蛋白质含量高的产品周围有什么样的令人讨厌，为什么这一切都对蛋白质鸡尾酒和蛋白质棒的土壤来说是疯狂的？
好吧，首先，它很好吃。其次，许多人迫切缺乏许多人 - 这不仅仅是送健美者。我们争辩，你有缺乏蛋白质吗？
你总是想吃
缺乏蛋白质激起狼饿了。你熄灭各种芯片，饼干，苹果和三明治。但是这种小吃的效果寻求零 - 在一小时内再次捕猎。他说，身体暗示他需要通常比碳水化合物的东西 - 听他说话。他说。你甜蜜
你已宠坏了你的头发和指甲
如果你失去了，作为休赛期的波斯猫，看着冰箱 - 是鸡，鱼，豆类，鸡蛋和其他蛋白质来源足够？该蛋白质是头发和指甲的主要建筑材料，其短缺非常迅速影响他们的病情 - 头发开始突破并脱落，钉子正在铺设，白色斑点出现在它们上。你总是削尖
免疫系统没有足够数量的蛋白质不起作用。冬天的十个感冒不是黑色温度计的诅咒，而是饮食中缺乏蛋白质的结果。
你患有水肿
吃完后你睡着了
下午嗜睡 - 用碳水化合物去的一个明确的迹象。如果你的整个早餐是固体碳水化合物，那么这一天不会继续那些轨道 - 你是迟缓的，慢慢而懒惰。为了避免膳食后嗜睡，不仅添加蛋白质到板材，而且还含有富含纤维的产品 - 蔬菜或全谷物面包。任何划痕治疗整个永恒
蛋白质是恢复织物的必要条件 - 最终，你的身体几乎是由蛋白质制成的。没有蛋白质 - 没有和“砖”用于治愈伤口，炎症，划痕和烧伤。