如何阻止嫉妒并开始生活

Anonim

嫉妒是一种可怕的感觉。而不是因为据称嫉妒并不好,不值得。这只是垃圾。嫉妒是可怕的,因为她真的可以防止你生活。她压迫你。她悲伤你。她破坏了你的睡眠和胃口。

也就是说,通过心理学家的语言,嫉妒导致伤害你的挫折感。但我们不是心理学家。我们会告诉你如何摆脱简单的人类的话语。

停止嫉妒不存在

也就是说,一切都是社交网络中的薯条。每个人都有优秀的家庭关系,优异的肤色,胃和完善的孩子的立方体,只有你常见。事实上,几乎每个人都有常见的。如果我们应该嫉妒 - 所以这是一些相当现实的一些照片的能力。顺便说一下,这不是很难学习。真的,那么你会开始羡慕你。

耐用你的羡慕

假设你的朋友Masha收到了增加(飞到巴厘岛,娶了Bioteglase Bint等),你梦见了他几年,但你尚未发光。哇,多么令人羡慕!我们明白。嫉妒这样的善良,它是毫无用处的战斗 - 它只能将意志推向意识的深处,但它不会改变任何东西。只会变得更糟。但你可以关注。 Masha独自幸运?不,每个人都在职业生涯,旅行和嫁给英俊。 uu,钩子!谁是每个人?一般来说,一切。一切!一种没有特定的收件人的破坏性的感觉,迅速地避开了头部。好吧,有机会不会在平坦的地方争吵mashka。

不要屈服于“和但”

上帝与她,用mashka - 她很聪明,美丽,一般 - 她应得的。但平静地接受了Lyutka减轻了30公斤 - 高于你的力量。是的,那里有什么 - 我们的力量。不幸的爆炸性大脑立即被扣紧,包括补偿机制,最“和但”。想想,我体重减轻了!我有一个丈夫。和孩子。和馅饼我可以烤箱。而且luska独自坐在她的完美屁股上。并咀嚼卷心菜,哈哈哈。问题是你不需要丈夫,孩子和馅饼。从某种意义上说,你不需要你已经拥有了。你需要一个理想的屁股,就像luska - 它只是不是。结果,嫉妒不会蒸发,他们自己的成就贬值。尽管如此,你可以摆脱违法的“但”。如何?阅读。

这么认为你需要一些你羡慕的东西

这里,例如,完美的数字。你的意思是?倒了它,经常打体育,放弃一些习惯,一般改变生活方式 - 你真的想要吗?一个明确的案例 - 每个人都梦想躺下来用橘皮组织怪物睡觉,早上醒来唤醒一个优雅的美丽,但我们会注意到这个选项就是站不住脚。它仍然可以决定是否准备好改变一切,或者妥协选项是合适的:体育添加,但汉堡包留下,略微减肥,略微拉起。安排?优秀的!和某个地方的意思羡慕,注意到了吗?

意识到你究竟是什么嫉妒

那样,让我们​​说熟悉的同志熟悉的是非常丰富,所以他已经开始咳嗽,感染。而你有他莉提,他妈的嫉妒。但是,让我,你不是克罗瓦格麦克达克。你为什么需要钱?这不是目标,这是一种实现目标的手段。所以你会有这么多的钱 - 你会发现要花的东西,对吗?旅行。适合家庭庄园。到猫的学校训练。在这个地方应该暂停并思考这些欲望被决定。你想旅行,因为每个人都旅行,还是你真的想念新印象?你需要城市以外的大房子,因为它是着名的,或者你一直感受到你的地方不在大都市吗?你真的,你想训练猫吗?不是。你似乎确信我已经实施了你的整个潜力。如果一分钟堵塞这个哭泣的哭声“让我,我也是!想!!!” ,你可以为自己了解很多东西。最终是有趣的。

向孩子们的梦想说再见

那个“应该在世界司法中!”。从这个童年的梦中增长了一个Gady的感觉“我必须全部”。没有天堂般的办公室。在那里,楼上,他们不坐在舒适的垃圾箱上,不要为贿赂分配生命的益处。生命就是它的。如果有人在普罗旺斯有自己的岛屿和城堡,你什么都没有 - 没有什么会改变。完全的。好吧,或者 - 这是最建设性的选择 - 开始一些东西来实现那里的东西。病例有用。并且嫉妒,到底将停止折磨你。因为她会开始激励你!

一般来说,只有一种方法可以终于摆脱嫉妒和不可撤销。有必要成为一个隐士,在一些荒凉的地方定居,吃这种自然会为鸟类提供和谈论。方式是真的:没有嫉妒的物体 - 没有嫉妒。虽然,如果你想到......为什么人们不像鸟一样飞,呃? u,混蛋羽毛 - 飞在这里,挑衅。

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5最有用的健康果汁
对于一些人来说,果汁是他们饮食的重要组成部分,但很少知道并非所有的果汁都受益。包装中的果汁实际上对健康有害,也可能导致肥胖,因为它们是用糖的补充。因此,我们提供五种富含抗氧化剂,矿物质和维生素的果汁的例子。他们的常规和中等使用将有助于防止各种疾病。 1个橙汁 橙色 - 也许是夏天最受欢迎的果汁之一。由于它有很多维生素C和纤维,其消耗可以增加免疫力。不同的研究还争辩说橙汁可以帮助避免白内障和癌症。由于它含有强大的抗氧化剂,因此它还将有助于预防一些慢性疾病。维生素C中存在的抗氧化剂有助于身体对抗癌细胞。女性也可以在怀孕期间使用橙汁,因为它有利于胎儿。最后,橙汁中有许多镁和钾,对高血压患者来说非常有用。2石榴汁石榴是各种维生素的一个非常好的来源。它含有维生素A,C和E,以及叶酸,因此它具有抗氧化和抗病毒性质。维生素C和其他抗氧化剂的存在保护身体免受各种感染,叶酸降低了高血压和贫血的风险。石榴消费被认为是打击血红蛋白缺乏的最佳手段,但患病糖尿病手榴弹汁是禁忌(与孕妇不同)。3蔬菜汁它们的蔬菜混合物的果汁被认为是最健康的。它可以添加各种成分,如胡萝卜,黄瓜,甜菜,柠檬,薄荷,amph,西红柿,南瓜和绿叶蔬菜,如菠菜卷心菜。4菠萝汁菠萝汁不仅是美味,而且对眼睛和骨骼也很有用。菠萝汁消耗也降低了哮喘的风险,它还具有抗炎性质,可确保缓解关节炎引起的疼痛和炎症。5番茄汁番茄汁对您的健康非常有用。番茄富含抗氧化剂和枸杞,可降低胃和肺癌的风险。除此之外,它还降低了发展以下类型的癌症的风险:胰腺,结直肠,口腔,乳房和子宫颈。还认为番茄红素保护肺部和心脏免受损伤。...