孩子应该能够学校的16件事,以免在体育教育受伤

Anonim

体育教师令人震惊:绝对身体和精神健康的年轻Jungners几乎无法应对标准任务,比前代的孩子们更频繁,有时伤害受伤。

事情是,在自然的方式,物理水平的运动和互动技能,许多孩子都是不允许的,而且没有人思考它。

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如果您的孩子正准备上学,身体健康,检查,请审理16件重要的事情。

- 自信,快速爬行所有四个,

- 均匀地骑在侧面,在房间上移动,例如,

- 骑在背部后面,用肿块挤压,

- 拉上你的手臂,从地板上抬起一半的米,至少用弯曲的腿和鞋底的全部支持,

- 在某处爬上,在手中拉开,当握在胸部水平时,

- 同时用两条腿跳转,持有它们的转移,上下,以及某个地方,

- 弯曲,强烈弯曲腿部,在手掌/拳头的入口处额外支撑,从某个地方跳到撒上,

- 用直手,每一种手都是宽阔的圆形轮换,

- 跳出疾驰和侧身(严格伸缩步骤),跳出小障碍物,

- 用身体左侧和右侧的动作顺序制作任务,例如,像Makaren一样跳舞,

- 站在每个腿上,用手平衡,

- 从高度或“梯子”下降到胃部和教皇的高度向前腿部,

- 扔和抓住卡扣的小物体,

- 向前,侧身,尽可能安全地保持安全,弯曲并试图撒上手和赃物,

- 玩或至少知道如何在移动组游戏与规则中,更难以“反弹”,

- 评估他们附近,运行,平衡,跳转及其行动的危险或担保及其行动 - 为自己为自己的行为。

但是,如果孩子和9岁不能全部,他还有几年才能赶上来。真实的,不时玩耍的习惯会变得更加复杂。

插图:shutterstock.

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