生活並不公平。有些人可以扭曲釘子擰下並削減鋼板，其他人再次害怕他們看起來突然突破。我們講述瞭如何擊敗所有的指甲罷工，並延長出現任何螺絲刀的指甲。
問題編號1.基於和休息
決定：釘子有點緊緊粘在一起角蛋白板。從寒冷，水和膠合閃光的所有化學，釘子鬆動。關閉了幾個樂觀顏色的橡膠手套，並在與水和領帶洗滌劑相關的所有國內工作中放入。還有一種習慣含有亞油酸的習慣，它的缺乏使釘子脆弱。大多數植物油中的所有該酸。油可以拍攝和外部，即塗抹它們的釘子和角質層，它會保持水分並加強釘子。
不要用剪刀騎釘子，不要使用金屬和粗糙的粗粒皮，他們終於打了你的指甲。他們用玻璃桶喝酒，並在不在那里和這裡向她道歉，但在一個方向上道歉。並且不要停止繪畫指甲，塗層不良保護，特別是如果它含有蛋白質。
但你需要做的第一件事就是去看醫生。刷釘和乾燥的頭髮 - 甲狀腺問題的症狀之一。
問題編號2.它們是不均勻的
決定：釘子上的Bugorki，凹槽和凹痕可能是你曾經爬過的事實的結果。你幾乎沒有忘記它。但是，如果犁溝裝飾著所有的指甲，你就不記得一個與門的一集，那麼問題很可能是缺乏組維生素B，A，硫，鐵和鋅。特別往往往往追求素食主義者的麻煩 - 蔬菜飲食是貧困的鋅和維生素A.幾罐含有維生素複合物的罐 - 以及一切都將完成。直到那麼使用水平基礎，他們偽裝缺陷。如果您飲用維生素的維生素，並且指甲不符合自己，請註冊胃腸學家的接待 - 也許你有消化的問題，維生素不吸收。
橫向壓花凹槽表示一些嚴重的疾病或壓力 - 在此期間，釘子放緩，然後恢復，所以凹槽出現。這個恥辱在醫療FENE上被稱為“BOOR成本”。橫向凹槽和結節的組合是關節炎的跡象，並且溝槽完全凝固和顏色變化的變化。在任何情況下，進入診所。
問題編號3.不要成長
決定：首先，我們將定義它意味著“不成長”。每周正常生長速率為1-3毫米，即每月4至12毫米。同時在夏天，指甲生長得更快，在冬天 - 慢（令人驚訝的是，冬天一切都是愚蠢的）。如果釘子的一生都適合該時間表，最近出於某種原因完全停止生長，任命內分泌學家：這可能是激素不平衡的跡象。為了加快指甲的增長，您需要進行角質層的按摩，使釘子接收更多的血液，氧氣和各種良好。用富含維生素A和C的黃油更好地完成按摩。鋪設富含碘的蛋白質食品和產品 - 例如，在海捲心菜上。激進的方式 - 讓自己成為繼承人。首先，經常懷孕釘子（但並不總是）增長更快。其次，新手母親沒有時間打擾修指甲。
問題編號4.黃色
決定：我們爭辯說，你有奢華的明亮清漆，並在指甲上做到，以便在申請中進行？最常見的是，yellowness是這種不負責任的結果。另一個原因是吸煙，尼古丁完全蜂巢到釘子上。解決方案很簡單，作為一個糞便 - 戒菸，一段時間放棄彩色清漆，每週幾次用檸檬汁揉釘。如果Yellowness沒有與捲菸都沒有連接，那麼既不是清漆，那麼哦：黃色指甲是一束疾病的症狀，從糖尿病和腎臟和肝臟問題缺乏鐵，牛皮癬和真菌病變。
問題編號5.白色斑點
決定：白色斑點幾乎始終是一些輕微傷害的結果。你不能自己注意到它。充分穿過手指更靠近釘子的底部並損壞形成新的指甲單元的部位。你不是特別痛苦，但溫柔的年輕指甲會回應。講話將在事件發生後半或兩個半個月顯現出來 - 這並不令人驚訝，這對你來說是一個驚喜。白色污漬也簽署了鋅缺乏 - 這種麻煩通過魚飲食，黑巧克力曾經幾天和沙拉芝麻油解決了。
