最无辜的习惯可以让您进入神经质，这足以让每沙沙乐的斧头，并且害怕比周末面前更进一步的生活。
如果你是如此焦虑的人，请停止立即完成。如果你是一个人的粗心和翅膀Bakyak，也停止 - 相信我，你不想知道焦虑是什么。
坐在社交网络中
你不只是把手握住脉冲和躺着的小狗。社交网络是对心灵的认真考验。这些是我们在凉爽中竞争的平台，每个人都在Facebook上充满了阴沉的想法。 Petya骑着搭乘米斯克到阿卡普尔科的搭便车，一个孩子在原来的三年里有一个孩子，有人失去了三种尺寸，有人买了一所房子。你为什么完成？坐在可移除的小屋上的睡衣。穷人，穷人。喝咖啡
第一个杯子回到了人类的行列 - 在它之前你是僵尸和亡灵。第二个修复了效果。第三个让你成为一个滴岩神经质，因为在三个杯子浓缩咖啡因，足够的咖啡因来培育神经系统并将其设置在“湾或运行”模式上。没有人能够击败并无处可去。
防滑
抱怨
在这里与咖啡一样：如果你剂量，它甚至可以帮助。如果你经常和每天举行驼峰，请告诉某人关于未来的警报，一切都会更糟糕。反复浊音报警获取句子的状态无法在头部中更改。它不允许您建设性地思考并寻找解决问题的方法。告诉我一切都会很糟糕，一百次 - 一切都真的很糟糕。呆在家里
我们都需要个人空间 - 但是社会化是不再需要的。信息越少的信息来自外面的世界，你越积极地追逐了对头部的Tlen和绝望的同一个独白。所以不时它值得将橡胶靴爬进人们与别人交谈，除了你头脑中的个人蟑螂。
呼吸深吸
放在衣领上
不，酒精不会消除压力。他可以稍微闪烁着他的分散他的注意力 - 或者不要分散注意力，然后在三个鸡尾酒后开始在拱起的肩膀上哭泣。酒精降低了血清素的水平 - 从这种焦虑升高而忧郁升高。不要用智能手机分开
工作聊天室，友好的聊天室，邮件 - 您经常在作战准备中。如果你每五分钟检查每五分钟的信使和邮寄，你甚至没有让自己放松身心。如果重要的事情怎么办？还是有趣的？还是紧急？这种超薄轮胎并加强警报。