Pavel Zygmantovich:他们写的所有关于心理瘤症 - 假

Anonim

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白俄罗斯从业者心理学家Pavel Zyggmantovich受到普及Vera在疾病的心理基础上震惊。相反,精神肿瘤写在互联网上的事实。

用“精神病学”一词,我总是紧张地颤抖着,试图捕捉手枪。

为什么?因为这个主题中的疯狂水平只是一个怪异的。有许多心理学,积极,几乎总是错。

这种不正确往往侧身留下人们。

你听说过心理学的一切都不是真的

互联网充满了这些论文:“哮喘象征着生命的恐惧 - 患者甚至叹息害怕自己”,“关节炎来自犹豫不决和拒绝行动”,“支气管炎因自我实现而产生,” “舍马特因抑制真实感受等而发生的。顺便说一下,我没有想出任何东西 - 我刚刚在搜索引擎中拿到了一个请求“精神病症的疾病表”并通过了第一个链接。很多人分享这些论文,但只有一个简单的原因 - 他们很容易理解。所有易于理解的,我们都倾向于考虑正确。在心理学中,它被称为流畅性的启发式(Flulce Heuuristic)。

我们在理解信息时花费的时间越少,在我们看来越真实。换句话说,它很清楚。需要思考 - 某种废话(顺便说一下,与本文相比)。

例如,如果字体难以感知,我们不相信由此字体评分的信息。如果轻松阅读 - 我们非常信任。

然而,除了简单性,关于恐惧和哮喘的解释没有任何东西。论文的科学证据“哮喘象征着生命的恐惧”是根本的。

什么是精神病症实际上

科学研究是一致 - 心理健康直接影响生理健康。这已被证明 - 失败。

整体机制如此 - 保持恒定压力从根本上造成严重的身体保护系统的工作。

例如,细胞水平的变化导致过早的细胞老化。因此,很明显,各种疾病发展。

长应力极大地影响免疫系统。并且负面影响持续时间,而不是强度。如果一个人没有关闭,没有支持,那么免疫系统的工作仍然较弱。

在美国杂志中,心身医学出现了很多文章,他们都只展示了一个 - 持续的压力削弱了身体,但不多。

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例如,对幸福性直接影响死亡率的主观评估。这个人欣赏他的生命越来越糟糕,他将越少。如何和从他将死亡 - 无法预测是不可能的。

因为心理问题和疾病没有直接连接。绝对不。

身体常见削弱,对着背景的背景,“坚定”那些疾病,承受身体不能。它将推出的谁 - 这种情况,这里没有模式。

如果一个人有缺血性心脏病,那么抑郁的经历将加强这种疾病,而不是说,痔疮。

心理血症是一种人心理状态对整个生物体的影响,而不是在一些独立的部分。

心身恢复

如果我们认为哮喘导致生命的恐惧,那么生活的消除将导致恢复,对吧?

实际上没有。是的,如果一个人教授应力,即使在艰难的行动之后,他也会更快地恢复。

然而,在某些情况下,例如,相同的焦虑可以降低心血管疾病的风险。在一项研究中,显示社会经济地位焦虑的妇女因某种原因而异是一种保护性因素。在具有低社会经济地位焦虑不足的疾病风险的妇女中。为什么如此 - 它尚不清楚,它已经使信息更加困难,记住了从文章的开头开始的启发式运行(因此,现在你开始信任这篇文章,因为信息有一点复杂)。

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顺便说一句,注意,到处都是增加或降低风险,但不再是。你不能说“你害怕活着 - 你会得到哮喘。”一个人可以打扰他的所有生命,具有低的社会经济地位,但没有心脏病会触及他。只是因为他很幸运。

一般来说,它结果如此 - 你生活的更糟,你的健康状况更糟。如果你不断沉浸在问题中,如果你不断孤立(没有至少有一个人支持你),如果你认为你的生活很糟糕 - 与你的健康有很大,很可能会有问题。

它将是什么问题,以及他们是否会认真 - 无法预测。

如何处理健康

我想传达的主要结论是心理学,只是一个背景,而不是问题。在特定组织和器官中出现的问题,并且由于病毒,细菌和其他有机因素而产生。

心理血症没有产生疾病,它只削弱了身体。你生病了什么,生病 - 未知。也许他们根本不会生病,机会并不那么小。

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如果你生病了,你需要用医生对待,而不是来自心理学家。心理学家将帮助您加强心理健康,但只有医生会帮助治愈这种疾病。

对于那些呼吁不对医生的人来说,我无法找到死亡率统计数据,而是心理学家,但在他们的实践中,我在一个人在心理学学术时遇到了几次,并且到底他发现了一种特定的疾病(主要是因为他们被发现了,我击败了所有的钟声,几乎一个人派了一个人的考试)。

想象一下,如果这些人不适用于医生,那将是。重病至少是。最多是如何死亡。

是的,有些案例医生不知道你和你在一起。医学不是无所不能的,但这不是一个理由去魔法做法(和心理学的心理学,以“来自恐惧的哮喘”是魔法的清洁水,如No Nova几内亚)。如果医生找不到问题,请寻找其他医生,其他分析方法,其他诊所。就这样。

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至于所谓的Moomatoform疾病,当难以找到功能的疼痛或功能紊乱的原因时,在这里,唉,心理学并没有很好地帮助。嗯,或者,如一项研究所述,没有比好保健更有效。唉,我们,心理学家,不是质量。相反,联系精神科医生(或良好的屠杀)将是有用的。

全部的。繁重的心理状态对健康的影响是验证的。这种影响恶化了身体保护系统的工作,使其变得脆弱。结果,风险增加(只有风险!)生病。究竟这个人生病了,取决于随机因素,这里的心理学学不再是什么。该疾病表明问题的陈述(“害怕生活中的哮喘”)是最纯粹的魔法,即,即取自天花板。治疗疾病是由医生,心理学家只能有助于一般加强心理健康。这种强化促进了恢复,但不会取代它。从医生待人。

资料来源:Phael Pavlo Zygmantovich

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