当你的邻居要求你帮助他将钢琴和三个梗到一个新的公寓，或触摸最近的森林植物的身体，或者在色情幻想 - 惊悚片中阅读他的新故事，你真的想说“不，“，但口腔以某种方式阐明”是“。
因为告诉你“否” - 然后整个夜晚都会涂上罪恶感。现在是时候改变了根的情况 - 我们讲述了如何学会拒绝，仍然感受到一个伟大的。
不要等待报复
那些罕见的案件当你说“不”，而对话者生气并从线圈里飞行，卡在记忆中并闪耀着焦虑的霓虹灯。但关键词这里不是“生气”，但“罕见”。人们每天每天都互相滑冰 - 并且经常听到失败。在绝对大多数情况下，你不是唯一一个而不是最后一个希望，如果你说“不”，套房将使用计划B.如果你说“否”，概率为99.99％，朋友率为99.99％不要转身离开你，丈夫不会给出离婚，大海不会变成血液，什么都不会发生。你不相信 - 注意“不”，其他人说。
问延迟
如果您被问及某些事情，则无需立即回答。在不立即拒绝拒绝，请询问时间思考一切 - 以及较大的请求，可能会延迟。 “我不能说话，我会在五分钟内给你回电话，”“给我半小时 - 我会随我的日程安排，”“我会和我的丈夫建议并明天回答你” - 魔杖腐蚀性。半小时，您可以提出令人信服的理由，拒绝或称重一切，同意履行请求。或许你甚至会很幸运，并且对话者将解决他的问题。
包括原则
鹦鹉
有特别顽固的请愿者谁不接受“不”作为一个答案，并认为他们可以平滑你 - 你只需要稍微向外压出，你会休息。让他们想要多少：有一个技术，简单的铲子。只需重复您的礼貌拒绝，就好像你不知道鹦鹉鹦鹉和其他词。甚至没有必要倾听有一个人说的 - 只是在他的每胞短语之后塔尔丁奇他自己：“不，我不能。唉，我不能。我很抱歉，但没有办法“ - 所有这一切都是非常同情的脸。通常，三或四次重复足以让一个人泪流满面的脖子，并去寻找他的问题的另一种解决方案。翻译箭头
有助于对方
即使你一般来说，你也可以说“是”，这并不意味着你应该就一切达成一致。如果有人要求你有五百万，你有权提供一万。不想要吗？好吧，他拒绝了。如果您提供较小的卷或可以应对案例而不是您的人的帮助，则会致力于占据责备和刺激的纽扣。