从上面的原始，底部是脏的，在中间丑陋？我们将去厨房，如何处理生物合成！
我们将综合，当然，血清素，这将打开我们的情绪，这很好。这将有助于我们氨基酸色氨酸，其中包含在黑巧克力，西红柿，奶酪，坚果和其他令人愉快的胃中。我们还用这样的骑马准备它们，以便胃汁说：“有没有人在这里有季节性抑郁症？不是我！“良好的心情不会让我们留下。快乐的早餐：带罂粟的懒惰饺子
原料：在350克奶酪 - 3汤匙面粉（比全谷物好），糖和罂粟，鸡蛋，一点盐。这个过程本身。垃圾奶酪用鸡蛋和糖，盐，然后加入面粉和罂粟 - 和猛击面团。现在我推出它“香肠”，并将它们分成，因为有人喜欢（或简单地削减“垫圈”，或从中留下rhombiki）。扔盐渍的开水几分钟 - 以酸奶油去除和pluhat。到目前为止“早上没有好处”的那一刻起到了假，苍蝇进入窗外！与你懒惰的诱人闻起来，但快乐（或 - 因此太快乐了？）早餐。
在嗡嗡声中早餐：用花生酱油包
原料：在4块配菜或2个面包广场 - 香蕉，几个花生酱勺子，一个鸡蛋，一对黄油油匙，一滴香草糖。这个过程本身。臭虫鸡蛋，在那里添加香草糖。在面包片上我们涂抹意大利面，我们将爬上香蕉圈的顶部，关闭第二个面包一半，重复这个过程。小心地在鸡蛋中制作我们的设施 - 并且在奶油油上不再轻轻烘烤。并立即，在Mignonski疯狂尖叫：“香蕉！” - 以他们的语言意味着：“我们带走了巨大的幸福！”
咬
原料： 100克干番茄，尽可能多的绿色（芝麻菜或你最喜欢的沙拉种），100克奶酪（如莫扎拉或福特），可以在请求中加入每日玉米，红洋葱和甜椒。加上橄榄油，芥末，盐胡椒。这个过程本身。将切碎的奶酪加入洗涤和干燥的绿叶，然后在必要时切成番茄，切成较小的碎片。现在 - 通过在冰箱中的灵感和存在，食材是可选的。 Solim-Pepper-装饰芥末，轻轻浇水橄榄油 - 我们携带思想在边缘温暖，甚至闷热，有趣和无忧无虑！
令人振奋的第一：奶酪和鱼汤
原料：在300克鱼片 - 4件4件融化的原料，3个土豆，鳞茎，胡萝卜，莳萝，植物油，一对雪松坚果，盐胡椒。这个过程本身。切片的洋葱和磨碎的胡萝卜在植物油上刷涂并软化。我们加入了稍微烤的坚果。现在在沸水中（不遗忘？）我们送切碎的原料，混合 - 当他们活着与环境中，扔在汤切片的土豆。 8分钟后，切碎的鱼片被送到友好的公司，然后用螺母蔬菜，已经在最后，当鱼被焊接时 - 莳萝。现在让他再次拆除几分钟 - 并开始欢喜快乐！
橙色歌：南瓜花生汤
原料：在一个小蜱 - 一个屁股（可以是土豆），地板升肉汤，6匙花生酱和4个奶油，盐胡椒，种子和绿色装饰。这个过程本身。南瓜和巴特特厨师和puriruze。现在在平底锅中，我们融化了黄油 - 并向它添加蔬菜泥和花生酱。现在我们倒入肉汤，盐辣椒和混合良好。我带来沸腾，我们拧了光线 - 并在慢速烹饪20分钟。我们决定了我们认为相关的东西 - 并装饰你这个高脂羽毛的生活。
皱巴巴的快乐：葡萄酒中的坚果灌浆
原料：在半升红葡萄酒 - 庇护牧粒上，克200清洗核桃，大约相同的糖。令人兴奋的葡萄酒，糖的少。这个过程本身。我的李子，我们免于骨骼并从螺母开始。现在我们跑在平底锅，倒酒，在那里睡着了，10分钟10分钟放慢火灾。在那之后，夜间忍受在一个凉爽的地方 - 第二天我记得一个重量的乐趣和快乐！
异国情调的乐趣：培根卷与无花果
原料：等量的干燥无花果和培根条，绿叶叶（芝麻菜或鼠尾草），橄榄油。鲜美，虽然是净抄，但事实证明你是少数敌人。这个过程本身。我们躺在各种培根上，在佛罗里达州的小灌木丛中，在佛像（如果需要的话，用一块奶酪填充）。现在我们用木筷子刺穿卷，把它们刺入冷水中，在每一侧的时刻稍微烤油。事实证明了因内疚而令人敬畏的障碍 - 但由于程度的增加，情绪完全升高！
甜点“Joy素食主义者”：生育球
花生酱，轻微的盐。如果需要，您可以添加压碎的开心果。这个过程本身。螺母和日期被分开压碎，然后混合。添加花生糊和从该混合物球中滚动。我们还混合了香料，我们每球分成它们 - 大约一小时我们送到冰箱。美味，有用，生活的快乐是乘以她眼前的每个Chasoned球！
迷人的甜点：巧克力格兰诺拉麦片
原料：黑巧克力的瓷砖，几个燕麦杯，较小的椰子屑和杏仁花瓣，半杯蜂蜜，四分之一的可可杯，一对可可豆汤匙，4匙植物油，香草蛋白，一点盐。这个过程本身。在深层容器中，我们混合薄片，芯片和杏仁，盐都是，以烘烤的形式分布 - 并将烤箱送到10分钟以预热到200度，在路径混合中间。现在在一个小火上的平底锅中，我们安排所有其他组件的会面。然后我们结合两半 - 让他们冻结。我们分成了碎片 - 讲内啡肽：“你好，亲爱的，欢迎，我们已经在这里发布了”！
急性享受：辣椒巧克力
原料：在沥青巧克力的瓷砖上 - 一只辣椒，香草荚，肉桂棒，两杯牛奶，婴儿推车白兰地，糖勺。这个过程本身。胡椒和香草切成两半，与肉桂一起降低到风景中。填充牛奶，加热（但不要煮沸！） - 现在我们爬上一个切碎的巧克力。在马发上火，煮，搅拌直至溶解。这通常发生了10分钟。删除香料 - 享受急剧积极情绪的溪流！