20个邪恶的提示:如何快速

Anonim

一个有智慧的人没有什么是不可能的。每月拨打30年 - 它不是那么困难,因为乍一看似乎。主要是一种综合方法!

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1.释放胡子和胡子。不要成长,即放弃自由!每周刷毛 - 不是你的选择。慷慨的两年植被,完美从下巴前的耳朵,将为您加入一个完整的十年。

2.晒黑。使用尚未在动物上进行过测试的化妆品。在核电站工作。好吧,至少吸烟。做一些事情让你的年轻健康皮肤干燥和无聊。正确的方式!

3.注意。从托马斯·莫拉的时代,一种快速有效的方式。他在罚球前去了一天晚上。不一定要执行这种情况,但你理解的原则。

葡萄酒 - 我们的一切。开始精品店为古董批量跳衣帽和裤子加勒比。带哑肘和帽子的绳子镶边,戴帽子完美地补充了图像。

5.和手杖一起去。只是不要限制一条腿 - 你不是博士。两者立即铬酸盐。

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6.忘记如何坐在桌子上,在电脑上工作。 SUT,伤害,纯净!正确地交付脊柱曲率完美地补充了两条腿和甘蔗的跛脚。

7.在棕色角质框架中获得眼镜。因此,您不被接受为时髦,将一个雄性的弹性带与内裤绑在遮阳篷上。

8.通过iPhone。用锯键开始单色“诺基亚”。声音放在最大卷上。

9.俄罗斯的社会养老金从六十年内获得准确。现在不要期待退休!由此产生的养老金证词在一个突出的地方磨损,否则效果根本不会。例如,在额头上。

10.组织自己常驻失眠症。早上较低,起床。在建筑店和穿孔器中提供邻居折扣优惠券。

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11.去邻居并提出把他的儿子带到学校。悠闲而动力地输入你的手(不要忘记甘蔗)。在Sberkassa的一个地方,为孙女的男孩命名,大声地“记住”,如何将他的文件夹送进同一所学校。

12.邻里在说话后,他的儿子是个傻瓜,就像他爸爸一样,你的腿将不再在他们的家里。会议时,不要问候。

13.返回Sberkass,成为队列。持续下两个小时。在“忘记”房屋储蓄书的窗口之前。

14.峡谷。打破刮风的年轻人。滑动使用语法革命“在我们的时间”,“之前,”,“在联盟下没有这样。”

15.每天晚上,打开电视是路由。为了不要在仆人中遇到多云水晶的公寓(你已经摆脱了宜家的所有家具,是的?),去入口。必须有一家商店,你应该坐奶奶 - 没有约束。

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16.没有更多“Auchans”!在集市上购买产品(如果附近没有集市,那么至少在市场上),请携带牛奶背后的Bidonchik。 Avoska也将非常相关。

17.滚动到女孩:联系她的“女儿”并要求支付你的费用。表现出对诱惑的抵制,记住:一晚与一位年轻的小姐是所有阴谋的失败。

18.阅读报纸。如果这不从周围社会分配您,强调您专门阅读星座,天气预报和电视节目。不时你能负担填字游戏。

19.由着名的规则护掌Zhvanetsky:小剂量的酒精无论如何。躺在规则的第二部分。行为。那么该怎么办?!令人作呕,但需要。

20.不要错过案件在车站的队伍中队伍站在交通堵塞中。丢失护照并恢复很长时间。积极地在队列中,打开公众愤慨的过程。打电话给自己。使用任何机会逆转。良好的压力 - 快速老年的关键。遵循这些提示,您可以在短时间内实现令人惊讶的结果。小心!如果你忽视了这些简单的规则:你会停止吸烟,紧张和虐待酒精,用你的邻居弥补自己一个健康的八小时睡眠 - 你的年轻人可以耽误!

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5最有用的健康果汁
对于一些人来说,果汁是他们饮食的重要组成部分,但很少知道并非所有的果汁都受益。包装中的果汁实际上对健康有害,也可能导致肥胖,因为它们是用糖的补充。因此,我们提供五种富含抗氧化剂,矿物质和维生素的果汁的例子。他们的常规和中等使用将有助于防止各种疾病。 1个橙汁 橙色 - 也许是夏天最受欢迎的果汁之一。由于它有很多维生素C和纤维,其消耗可以增加免疫力。不同的研究还争辩说橙汁可以帮助避免白内障和癌症。由于它含有强大的抗氧化剂,因此它还将有助于预防一些慢性疾病。维生素C中存在的抗氧化剂有助于身体对抗癌细胞。女性也可以在怀孕期间使用橙汁,因为它有利于胎儿。最后,橙汁中有许多镁和钾,对高血压患者来说非常有用。2石榴汁石榴是各种维生素的一个非常好的来源。它含有维生素A,C和E,以及叶酸,因此它具有抗氧化和抗病毒性质。维生素C和其他抗氧化剂的存在保护身体免受各种感染,叶酸降低了高血压和贫血的风险。石榴消费被认为是打击血红蛋白缺乏的最佳手段,但患病糖尿病手榴弹汁是禁忌(与孕妇不同)。3蔬菜汁它们的蔬菜混合物的果汁被认为是最健康的。它可以添加各种成分,如胡萝卜,黄瓜,甜菜,柠檬,薄荷,amph,西红柿,南瓜和绿叶蔬菜,如菠菜卷心菜。4菠萝汁菠萝汁不仅是美味,而且对眼睛和骨骼也很有用。菠萝汁消耗也降低了哮喘的风险,它还具有抗炎性质,可确保缓解关节炎引起的疼痛和炎症。5番茄汁番茄汁对您的健康非常有用。番茄富含抗氧化剂和枸杞,可降低胃和肺癌的风险。除此之外,它还降低了发展以下类型的癌症的风险:胰腺,结直肠,口腔,乳房和子宫颈。还认为番茄红素保护肺部和心脏免受损伤。...