和平,友谊,咀嚼:11个成功和解提示

Anonim

在床上分开几十个优秀的板块后,它只是在电影英雄中,容易互动地在床上浪漫地重新分配。在生活中,一切都很油腻:例如,例如,您必须删除碎片。

因此,这不是痛苦的痛苦,Pics.ru为您准备了一款手册,如何弥补健康而不伤害。嗯,或最小的损失。

规则10秒

中国人认为最好的战斗是失败的斗争。有时在争吵的热量中,最好呼吸深呼吸,算上10岁,只有在继续呼喊,发誓和扔东西。我真的很想。通常,即使是短暂的暂停也可以从丑闻中拯救你,然后你不必忍受!

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如果争吵是严重的,那么你需要做的第一件事就是很酷。作为经典写作:“面对面。没有看到的人。它似乎很大一段距离“,他,他完了不是很大,但现在很重要。呼出,喝葡萄酒,去通风或进入其他房间/浴室/厨房。梦想可以达成这样一种无法弥补和破坏性的垃圾,即医生邪恶将从嫉妒睡着了。照顾坏人,让他活着。

不要吸引仲裁员

在任何情况下,不要吸引妈妈,爸爸,祖母从Stavropol或Lenka,你是第一类的朋友。首先,它涉及你唯一的两个和你的关系,其次,希望为您提供关于它是山羊是否是山羊的故事,局外人将油倒入火中并充气争吵(你只有一个家庭服务 - 他的家庭服务抱歉打败!)

利用暂停

添加建设性!足以后悔自己,思考你是如何冒犯的,你是什么贫穷和不快乐的。利用这一刻,尽量诚实地感谢您的关系,争吵发生的原因,以及未来的联合前景。不要给自己 - 它也是底部。如果你真的准备好与这个人在一起,那么散落的袜子也不会阻止你。但是,如您所理解的,情况“当清醒时他太好了”根本不是一个选择。

确定边界

任何和解都是妥协。你仍然同意钓鱼 - 他不是对这件衣服,你正在准备食物 - 他是真空吸尘等等。在这件事中,重要的是首先诚实地确定自己内部边界,在任何情况下都无法做到这一点。例如,你永远不会和他的妈妈住在一起或在性生活期间写下,或者容忍他的威胁和 - 上帝禁心。只有我决定 - 放弃和表现是不可能的,所以尝试和定义与思想的边界,而不是因为“妈妈说是必要的。”

不要忍住情绪

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任何争吵都是需要幸存的压力。如果你想受苦,用手摆姿势,玩戏剧女王 - 不要抱住自己。如果你想猛击门,自豪地去夜晚寻找新朋友并安排优先事项, - 小心:真的是你的愿望还是试图操纵?如果第二个不是全部,它的工作原理,就像用鲜花和香槟回来 - 你不等着你,它会很尴尬。

不要试图操纵

操纵在这种关系中是可怕的,绝对不必要,尤其是在混乱使用的条件下。好吧,谁会很高兴能做到我不想要的事情,特别是如果被狡猾的心理演奏被迫改善?在任何情况下都没有让你自己操纵,不要在所有这些上工作“如果你不是那么歇斯底里,你可以正常与你交谈!” - 它以纯粹的形式和真正的疾病而膨胀。

不是勒索它

勒索是一种无处可去的方式。更不用说这个事实说明了“和如果你立即来我,我会在裤子里到阳台,冻结,生病,死,然后你会了解一切,悲惨的人,你,Gad,后悔“智慧和美丽的愚蠢声音是愚蠢的,特别是在街道上的街道上)。或者“我和你一起回来,如果你给我买了那件衣服!” - 好吧,认真,你格仔或骑着一件更重要的衣服或你的团队合作?

真诚

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告诉他你在争吵时你是怎么回事,告诉我你觉得你很孤独,对发生的事情感到不安。不要担心他会考虑一个弱者,愚蠢或荒野 - 能够谈论他的情绪,使其对话者了解,它尊敬。有时似乎一般来说人们的所有问题都发生了两个原因:首先,他们不知道他们想要什么,而其次,他们不知道如何互相交谈。

如果你有罪 - 认识到有罪

同意,很难。几乎不切实际。但有时它仍然值得与力量一起,来到你自己的歌曲的喉咙,还有什么通常做的,并说出“原谅我,拜托,我错了”。在那个Fanfar,五彩纸屑和敬礼之后,没有必要等待,而你的冒犯伴侣会触摸,让你进入一个令人眼花缭乱的舞蹈和你,牵手,击败日落。但至少你会运行和解机制,这已经很多了。

如果他要求宽恕 - 抱歉

没有必要体验它的力量,安排测试,并用虚构的不满来折磨它。对于宽恕,没有像“每隔一天的那一天原谅那样的模式” - 当你准备好时,原谅,但在这种情况下,正要警告你仍然被冒犯,也没有准备好等待为他是一个白色胸罩作为旗帜。但请记住,它不是建设性的,令人沮丧的,并且他们说他们被冒犯的水处理。罚款,当然,但我们仍然听到了阳台的事情。

Ekaterina Kuzmina

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