8个真正有用的甜味味道

Anonim

甜食的爱好者,让他高兴!糖果饼干 - 这并不总是完全额外的千克。营养学家编制了一个非常有用的品味列表,这些品味不仅仅是有害,而且有用。

从甜食似乎更好

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糖,也许不是很好地影响屁股的状态,但那么大脑才能强大。碳水化合物 - 我们的身体工作的主要燃料。和大脑,只有2%的总重量的礼物吃大约20%的能量。所以我把它放在葡萄糖。由于缺乏葡萄糖,大脑失败了,我们变得紧张而粪便。最好的选择是黑巧克力,除了咖啡因的含量也是如此。

巧克力加强血管

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欧洲欧洲心脏病学家协会指出,100克苦巧克力改善成年人的船舶的工作,为期三小时,保护船只免受自由基的影响。不要与他们争辩。

哈尔瓦有助于怀孕

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因为它具有大量的油和维生素E.即,这种维生素负责我们的生育能力。即使是一小块Halvah也有助于填补这种维生素的日期。但每天只不超过50克,这个哈尔瓦仍然非常沉重。

冰淇淋改善了情绪,缓解了警报

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密封件包括超过15个氨基酸,27个脂肪酸,25个维生素和矿物盐,甚至均用于良好的消化。它有很多镁,由神经系统非常需要,L-色氨酸是一种充当自然静脉化的物质,消除电压,焦虑和渴望。

棉花糖降低胆固醇

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我们的意思是天然果胶上的棉花糖。棉花糖中的卡路里(与其他糖果相比)相对较少,但它清除胆固醇斑块的血管,从身体中除去毒素并提高免疫力。

蜂蜜挣扎着感冒了

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蜂蜜是一种维生素炸弹,而不是在童年时代徒劳的奶奶,当你生病时喝着蜂蜜。蜂蜜缓解炎症,补充维生素和矿物质的股票,杀死细菌,同时它有助于贫血,特别是如果他是荞麦 - 这样的蜂蜜里有很多铁。但是感冒了,最好的帮助石灰。

爆米花改善了消化

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在爆米花中,有很多纤维,它可以像皮疹一样,从所有有毒沉积物中硫化并喂养“正确”的肠道微生物。家庭爱好者不会遭受消化的问题。

橘子酱带来美容

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任何橘子酱都是明胶。其中包含的蛋白质,显着改善了干燥皮肤和脆性,暗淡的头发和钉子的状况。在一些亚洲国家,果酱被出售并被广告为“美容美味”。

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