要走出“舒适区”,你必须先出来

Anonim

我们在弗拉网中看到了Anastasia Rubatova关于“舒适区的出口”的票据,小脖子没有拉动自己,点头。是的是的!在这个区域上首先给!然后,当你跳出来看,如何选择,碎片沿着鳞片飞行。

区。
你知道,我周围的每个人都想摆脱舒适区。不仅是客户。本土,朋友,熟人。体面的线人!苍白,慢性不合适的人句:“我们只需要走出舒适区并在健身房里追逐自己。”有恐慌袭击的人说:!有必要走出舒适区,不要为自己抱歉!居住痛苦,非常不清楚生活的人,说:!退出舒适区并停止甜蜜的甜蜜!“

这不是最糟糕的一致性。有些只是说“停止破解”。看到问题的基本解决方案。从这些话来看,它开始焦急地抽搐。我现在解释一下。要离开舒适区,你必须先进入它。

什么是“舒适区”?这是一个热,舒适,自由,美味,快乐,安全的地方。你喜欢和尊重的地方。他们关心你的地方(你也在​​乎,并非没有单方面)。

我们中的许多人都没有这样的区域。好吧,他们没有任何地方照顾我们。最多,有一个区域来环顾四周或喝。它比什么都好,但不是完全。它就像霜冻的酒精 - 原则上,它有助于,但不长,而且比下夹克更糟糕。

在舒适区更新(我不喜欢“区域”这个词,他有一个营地品味,但是是它),有必要留下一点。放松灵魂。然后才 - 出去。任何感觉都是错误的 - 当一切都有足够的力量时,你准备好了,也许要学习别的东西......早期醒来,在瑜伽上跑......你想到了他一直的工作项目挂在计划中......这里非常重要,那些冲动做某事 - 他从里面取得了思考。首先你开始做 - 然后你已经思考了。并不总是用这首歌,有时它是一种艰难的快乐克服,在地狱里,你觉得,我爬过这个真空吸尘器的羊羔 - 但绝对不是从最后的力量。它很有用,因为它很有意思。

谈论“走出舒适区”的人通常并不意味着任何兴趣。如果我们将这种设计转换为简单的人类语言,他们的意思是大致如下:我已经不知何故偶像,但如果我遭受更准确的话,也许对我来说会更好?

好吧,我不知道。如果一个人与流感患病,甚至欺骗稳定,也许他以后恢复。

但它几乎不会打屁股。经常听起来像自我放纵:“是的,我只是懒散,我只是不想摆脱舒适区。”而这种流浪的设计要么痛苦的味道(“我不够好,我就没有达到常态,甚至崩溃”),或内疚(“我不是努力,我做得不好,不是做得好,当我做得不好时,没有人会爱我“)。羞耻和葡萄酒是一种像牛蒡那样的东西,这将永远发现,到达什么,无论你取得的真正成功。即使你终于停止了自己后悔并一般要吃(虽然这不是成功)。

但在一个无情的真空和力量的极限中,没有普通人会持续很长时间。进一步的方式加上三个:爬回“舒适区”,落入临床抑郁症(不良情绪不良,但诊断)或严重的心理学。你更喜欢什么选择?我是第一个。特别是,在庭院沉重的时光。信息压力。金融危机。冬天。十一月。没有太阳。如果突然你知道如何到达舒适区,我建议留在春天。

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