Hulk Twist!因为没有力量忍受这一耻辱。愤怒是最强大,破坏性,奇怪的,令人愉悦的情感之一。这就是为什么它更难以打击他。但一些可接受仍然存在。
认识到你坚持
确切地。愤怒的爆发是伴随着最真实的兴奋,你喷泉了诺里兰人,压力正在增长,呼吸是读者,从高度过度透气,你像煮玻璃赌博一样冲。美丽。那一刻,当你嘲笑运动鞋中的女孩时,你是世界的女王,无懈可击和无所畏惧的艾弗曼。这就是为什么许多人自己不断寻找冲突情况,并且不想降低刹车上的令人不快的误解。正如任何严重成瘾的情况一样,五分钟的喜悦变成了非酸性问题 - 熟悉的开始闪耀,而体面的家庭拒绝回家。那些周围的人肯定不会寻求吞噬 - 就是一开始,也许他们会欣赏你的渗透力,然后开始思考它 - 而不是愚蠢的?例如,赢得了砌体上帝的胜利。
跟踪敌人
愤怒很少突然从腿上缝合你,就像山雪崩一样。通常我们逐渐沸腾。在某些时候,阀门扰乱,现在你已经赶到了战斗,挥舞着烛台。您的任务是注意到失败点的方法,并将愤怒攻击到root。全部到达手柄以不同的方式 - 浪漫的人在眼中变暗,有人陷阱,有些手颤抖 - 好吧,你更好地了解自己。如果你觉得我拿到它,开始,开始计算从100到1 - 它需要比1到100的账户更多的浓度,并分散注意力。虽然你思考,但神经冷静下来,也许,没有受害者就能做到。
避免冲突
说起来容易。剥离到处都是,并且所有感染,突袭,raid!但是,在您的权力中,以避免至少有一半的冲突情况。飞机上谁的可爱孩子冲在椅子上?问空姐移植你。邻居在晚上组织了歌手娜塔莉的创造力的夜晚?只是要求将声音固定或粘在耳朵里抓住它。男人在桌子上留下了一块肮脏的杯子?是的,把它扔进水槽和所有的业务。它似乎是一个普遍的司法意识,建议你立即滚动丑闻并寻求休息的违规者。因为,好吧,他们呢。但是,姐姐,你跳棋还是去?在某种意义上 - 你打开了这篇文章,了解如何管理情绪或确保Pics.ru是一个错误和生气的圈子?
及时吃饭
与饥饿的人,杜鹃突破了。因为糖水平降低和愤怒水平之间存在直接联系。如果是非常简短而且非常简单,糖的短缺需要血清素的短缺 - 这就是为什么我们将用巧克力巧克力沼泽加入悲伤。在进入一个巨大的巨石之前,吃点东西。 20分钟 - 你再次甜蜜和平衡。
施加护身符
任何压花都适合口袋。事情的任务 - 返回与现实的连接。一旦你觉得你开始,把手放在口袋里,并关注感觉护身符。条件的反射将很快锻炼,触感本身将冷静下来。
开办
愤怒需要从“湾或奔跑”类型的瞬时反应。不要拒绝自己 - 运行钻机,Bayrski梨,突出的瓷砖或镶木地板。从衣柜扔掉的明星和垃圾。这将消除在愤怒时发生的肌肉紧张 - 相信我,身体绝对吐,你从敌人或地毯上敲掉傻瓜。
请记住,这是有害的
心理学家已经四十岁了,因为他们并不认为丑闻可以带给你灵魂的和平和你家的世界。任何对愤怒的攻击都是所有系统的负担,几乎都是宇航员 - 从Baikonur开始。例如,如果您需要在南瓜上获得一个流氓离合器,那么愤怒就是有用的,然后你知道。心动过速和高血压是您可以获得的最好的事情。愤怒的或多或少完整的愤怒清单如下所示:抑郁症,心脏病,神经症,肥胖症,一些肿瘤,关节炎和胃肠炎和糖尿病。难怪愤怒被计算为凡人的罪。
小心地用平板电脑
一大堆不同的轮子可以用Pirrodal Snake的性格赋予你,即使你在那之前你是一个蛋白质。苯二氮虫蛋石最杰出的人 - 他们对待恐慌发作,癫痫和失眠。世界上的名字是闻名的,这将在Zeppam - Penazepam,Diazepam等的名称中结束。对旋钮大致相同的效果是他汀类药物 - 用于降低胆固醇的方法。