如果你坚持严格的帖子 - 这并不是所述,饿死自己伤心和无味 - 并制作一个精益的人!从我们的菜肴中,你的喜好将完全崇高和灵性 - 同时布拉拉诺欢乐。我们将用身体欣赏灵魂 - 爱和雅致!
格兰诺拉麦片用蜂蜜
原料:一对香蕉,种子(向日葵,南瓜),坚果(核桃,杏仁,榛子......),无花果,蜂蜜汤匙。
这个过程本身。水果被切割成,需要粉碎螺母。我们混合了一切,倒了蜂蜜,拿起牛奶 - 它表现出超简单而最有用的早餐!
长长的汤用蘑菇
原料: 300克酸菜 - 多么多蘑菇(他们在超市森林中发现),胡萝卜,灯泡,一对番茄酱勺子,一点植物油,几个黑胡椒豌豆,月桂树叶,绿色,盐辣椒。
这个过程本身。切的土豆放入腌制水中。与此同时,切碎的洋葱和胡萝卜在煎锅上传递并取出单独的屁股。在那之后,我们也炒蘑菇 - 我们将它们附加到现有的焙烧炉。现在轮到了卷心菜煎锅。她在那里有辣椒 - 豌豆和月桂叶的性行为,抹灰有点爆炸土豆,之后我们与烤肉组合,还有几分钟 - 以及在平底锅里。它仍然是另外5分钟所有这一切都是为了烹饪,在必要时尝试加厚胡椒,撒上一块切碎的绿色,放弃在盖子下面 - 并请你自己和邻居!
芹菜汤
原料:在平均芹菜根 - 3个小土豆,胡萝卜,灯泡,一对大蒜丁香,一些植物油,莳萝欧芹,盐胡椒。
这个过程本身。洋葱用胡萝卜切割和煎锅上的煎饼,在第一座途中加入切碎的大蒜,然后剥皮和切片芹菜块。几分钟后,马铃薯被送到那里(当然也切成了切片),它均用水浇水并附着在盖子分钟5.现在得到忠实的搅拌机,所有这些都会满足。之后,在平底锅里,让它留下几分钟。准备好!我们装饰蔬菜 - 在美味的夜晚晚餐中欢喜快乐。
用蘑菇粉碎荞麦粥
原料:在一杯半杯荞麦谷物 - 核 - 一对灯泡,少数干白蘑菇,植物油,莳萝,盐。
这个过程本身。腹部填充水,睡着了蘑菇 - 而且你安排了强烈的火灾。当沸腾时,溶于10分钟的中等热量,直到它变厚,然后再煮沸5-7分钟 - 弱。在此期间,我们清洁,切割和咆哮欺骗。当水蒸发时,焊接粥,用烤,用蔬菜装饰,倒下。战斗机!
核桃酱意大利面
原料:半千克好的面包是一杯去皮核桃,四分之一的奶油,橄榄油,磨碎的帕尔马干酪,白色干葡萄酒,有点欧芹,大蒜牙,盐辣椒。
这个过程本身。面食是Boyma,因为他们建议包装 - 但是对于“Al Dente”(有点低估),丘陵漏洞,尚未倒水。在这段时间里,坚果略微煎炸到一个不引人注目的金色的煎锅中 - 我们用奶酪(它也是有点左)和大蒜的混合物。 Solim-Pepper - 和研磨。现在我们混合了现有的液体 - 我们将它们倒在那里,没有关闭联合。一点肿胀 - 与意大利面统一。如果它干燥,你可以用水造成谨慎稀释。撒上巴马干酪 - 我们享受身体和灵魂!
白豆匹配
原料:在白豆的一半断路器 - 半柠檬,大蒜切片,橄榄油,薄荷或其他令人愉悦的绿色,可以是一支笔(红色或甜味),盐胡椒。
这个过程本身。豆子送到厨房处理器,而且背后 - 一半的柠檬是更柔和的,鞭子。然后我们在那里发动剩余的成分 - 我们继续变成均匀的质量,沿途增加水到柔软。我们试图品尝盐辣椒,在黑面包或油煎面包块上涂抹着蔬菜和切片辣椒的油煎面包片 - 我们敬畏。
橙色沙拉
原料:三个中间橙 - 甜红色灯泡,几十种橄榄没有种子,橄榄油,茴香,盐胡椒。
这个过程本身。橘子从果皮和薄膜轻轻递送,切成切片,使流动的果汁保存。洋葱用薄的半叶,油,取决于愿望及其尺寸,切成两半或离开。现在一切都是单位,盐胡椒,轻轻浇油,让我想到大约10分钟。之后,我们享受轻松,品味和效用。
烤填充苹果
原料:在4个小苹果 - 1橙色,在少数葡萄干,库加里和碎核桃,有点肉桂和蜂蜜。
这个过程本身。洗涤苹果摆脱中间,离开“盖子”。干果漂洗,用一点干燥。将干果与坚果混合,肉桂用肉桂 - 而这种混合物是起始的苹果,从上面略微倒入蜂蜜。现在他们在烤箱(已经是180度的地方)半小时 - 在它被生气的橙汁中,再写一次10分钟。燃烧,牙签很容易刺穿?是时候享受了!
甜烤南瓜
原料:在一个小南瓜 - 在一勺蜂蜜和糖,去皮的种子和薄荷叶装饰。
这个过程本身。南瓜我们用舒适的碎片清洁和切割,蔓延到适当的情况下烘焙的形式“垃圾”。蜂蜜用水稀释到根糖浆的状态,倒南瓜切片 - 所有这些都在加热至180度的烤箱中烘烤约15分钟。然后撒上糖并再保留5分5分5分。变得柔软?优秀的!装饰和飞!
瘦蜂蜜蛋糕
原料:一杯半杯面粉 - 一杯坚果,半杯糖,蜂蜜和植物油,一对捆绑勺子,有点肉桂和肉豆蔻,盐。
这个过程本身。糖溶解在一杯温水中,我们添加植物油和蜂蜜,搅拌,使一切都很好溶解。我们混合束,面粉,盐和调味料 - 并将干混合物发送到液体中。混合,加入面粉,仔细混合面团,将螺母加入其中 - 并将其送入烤箱,加热至200度,40分钟。保护如下?是时候成长,家庭!