也許這不是一個最好的對話者是知道如何傾聽的人的秘密。在家裡，如果與你最親密的一半進行對話，畢竟你需要傾聽，以便他或她覺得他們理解他們。
所謂的“移情聽證會”是對牢固關係的關鍵技能，因為它允許合作夥伴感到關心和理解。當他或她想要分享他的感情時，讓我們給出六個關鍵時刻如何表達對伴侶的同情1.提示 - 先進案
如果沒有專門詢問它，請不要嘗試解決問題或提供建議。有時人們只想讓他們聽到並聽到他們的感受。當有人傷害時，他需要同情，而不是建議。當然，它立即渴望提供幫助和向您的心愛的人提供即時決定，但安理會可能不會是此人目前所需的內容。男人傾向於解決問題，但值得傾聽這個問題。
2.耐心，只有耐心！
如果合作夥伴不能立即說他或她感到患者，請耐心，不要煩惱。有時一個人需要時間來尋找言語來表達他或她的感受。沉默和耐心幫助人們表達自己的感受。
3.在同情力量
不要把你的伴侶的感官“到你的帳戶。”這是他或她的感受，他們不一定與你的感情一致。同情意味著通過伴侶的感官。
記住 - 你沒有攻擊
當合作夥伴表達你擔心的感情時，不要捍衛和不侵犯。它不必受到批評。我們需要為合作夥伴提供干擾，安全地表達我的經歷。將有另一個，更合適的時間在心中說。有時問：“我可以悄悄地冷靜地表達我的想法嗎？我需要談論困擾我的事情。“5.“反思聽證會”
使用所謂的“反身聽力”，這是一種讓另一個人覺得他被理解並照顧他的技術。當有人說：“我明白它現在傷害了你。”或者“我聽說你沒有簡單的時間，”合作夥伴會自動感受到他可以告訴更多關於這個問題的事情。如果他說：“我無法理解為什麼你覺得它”或“它對我沒有意義，”夥伴關閉。
6.中間保健
如果合作夥伴傷害，則提供同情，但他不希望憐憫。憐憫會造成屈尊的感覺或惠顧，真誠護理 - 沒有。
心理學家經常給Param“家庭作業”，練習五分鐘“吉祥物聽證會”。夥伴並對伴侶B表示肯定的問題。例如：“我很欣賞你準備好”或“你幫助你的家庭作業很好的晚餐。”之後，伴侶說了一個消極的東西。例如，“我希望你幫助家裡清潔”或“我希望你在晚上洗澡。”彼合作夥伴默默地聆聽的伙伴說，到目前為止。然後合作夥伴B表示一個積極的，一個負面，而合作夥伴正在傾聽。之後，討論所說的是不可能的。
這個小練習讓你慢慢表達日常生活中的小故障，使得它們不會積聚，在這對之間形成牆壁。