如何生存破裂

Anonim

如何生存破裂 40906_1

难怪他们说离别是一点死亡。这种关系的破裂是最强的心理创伤,然而,每个人都经历过这种伤害。另一个问题是,有些痛苦多年来,而其他人 - 六个月已经过了一个幸福的生活,正在寻找他们的灵魂伴侣。那么你如何尽快与你所爱的人一起脱颖而出?

当有两个爱人时,出现了一种感觉,好像它是下半场和这个人(更准确地说,他的形象)在头部和心脏中沉淀。出于这个原因,在分开之后,心灵应该适应外部变化。适应通常持续六个月,更长时间,取决于人的个性特征,并在几个阶段进行:休克和拒绝。舞台,当人们分手并且受影响的方面拒绝接受差距的事实。在这个阶段,一个人堕落自尊,信仰消失在自己的力量中。看来这是结束,没有未来,或者它不会,它不再可能生活。在这个阶段,我想忘记,人们使用酒精甚至是药物,但它没有解决问题。

该怎么办?

1.不要陷入抑郁症长期以来:你可以留在抱怨的状态,悲伤可以是一个星期 - 两个,然后值得继续前进2.不要过于幻想的幻想,伴侣会回归而不是来尽管提醒自己的诱惑,但联系,它只加强精神痛苦。最后,还有必要采取,心爱的左派的事实。 3.分析错误,否则将在以下关系中重复。只有在下一阶段开始之后。

侵略

整个负面积累并变得明显伴侣的缺点。在这个阶段,你需要扔掉所有的情绪,否则他们将留在潜意识中很长时间,可以毒害以下关系。

通过和意识

舞台,当一个人接受发生的事情并逐渐回归她以前的生活。在这个阶段,情绪逐渐提交,心灵开始工作。只有现在,一个人理解这些关系可能无法获得这些关系,值得一些从他们身上做出一些经验。

该怎么办?

首先,据了解,这种关系已成为幸福的另一步。理解教导了这些关系的究竟是很重要的。写一封信,这说明了之前没有说过的一切,因为一个原因或另一个,并务必感谢呈现的经验,无论它是什么。

适应

在最后阶段,一个人已经意识到了他的错误,并了解当墙壁摇摇欲坠时,地平线打开。在这个阶段,对自己的信仰和自尊被归还到常态,令人惊讶的人已经为新的关系和明亮的幸福生活做好准备。

该怎么办?

尽可能地投资:1。拍一项运动。 2.更改图像。 3.查找或回忆您最喜欢的爱好。

这个名单可能是无限的,但这是一个新的幸福生活,现在越多越好,更好的生活将是和谐的。

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