今天,智能手机就是大家(某些而不是一个)。大多数人都无法在没有这些设备的情况下生活。并且,有人说,僵尸opocalypse已经开始...智能手机。但为什么一切都经常使用它们,而不是薪水,这些设备适用每个人的生活。 1.光学损坏的睡眠 以下情况也许是每个人。我们上床睡觉,然后拍手机,然后检查新闻,电子邮件,社交网络或在游戏中采取另一级别1级。所有这些应用都窃取了我们的梦想。当我们上床睡觉时,你需要忘记电话直到早上。但这从未发生过,人们更愿意与娱乐无用的信息发货。但这仍然不是智能手机对睡眠的不良影响。来自屏幕的蓝光可以抑制褪黑激素并刺激大脑。这导致了一个人不再感觉到疲劳并在睡前使用智能手机甚至更多的时间。即使最终,我们也推迟了手机到侧面,所有累计的肾上腺素或压力都会导致增强的大脑工作,结果,没有睡眠。结果,它变得很无聊,就像那样,你再次拍摄智能手机。2.关门人不想引起注意...