11个幸福夫妻的习惯,他们在没有错误的情况下认识到它们

Anonim

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寻找幸福的夫妻,你想知道他们的秘诀是什么?心理学家揭示了11个主要习惯,这些主要习惯必须存在于幸福伙伴的家庭中。观察它们很容易,结果不会让自己等待。

1.定期显示你如何互相欣赏

幸福的关系是基于积极的情绪,附着和亲密关系。只要对他很重要,每个合作伙伴都可以尽可能经常展示。为此,它是不必要的超自然,最重要的是,只是真诚。留下彼此的好笔记,写下关于您对伴侣的看法。做很欣赏你最喜欢的好东西。在即将到来的心理治疗师,许多夫妇抱怨另一个不知道伴侣生活是什么,他喜欢什么。但对某人来说很重要,每个人的基本需求之一。

在幸福的情侣中争吵对

即使在幸福的夫妻中也有争吵,他们也不会去任何地方,但他们需要争吵。在没有批评的情况下,正确的数量的指导,侮辱,忽略。这需要一点时间,你会弥补,但说永远不会忘记。因此,尽量在与自己争吵期间保持过量的消极情绪,意识到伴侣地址中的所有坏词都在压力压迫下出生,而不是声音。

3.始终要求您需要的内容

非常经常,心理学家必须听到心爱的/心爱的抱怨不知道他们的一半想要的东西。此外,他们也坚信,如果他们爱他们,他们肯定会知道并做到了。重要的是要了解一件事 - 普通人不具备心灵感应的礼物,所以说伴侣对他的需求,口味和偏好非常重要。有时候,特别是在初始阶段,它必须重复几次 - 这是正常的。而不是被爱的人冒犯他的“穿着”,而是简单地说我的愿望并问他。

4.表达你的爱伴侣

每个人以自己的方式表达他的爱。对于某人来说,这是一个拥抱,为某人,言语,但是对于其他行为和礼物而言。这对中可能还有人们在爱情的表现不同的不同之处,并且知道如何理解这种感觉伴侣是非常重要的。如果您是礼品和言语的支持者,并且您的男人更喜欢行动,那么在行动和手势的帮助下向他展示你的感受。这种单独的方法允许您在关系中不断地保持火花。

5.一起履行职责

一对中的所有争吵都是非常大的争吵在家庭话题上,即谁在家里做的问题。但是在幸福的情侣中,因为这不发誓,他们只是一起做所有事情。例如,即使男人不喜欢洗碗,他也会这样做,以便他心爱的是很好。你可以坐在谈判桌旁,讨论谁将处理。谁知道,也许在你的男人身上生活的精神,他很乐意处理房子的餐厅。

6.欣赏武器

为了保持田园诗,沟通非常重要,尽管如此,没有必要减少武器的重要性。科学家们已经证明,在体内触觉接触期间,产生了一种催产素的激素,这是另一个称为“爱情激素”。他在合作伙伴之间的心理关系中发挥着重要作用。催产素降低了物理疼痛,有助于加强免疫力,汇集人们并消除心理张力。因此,夫妇越多拥抱并在身体上接触,其关系越强。

7.谈论问题

有人用来避免讨论问题,天真地相信随着时间的推移,一切都将自行完成。这只是一种类似的方法在相反的方向上工作。敷料加剧了这种情况 - 问题越来越多,它开始烦恼并流入冲突。你不应该等到火山醒来 - 即使是小问题也会立即与合作伙伴讨论。

8.观察边界

如果个人界限在一对中没有尊重 - 那就没有幸福。在边界的帮助下,您可以理解您结束的位置,伴侣开始。这些事情也应该与亲人讨论,那么每个人都能满足他们的需求,而不会对另一个人造成伤害。心理学家庆祝3种类型的边界:

  • 情绪化:在彼此的社会中,在一起在一起的时间,以及分开的程度。
  • 物理:性别和频率是什么,以及触摸的频率。
  • 虚拟:是否值得合并朋友圈,是否改变社交网络中的状态,多久对应于关系的主题。

这些看似小的事情,非常影响人际关系。

9.地狱要求宽恕和原谅

没有原谅的能力,他们将无法生存任何关系 - 这是和平共处的关键要素之一。当一个人道歉时,它表明他认识到他的错误,并试图解决它,不再允许。一位再见的人了解情况,接受并忘记发生的事情,不再记得发​​生的事情。在幸福的关系中,人们从来没有挑战以证明他们的伴侣。

10.彼此休息

在关系保持邻近和独立性的关系中非常重要。甚至在一起,记住楔子没有落在他心爱的光线上,你仍然有个人生活,我的兴趣仍然存在。你需要尊重对方的个人空间,而不是填写你所爱的全世界。在彼此的社会之外度过的时间之后,你会感到无聊,这将对这种关系产生积极影响。因此,学会互相享受社会的生活,相信你所爱的人。

11.请求帮助

在健康的关系中,如果不可能自己做某事,他们寻求帮助是非常自然的。关节徒步通往心理学家,在家庭关系中观看研讨会等。没有害怕问安理会,没有人陷入问题的问题,不觉得它的自卑,并没有谴责另一个。

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