由于烹饪过程如此简单，因此在选择中，我们专注于他们每个人都给身体和灵魂的事实。事实证明，这种菜肴在不同的变化中可以全部！
犹豫，略微犹豫，审美的快乐携带......好吧，只是我不为你赚钱。但精神的葬礼增加到了水平“，值得生活，值得工作”！所以在这方面，一个坚实的效果。享受！
草莓+香蕉=出色的心情
原料：一双香蕉，一杯草莓，一杯牛奶，一勺蜂蜜，一撮香草糖，一根薄荷为装饰。
芯片。菜是非常热量的，所以它们可以很好地加固。与此同时，他的味道是如此温柔和新鲜 - 它不适合你一些胖子，烤，沉重，你不想在炎热的一天观看。两种主要成分都包含在增加情绪的顶级产品中。
Kuraga + Muesli =创意早餐
原料： Kuragi的爆炸，如果有一个新鲜的浆果，少数牛奶什锦早餐或燕麦片，一杯牛奶，酸奶，你可以一块蜜饯生姜。
芯片。 Muesli（你可以用葡萄干，坚果）倒牛奶，然后用搅拌机搅拌给其他人。它表明，燕麦片或普通群早餐的优异更换 - 对于从猪鼻子中宠坏的有害儿童和丈夫。令人沮丧的妈妈，谁对努力营养了解这么多，但仍然无法将这种知识应用于他倒熟的家庭！
水果+奶酪=巨型议员
原料：水果和浆果（草莓，香蕉，苹果，猕猴桃，菠萝......），100克低脂肪不是颗粒状的奶酪，一点奶油，一勺浓缩牛奶或蜂蜜，一点坚果或玉米片装饰。
芯片。因此，在炎热的一天，当你需要在那里运行，而且绝对没有时间，它将很好，不仅要吃早餐，还可以用餐！每天充分收费能源。同时同时所需剂量的钙，为此仅咀嚼普通奶酪，从包装中闷闷不乐。
芹菜+苹果=这里和减肥
原料：三个芹菜茎，一个绿色的苹果（你可以用皮革扔它），胡萝卜，“屁股”柠檬挤在冰沙在最后，你可以有点矿泉水，如果你太厚，你可以有很少的亚麻籽。
芯片。嗯，没有卡路里，一个固体恢复。芹菜 - 所有减肥的邪教植物，是调节新陈代谢的伟大专家。它有助于减缓老化过程，应对压力，更容易携带热量。亚麻籽也有助于对身体的复杂清洁。
绿色+黄瓜=蛋白质鸡尾酒
原料：芹菜茎，心爱的绿色的一对枝（莳萝，欧芹，罗勒，新鲜菠菜......），新鲜的去皮黄瓜，橄榄油滴。
芯片。芹菜和菠菜不会在精致的味道上命名世界冠军。让我们只是说业余的产品，以“自我”的形式使用它们，在某种程度上悲伤，最普通的凡人。在这家公司中，它变得非常清新着。还有多少运动和健身炒！..
巧克力+咖啡=为大脑充电
原料：一杯强烈凉爽的咖啡，一块黑巧克力，香蕉，一个半牛奶，一茶匙糖，肉汤调味料（肉桂，豆蔻，肉豆蔻 - 你喜欢咖啡的东西）。
芯片。这种饮料的心理效果非常宝贵！用一杯这个天堂享受在你手中，你用来和主要定位了自己，第二只手从钻孔中变得典雅：“你为什么呢？什么咖啡？我不喝任何有害的咖啡，出来！只有一个高脂肪的smu-u-u-hellasound！哦，你，黑暗！等等，我再次在头部有一个新的想法......“有更多肢体需要的东西：写一个刺激的创意创意！
胡萝卜+橙色=奇迹排毒
原料：胡萝卜，橙色，橄榄油液滴，可以一块生姜，一点柠檬汁。
芯片。效用水平只是为所有可能的和不可能的标记缩小！在这里，您和皮肤的快乐，以及视觉的好处，以及消除压力，以及清洁身体，以及强化免疫力。并且实际上没有卡路里，所以这是晚餐的变种，我们不会给任何敌人！
南瓜+花生酱=金色的中间
原料：一块烤南瓜，100毫升杏仁牛奶，一汤匙花生酱，一勺蜂蜜，有点肉桂（你仍然可以持久的糖类或康乃馨）。
芯片。南瓜 - 极端饮食和有用，但本身并不是很好吃，花生酱 - 美味，但非常高的卡路里。当他们见面时，心脏平静下来（“我带着健康的生活方式！” - 它骄傲和非常合理地说），胃部欢欣鼓舞。芳香的调味料也对鼻子感到高兴 - 而挑逗家庭和邻居。
西红柿+大蒜=出直士，早上sobering
原料：一杯kefir，一对没有剥皮的多汁西红柿，保加利亚胡椒，芹菜茎，丁香，莳萝分支，沙拉叶，盐，黑胡椒，可以是一只小姜黄，为尖锐的粉丝 - 这是有点急性酱汁。
芯片。维生素和矿物质的股票以饮用这种新鲜的“番茄汤”的速度补充。大蒜如果这一天很酷，雨天，大蒜也会有助于冷。这种混合器具有良好的抗刺效应。在他之后，你可以立即看看新的一天！
红色+黄色+绿色蔬菜或水果=有趣和零
原料：对于蔬菜 - 红番茄，黄胡椒和南瓜，绿色硬花甘蓝，菠菜，黄瓜。对于水果 - 红色草莓，覆盆子和醋栗，黄色香蕉与浅橙色橙色，绿色猕猴桃和绿色苹果。我们单独准备搅拌机中的层 - 并轻轻倒入大型透明玻璃中的大型眼镜。
芯片。孩子对他很重要，不仅是美味的。当异常，美丽和有趣的时候，他仍然非常酷！因此，这种“交通单位”将在儿科派对上有超级大型成功。为身体的眼睛和真正的维生素“炸弹”的喜悦！
