关系,浪漫和柏拉图,往往是困难的。大多数关系应该投资很多工作,特别是在困难时期来的时候。然而,还有这种关系可以简单地毒害一个或两个合作伙伴的生命。今天,我们将究竟讨论最后一个选择,以及似乎明亮的迹象可能会恶化身体,精神或情绪健康。
1.永久“走在刀片上”
如果有人突然抓住自己,以为他不断倾听,并且由于家里的潜在“问题”而不是决定说些什么或做某事,很可能是他的伴侣不能做的事情。在这种情况下,有可能导致任何好事的机会。2.感到毁灭性
关系应该为生活添加一些东西,但不要带走。如果有人不断服用合作伙伴,他试图捍卫自己的观点是不成功的,“他看起来不像”,表现不自然,同时你觉得在情感和身体上完全疲惫不堪,这并不奇怪。
3感不尊重或其他人
大多数人际关系的专家都会说,尊重是良好关系的主要条件之一。如果你不尊重它,很难与另一个人一起生活。因此,如果突然将发现它似乎不尊重你的一半或觉得他们不尊重你,那就值得问自己为什么会发生这种情况。
4合作伙伴之间缺乏信心
它与尊重大致相同。如果对这种关系没有信心,那么就没有任何人。
5沟通问题
沟通是最粘合的东西,支持良好的关系。你可以信任,尊重,甚至爱另一个人,但如果没有沟通,它都会很快消失。如果在通信中存在常规故障和误解,则出现问题。根据一切顺利的不同,这种关系甚至可以开始伤害两者。
6直接侮辱
侮辱它发生在许多形式中:例如,情感,身体,心理和精神。这是一个非常明显的迹象,即关系变成有毒。7侧面(或两者)中的一个感觉它不断低估
一个有毒人整体的主要标志是,他会尽一切感受到另一个人的“上面”并控制它。一种方法是试图迫使别人感到沮丧和微不足道。很快,这可以使任何关系有毒。
8个永久批评者
信任的人的建设性批评实际上可以是一件好事。但是,如果批评成为一个迫使合作伙伴觉得他永远无法做对的工具,那就显然是不健康的。9“半”是重要的
健康的关系意味着你不仅需要“采取”,还需要“给予”。对于他们而言,其特征在于你给予的事实,你得到的越多。如果两者都集中在另一个人的幸福上,一切都很好。在毒性关系中,没有这样的东西,一个人可以,谁的幸福就是最重要的。值得注意的是,个人幸福也很重要。
10没有增长
虽然所有关系都有UPS和Downs,但如果他们没有“成长”并且不发展,但它可能意味着现在是时候继续前进了。如果关系不发展,它将最终停止和个人增长。11总有戏剧
戏剧倾向于提高压力水平,反过来,皮质醇和肾上腺素水平。虽然有时它甚至可能被认为是健康的,但如果这是两者的常态,神经都不是无限的。如果有人注意到他的关系中总有戏剧,那是时候欣赏为什么会发生这种情况。有没有充分的理由。
12没有概念“你需要采取并给予”
如前所述,在健康的关系中,您需要给予和接受,并且不仅仅是幸福。 “给予和采取”的概念还提供了平衡,以满足每个人的情感,身体和精神需求。如果对他人不断牺牲个人需求,人际关系需要认真的工作。13关系取决于属于特定组。
如果属于任何群体或社区是维持关系的要求,可能会在这里爱,并不闻到。虽然有共同利益为关系建立基础是很重要的,但如果有任何原因的一个合作伙伴决定离开集团或组织,那么这种关系不应结束。
14个合作伙伴或朋友控制他们的一半
这可能是毒性关系最亮的标志。如果生活变得类似于另一个人的生活,并且与个人欲望无关,那么是时候向自己归还生命了。彼此15 ultimatum
虽然这几天很难找到无条件的爱和支持,但这种关系不应该蓬勃发展。 “做......”,“如果你这样做......”等 - 这是一个人被控制的另一个标志。
16胁迫做一些行动
被迫对你的意志做某事,对精神或情绪健康并不完全有用。它不会导致任何好事。17比在关系开始之前更糟糕
再一次,应该保留的任何关系都应该带来一些新的生活。如果一切都让一个亲密的人,混淆并感觉不好,现在是时候离开了。如果某人因他(他的习惯,行为等)而感到糟糕的话,这是他的伴侣并不是他生命中的“加入”的迹象。
18没有关系安全
有毒人诉诸有毒人的控制方法之一是,他们迫使合作伙伴在关系中感到不确定。如果一个人不确定某事,他们将更容易操纵和控制它。