7小吃:零食适合任何包

Anonim

和你一起穿着食物。这是,首先是不引人注目的方式来吹嘘你的厨房创造力。其次,你总是有一些美味和令人满意的东西。减少诱惑油,谷氨酸和突变土豆燃烧巧克力或芯片组。

辛辣饼干“印度的梦想”

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原料:白面包大面包,橄榄油 - 3汤匙。勺子,醋 - 1汤匙。勺子,大蒜 - 3齿,洋葱 - ¼灯泡,香料(香菜,咖喱,红辣椒,姜,黑胡椒,橄榄草),盐。

用立方体或稻草切割配菜,并向预热至120秒的烤箱发送7分钟。洋葱和大蒜想念大蒜灰尘,用橄榄油煎锅炒。当洋葱颤抖时,用调味料洒它 - 只是一点点。一分钟后搅拌并脱掉盘子。

综述在一个碗里铺设在一个碗里,用调味料和洋葱和混合所有分钟3.再一次,在烤箱中碾碎10-15分钟。

来自Lavash“Green Friend”的奶酪卷

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原料:薄皮塔片,软奶酪的包装像睫毛膏(任何奶油芝士),一束新鲜的亲属,莳萝和葱,100克。甜核桃,盐。

上传到搅拌机奶酪和所有绿色和凹凸。你可以在没有技术的情况下做,然后用奶酪叉子剥离剥皮的草,让它变成空气。

雇用干锅坚果和订单。 Namazh Lavash奶酪,撒上螺母并扭转卷。所以卷不是旋转,将其挖到食物薄膜中并在冰箱中留下一小时。

燕麦饼干“我是爱好者妈妈”

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原料: 2杯燕麦片,少数葡萄干或任何其他干果,2茶匙。糖,2个鸡蛋,一点香草蛋白或肉桂。

将鸡蛋与香草或肉桂,燕麦粥 - 用糖和葡萄干混合。 Blizza鸡蛋在燕麦片和彻底的崩溃,所以既不剩下肿块。

将烤箱加热至200°C,用羊皮纸和勺子勺子剁碎烤盘燕麦片。烘烤20分钟,凉爽,包裹在地铁的美丽袋子和疝气里。

Apple Chips“认为不同”

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原料: 3多汁的苹果,80克。糖,一杯水。

从苹果瘦的核心并使它们放在薄片上 - 戒指会有如此。从水和糖甘蓝糖浆。将它们吹苹果15分钟,然后在滤芯上泄漏,使所有多余的玻璃。带有非棒纸或特殊硅胶膜的烘烤板的颈部撒上苹果环并将烤箱放入加热至150℃。然后口头可以撒上碎屑肉桂,但是很好吃。

谷物吧“粮食突破”

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原料:一杯谷物薄片“5谷物”,50克核桃和雪松坚果(或任何螺母),种子(无壳,天然),50克干果或玉米饼,2个小苹果,柠檬一半,糖,糖两半。

柠檬和苹果在搅拌机中研磨,如果你愿意,甜蜜。但它更好不是必需的 - 它将更健康。混合薄片和用土豆泥的其他一切,以制作类似的测试。润滑烘烤的形状,将混合物放入其中并溶解,在约180秒内在烘箱中烘烤约半小时。小心地切成酒吧并冷却。

杏仁与咖喱“宝莱坞”

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原料: 450 GR。生杏仁皮肤,1个蛋松鼠,2汤匙。湖咖喱粉,2汤匙。湖糖,盐,黄油。

加热烤箱至200℃。当她被加热时,用搅拌机用蛋松鼠Dloid泡沫混合器,用咖喱和糖混合。他妈的坚果在这种混合物中并混合。润滑油绞合,撒上蛋白质坚果的光滑层,并烘烤分钟20分钟,定期混合。稍微卸妆 - 并准备好了。

按下三明治“俄罗斯意大利人”

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原料:任何紧的面包,1中等番茄,2个固体奶酪,马苏里拉球,一堆芝麻菜,2个火腿,橄榄油,香醋,干罗勒。

Mod'suman 3切片在锅中有一点橄榄油..现在开始塔的建设。这是绘画:面包,火腿,番茄,纯奶酪,夫妇滴芝麻,面包,火腿,芝麻菜,马苏里拉,夫妇滴巴巴巴,罗勒。需要在食物胶片中靴子,把东西放在它上面(如煎锅用蛋糕,肯定是在冰箱里),然后留下几个小时。

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