悲傷”。

是的，當然可以。你患有抑鬱症，一切可能總是更糟糕的，但我疾病的嚴重程度不是由外部因素決定的。此外，知識有人比我更糟糕，讓我覺得感激不盡，但並沒有拯救我的問題和病情。

讓我從事實上開始，我無法違反替代實踐和替代醫學。事實上，這些事情可以幫助那些正在努力解決抑鬱症的人，更好地應對症狀，就像他們可以幫助任何試圖阻止慢性疾病襲擊的人一樣。

儘管如此，我仍然有抑鬱症。我從事跑步和一般是一個相對健康的年輕女性 - 因為我的抑鬱症具有生物學的基礎。由於它是由化學不平衡引起的，因為我的抑鬱是一種疾病，因此需要醫療干預的疾病。像糖尿病一樣。和癌症。或心臟衰竭。

如果不認為這聽起來幾乎就像上面提到的想法，“一切可能更糟糕，”你是對的：你可以感謝很多命運。我有一個美好的女兒，崇拜丈夫和心愛的工作，但感恩無法治愈我的病，不會改善我的病情（不幸的是）。

當你拍照時，你會怎麼做？你在尋找合適的視角和微笑，你玩必需品，還是只點擊愚蠢的臉？你推遲了最好的照片 - 只有最好的照片 - 在社交網絡中嗎？

所以你也是。優秀的。現在告訴我，為什麼，為什麼你只分享最好的照片，完美的光線，完美的皮膚和完美的笑容？因為你想見你。這就是您希望您被察覺的方式。在抑鬱症的人中也是如此。此外，在電視廣告中描繪的，根本沒有這麼多人抑鬱症。

從我名單的所有短語，這會導致我最強烈的感受。不僅因為它是不正確的 - 完全絕對而且，它也不正確，無知和危險。

為什麼？因為這樣的陳述意味著患有抑鬱症的人有或應該控制他的疾病。它意味著如果他無法控制他的疾病，那麼不是因為他生病了，而是因為他很健身或根本不想要。

這種思維是危險的：為什麼我不能擺脫這種習慣？我聽到了。我很遺憾。我可能會瘋了。我瘋了。我不能應對自己的生活。上帝，我無法應付它！

而且，雖然它似乎過度了，但經常你的話就會變成一個抑鬱症的人。全部或全無。一些極端。

來源