抑郁症不仅仅是一种不好的心情，因为它是习惯性的，并且与心理治疗师会面的充分理由。唉，一个心理治疗师是“昂贵的，太懒散，太懒了，所以在大多数情况下我们更愿意向朋友哭泣。有时它真的有帮助。有时没有。什么可能比不支持的话语更糟糕，而不是支持词语你得到一套邮票 - 像电视上的早晨空气一样愚蠢，像儿童诊所的墙壁一样？
1.许多人比你更糟糕而且许多更好。我的麻烦从这个中消失了吗？比较的尝试甚至是一个健康的人甚至是一个健康的人，现在一个人脆弱。你不能支持，更好的沉默。或者在Sheldon Cooper的建议上进行热饮。
明天你觉得你认为抑郁症是如此睡觉的小琐事，并不总是早上回来吗？您还可以提供茶 - 在该系列中它通常有助于，但实践表明抑郁症每隔一天都不会通过。 “也许你不会更容易，明天，但我对就是准备谈话，” - 听起来好多了，对了吗？
3.生活是不公平的是的。我应该从中变得更好吗？联系特定的人类经历，不需要抽象的百分子。
你必须应对这个我也应对它。想听，我如何说服自己进入这个肮脏的世界？这被要求应对抑郁症。那些没有被关肩的人被不同地称为。必须 - 一个坏词，值得禁止。在这句话中，一个简单的责备，它被读为“你很难尝试”。在抑郁症的情况下，骄傲的压力不是最好的提升杆。在这里，您需要一个不引人注目的拐杖。
生活继续！真相？所以现在叫一个新的，十个圈子？不要说平庸，它们会引起恶心。告诉新闻，让他们对你的朋友很有趣。期望它们包含动作的动机。例如，心爱的团队与音乐会的到来真是很棒的新闻。
我知道你觉得，我昨天也有抑郁症抑郁症不是一个不好的心情。不，你不知道我的感受。不是最糟糕的尝试，但仍然让我们的reflash。 “尽管我最近也有一个艰难的时期，但我只能猜出你的感受。”
你自私地表演一个她在哭泣十年的背心，有时也可以揭示。在抑郁状态下，一个人甚至对自己的资源很少。现在是你的关注吗？
你需要好吃：去船上开车。你需要做多少周工作？不是。根本没有。你已经理解了它。
我很遗憾地看着你我感到非常难过，听到这个消息。悲伤是你的问题。而你把它转移到朋友身上 - “把它带给你一些我很高兴看到的东西。”让我们再试一次：“我无法想象你的感受，但在我看来，我觉得你的感觉。”
你认为这是抑郁症的原因吗？你认为抑郁症是一个人自愿做的选择吗？有时候她就会发生。如果抑郁症发生了 - 是的，这是抑郁症的原因。但并不总是它的理由。
11.伸展自己！和？那么你会后悔的？并不总是一个抑郁症的男人对自己感到遗憾，并陶醉它。有时他只是试图弄清楚他的感受和反思很多。没有任何错误。
12.你需要运动你能从床上抚养我吗？运动可以真正帮助。但严重的抑郁症有时会使它不可能走出房子。不要立即要求一个人的积极行动，更好地要求他成为助理。让只需握住秒表开始。展示一个例子，在那里，森林将运行，不怀疑。
你需要更频繁地出来你也是。你现在可以走吧。这里悖论谎言。一方面，对抗抑郁症的资源给予社会接触，另一方面，他们也燃烧和轮胎更多。通信应给人并避免有毒人。没有强迫沟通不应该是一个邀请制作公司。
14.其他人会让你为什么不能？因为我可以另一个。他们不能做什么。所有人都不同。我们有一个不同的神经系统，不同的孩子伤害，不同的生活，最后。在一个弯曲的地方，另一个是值得的。但有一天他累了，它会破裂，他必须被清洁。这并不意味着破坏的人很弱。也许他，相反，太强大了。简单累计临界震荡次数。
你很强大，你可以应对是的。 “坚持”和所有这些。类似的话 - 试图情绪地删除问题的人。支持似乎是呈现的，它被指定强，让他应对。但实际上，你的朋友需要帮助。因此，只提供它。友谊的小真诚姿态将是足够的。