1.阴沉的想法
每天都可能存在令人不快的情况，干扰积极的思考。如果有关于减少工作的想法，家庭中的麻烦，贷款债务，那么你可以忘记美好的一天。而且，在上班的路上，你可以对那些徒步或削减途中的人感到紧张。这种负面想法不会专注于工作，这将影响性能。
使这个问题有助于反思最接近的令人愉快的事件。等待快乐让一个人开心，所以这是值得越来越常见的。不要低估营养的影响。一块巧克力也会增加积极的。你所爱的人的柔软和吻将有助于缓解压力并有积极的想法。
2.未能使用通常的行动计划
没有必要对通常的日常工作计划进行负面考虑。它可以被认为是常规，但在这种情况下，身体在“自动模式”中起作用。因此，对于工作分配，它被消耗得多，所有能量都仅在其执行时进行。
3.稍后比其他人在工作场所。
管理层观察下属，可以注意到稍后的人比其他人。与此同时，员工并未迟到，并按时出现在工作场所。这样的员工，老板的额定评级较低，而且往往常见。
这是不公平的，但经理的不必要观点可以破坏生活中的一天。因此，值得令人患观察者，并尝试在余下的员工中一次来到工作场所。
4.在第一个叫醒时间的咖啡杯
最近的研究表明，人体中的8至9小时有大量的应激激素 - 皮质醇。
它调节能量水平，在此期间，不需要咖啡因。为了不耗尽身体，值得将咖啡转移到以后的时钟。此外，可以避免咖啡因成瘾的发展。
5.失败
匆匆忙忙，你可以忽略附近的附近。但良好的心情取决于微笑和一个温暖的词。相同的原则适用于与同事的关系。不要立即获得足够的工作，忘记问候。首先，这种行为被认为是非最终的。其次，问候语有助于调整常见的工作波，这提高了效率。
不要忽视公司的欢迎和管理。注意和愉快的声音将有助于下属在工作场所更加勤奋。尊重管理层直接取决于个人关注普通员工。
6.没有行动计划
当没有明确的理解时，你需要先做，然后紧张增加。相反，在脑海中或纸上的计划的存在将灌输一个平静和控制的感觉。当所有工作都平静地且以测量的速度进行平静而且，那么家庭就足够强大。房子里的世界每天都会有助于愉快地生活。7.社交网络中的活动
没有早操应该从看社交网络的信息，并试图回答所有进入。
它不值得花在不重要的信件上的早晨能量。有必要立即“扫描”所产生的传入，并理解您需要回答，以及晚上应该留下的内容。这种理性分布的力量将有助于全天感到高兴。
“我现在会尽一切努力”
这样的口号永远不会带来成功。只有2％的人口可以同时制作几个案例而不会伤害身体，同时保持工作质量。
最常见的是，多任务处理剥夺势力，不允许在适当的级别进行指定的任务。此外，几个案例同时对大脑的作品产生负面影响。为避免这种情况，您需要遵守计划的行动计划。虽然早上有很多力量，但你需要抑制在短时间内尽可能多的情况。
怎么做
还有其他错误，你每天早上都可以让它失去快乐。但如果你避免至少八个基本，那么生活将立即开始改善。为此，您需要认识到有一定的坏习惯，并立即拒绝。你不应该寻求理由为什么我们在清晨喝咖啡，最好做我们的身体对我们的期望。使用此设置，您需要引用上述所有错误。