5忠实的方法来避免冲突

Anonim

5忠实的方法来避免冲突 38187_1

所有对争吵。往往,冲突清洁大气,显示隐藏的索赔,有助于摆脱负面的关系。这绝对比从自己那里给予合作伙伴的“安静的日子”。这就是为什么它值得争论,但不夸张。

每日冲突或常规杰克只会增加人与人之间的深渊。不时争吵是健康关系的指标,一对涓涓细流的兴趣。冲突每一天 - 严重问题的信使。如何避免生活中不必要的纠纷?

不怕愤怒,但要注意愤怒

通常,在疲劳,酒精或常见的心理和身体状况的影响下,人们对任何情况的反应太大,甚至一部分能够完全从均衡中删除。响应正在发生的事情总是充足的。如果合作伙伴感到沮丧或生气 - 有必要告诉他它。但在此之前,重要的是要考虑如何正确解释你的感受,愤怒和原因。在靠近冲突的情况下,在任何情况下都应该提出声音。哭泣是适当的保护免受危险,但在解释感官的情况下并非如此。

不要戏剧化

在争议期间,不可能威胁或勒索打破这种关系。它没有任何不起作用。由于情绪化操纵和精心挑选的论点,您可以赢得战斗。但结果持续多久了?这种行为的唯一果实是为下一个盛大冲突制备土壤。

如果对话变得越来越危险或伴侣出现愤怒的第一个迹象,则更改对话的主题,值得改变这个话题。强烈的愿望似乎批评或嘲笑下半场?你需要停止,每一个进攻词都在争吵期间在伴侣的记忆中保持了很长一段时间。不合理的指控和羞辱只会加强冲突。

忘记复仇

是的,当感情受伤或生气时,这是自然的行为。但它有什么关系?继续报复并根据法律“海洋Oko”法,很容易将联合生活传播到恶性循环中,这是一个脱离的方式。最好是为了向合作伙伴解释问题的本质。建设性的对话将提供比游戏“谁能更长时间才能复仇的措施。愤怒怎么办?将其发送到完全不同的渠道,例如,在创造力或运动中。

用幽默感

没有什么能像笑话和笑声一样分散争吵。以免在一起冲突,值得翻译成漫画。在任何方面都需要幽默感。但在这种情况下,重要的是坚持一个规则:永远不要开玩笑,而不是嘲笑伴侣的感官。

当然,不可能完全清除冲突的生命,但遵循简单的规则,您可以将其数量减少到最低限度。开放,尊重和对话 - 迫使争吵的力量将在日常生活中进入和加强。

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