卧底:5个伪装抑郁症的迹象

Anonim

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FlashMob #faceOfdepression明确证明,抑郁症底部的人并不一定地面对墙壁并从早上施用。你可以画出紫色箭头,玩狗,在酒吧柜台上跳舞,在独木舟上融化,看到有趣的自拍照 - 同时想立即走进窗户。

但至少所有这些人都明白他们有抑郁症,有些人甚至能够寻求帮助。然而,抑郁症是教室。很多人患她,甚至没有理解什么是错的。蒙面,非典型,隐藏的抑郁症 - 她的名字有很多。检查自己以防万一 - 你确定一切都是顺序吗?通常这些标志走了一套,如果有的话 - 肯定有几个其他的。

完美主义

而不是阿巴巴,但完美主义没有错误的权利。你不能说自己“好吧,好吧,这次它没有锻炼,”摇肩并去吃。之后,你只能吃自己,我喜欢它。你需要成为一个理想的妈妈,Impeccable Pro,世界上最好的妻子,最奇妙的情妇和一个Pododynka傻瓜的辉煌球员。任何差异都会导致您致密,焦虑,致密的自我证据。

夸张的责任感

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不是世界上的一切都取决于你,但你不同意它。对于孩子拿起风车的事实,你是有罪的,对于浪费的天气,森林野餐的混合计划,为了别人的不良情绪。你是第一个注意到这个问题的人 - 以及爬上他们来决定的第一个,即使那里有十几个观察者,每个人都会被关押,它不会更糟糕。

禁止糟糕的情绪

你可以讽刺地谈谈你如何羞辱,侮辱和背叛。但在任何情况下,你不允许自己被区别,踢桌子,诚实地承认你被羞辱,冒犯,失望,非常邪恶。也许你在词典中没有这样的话,因为你一直对未经使用的武士女儿带来负面,即使力量正在取得成果,也要保持你的脸。你知道这么久了,你知道。

照顾他人的损害

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甚至没有英雄主义。你只是在面对任何地毯的烦恼和疮面上没有表现出你的脆弱性。你更多地关心朋友如何感受到瑜伽的肌肉,而不是他自己的状态 - 即使你有肺炎,老板墨水和家长也决定离婚。你永远不会告诉我“我都很糟糕,我想要注意,你的晚餐会等待”,很少为自己做点什么。

收集成就

并经常通过它们作为按钮的集合。你是该部门的负责人。你开始了你的生意,他没有下沉。你有三个酷的孩子。你说五种语言并学习六。你在家庭中获得所有人。你的腰部腰围50厘米。一切都是一个圆圈的新东西。因为你自己不是你,但是从你的胜利和征服顶点编译。和货物和奖金的这种强迫会计是给生命意义和体积的唯一途径。

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