当然，任何女人都想要适当地照顾他们的皮肤，以便她看起来很棒。但是一些日常熟悉的东西，甚至没有考虑的东西，可能导致损坏的增加。你需要追随你的皮肤，知道需要改变什么习惯。
1.睡前不要洗。
跳过晚上洗涤的欲望是完全清楚的，特别是在漫长的一天之后。但是，面部在脸上不可见的事实并不意味着它不是在内，随着时间的推移，皮肤会“支付”。 “污垢和脂肪积聚并导致炎症和刺激”，Joshua Tsaychner是纽约山山海医院的皮肤科医生。
有必要使用温和的洗涤剂，含有保湿效果，例如甘油或植物油，以保持皮肤不断润湿。如果浴室没有去卫生间，你需要用湿巾擦拭脸部。
2.吸烟
尼古丁将血液流降低到皮肤上，这导致它不会获得足够量的氧气和营养素。烟草损伤胶原蛋白和弹性蛋白蛋白质中的化学品，可使皮肤具有弹性结构。吸烟者皮革薄，昏暗，更皱纹，即使在划痕后也少愈合。
此外，多年抱着一支香烟在嘴唇上眯着眼睛，让他们没有烟雾，可以加深皱纹并导致这些地方的新皱纹的出现。
虽然抗氧化剂如维生素A和C，但可以缓解一些损坏，但唯一正确的解决方案是永远戒烟。
3.保存在防晒霜上或根本不使用它们
阳光良好影响皮肤，但它具有紫外线辐射导致伤害。紫外线导致过早老化和皮肤癌。
不仅需要保护，不仅需要到海滩。阳光会损伤皮肤，即使在街上的寒冷或多云。
宽频谱防晒块块UVA和UVB光线并提供全面保护。有必要选择至少30个SPF的乳霜，如果它们在街道上，然后每2小时重复使用它。至于数量，大约茶匙的奶油足以面临面部的一切，包括发线，鼻子周围的区域和下巴下。
4.使用大量的糖和小水果和蔬菜。
一些研究表明，糖丰富的饮食可以加快老化过程。这适用于糖果，如棒棒糖和冰淇淋，以及精制碳水化合物的淀粉，如白面包和面食。饮食对皮肤无害应专注于蔬菜，水果和整个等级。
研究表明，新鲜水果和蔬菜可以帮助防止可能导致皮肤老化的损伤。其中包含的抗氧化剂可以帮助恢复皮肤。
5.被接受错了
如果一个巨大的疙瘩出现在她的脸上，自然地看着他希望他尽快去。如果你挤压它，它会导致伤疤和感染。
过氧化苯甲酰和水杨酸是两种最常见和高效的处理方法。但值得注意的是，不同的产品含有不同的这些成分，其最高金额不一定有助于更好。研究表明，2.5％的过氧化苯甲酰基同样有效为5％或10％。
高浓度的药物会引起刺激，特别是如果皮肤敏感。医生推荐2.5％苯甲酰产品。至于水杨酸，对于大多数人来说，2％的浓度非常温和，但有些人可能需要较低的浓度。
6.在皮肤上移动鳞片
鳞片和伯拉斯是干燥的第一个迹象。据医生说，如果你拉起来这些干涉皮肤，它实际上可以破坏皮肤湿润的屏障。
所以干燥，最好处理水分。乳液和乳霜与保湿手段，如甘油，二甲基硅氧烷，凡士林，以及油，如可可和乳油，迅速吸收并留下皮肤光滑，但不脂肪。