7个果实，伤害大于好处

吃水果，像一个心烦意乱的狐猴，早餐，午餐和晚餐 - 活100年，你会看20吗？嗯，根是对的。但仍然，更密切地考虑水果沙拉的组件。有些水果是因果汉堡。

荔枝

这些恶魔浆果几乎失败了在印度城市的穆扎牧场中的一群孩子 - 医生无法弄清楚为什么小印度教徒突然开始被播放，失去意识和在抽搐中击败。幸运的是，医生及时与荔枝季节捆绑了神秘的流行病。 Lychee有能力降低血糖水平 - 这对于那些如此低的人来说非常重要。特别是，对于忘记吃午饭的人来说，这是毫不含糊的。饭前没有荔枝！

橘子

停下来，但是关于健康饮食的每篇文章中的奇怪橘子怎么样？所以，它是如此，在橘子一堆维生素和纤维 - 但它们中的酸也非常多。对橘子的热爱如此之多，可以令人难以困扰牙釉质。来自罗切斯特大学的研究人员发现，即使是牙齿的橙汁也被摧毁为甜苏打水。然而，果汁的问题很容易解决 - 喝它通过管饮用。

香蕉

人体工学的生态包装，快速饱和，味道宜人。是的，但香蕉，特别是成熟 - 它是93％的碳水化合物和糖的图。也就是说，香蕉离饼干不远。这样的果子傻瓜。

葡萄

在轻微的体贴中，您可以轻松挤出一公斤葡萄。你可以，但不值得。甜蜜的葡萄 - 这几乎清洁碳水化合物，一个驾驶舱中的碳水化合物27克。此外，葡萄-0强烈过敏原，会导致腹部腹部和消化紊乱，他也是汹涌的热量。所以不要追随无辜的外观：葡萄是如此饮食零食。

酸果蔓

这种喜欢的浆果含有许多草酸盐 - 增加肾脏石的风险。干蔓越莓甚至更糟糕 - 她是酸，所以糖经常被添加到它。一小杯干蔓越莓的一半超过300卡路里。

椰树

椰子不是水果，坚果，嗯，它仍然 - 在一家有害的水果公司，他适合。就像任何螺母一样，椰子是该死的火炮。但是，与榛子和杏仁不同，它隐藏得很好。在椰子纸浆中约为每100克的300卡路里，几乎所有这些卡路里都是脂肪。

樱桃

在成熟的樱桃中，每100克纯产品约17克糖 - 某种方式，特别是如果您正在饮食或患有糖尿病。但它是polwy。樱桃含有短链碳水化合物，这些碳水化合物非常非常差，腹部的腹胀导致腹部腹胀，激怒肠综合征的淹没和加剧。