9迹象表明你有神经症

Anonim

一切都脱离了手 - 在国内大喊大叫,工作人员大小,当看当局抽搐了眼睑?也许你只需要睡觉,放松一天。或者也许它进一步走了,你有一个真正的神经症。

当身体不留下时,神经症是这样的。从这个词根本。所以完全彻底突破了里面的某个地方,但同时你继续像一个非常英雄的舞蹈一样在一个断腿上移动。通常一个症状是不够的,但我们的几个名单已经足够受到干扰。不,这不是这种情况,因为“明天我会想到” - 一个好主意。

1.烦躁

有一个人惹恼一切的日子。有严重的刺激原因。但是,当原因在字面上是任何行动或情况时,并且坏心情的日子逐个去,它已经是一个非常糟糕的钟声。

是的,如果例如,你在军事冲突区域 - 那是,糟糕的日子真的是一个系列,愤怒的原因客观地是那些,这并不意味着你没有神经症。即使是相反,对于他的外表而言,你有非常有利的条件。

2.胃口陌生

它可能会消失,但更常见的是,不幸的是,Frills刚刚开始。突然间,你抓住了自己不能吃香肠,白面包和绿豆,甚至某些类型的产品 - 例如,脂肪或固体。

另一种选择 - 你突然发现你在不断和漫身的生活中熟食。他们说,特别是患有抑郁和神经症的人在甜味中。开始吃巧克力?警钟。

3.侵犯睡眠

然后你整天爬行,就像一个困倦的飞翔,你考虑到无限羊和骆驼,睡眠不去,不去。如果我来了,那么你就会陷入其中几分钟,你再次醒来一半和潜水。但非常浅。我们不仅仅是不够,而且在手和腿上有一个奇怪的颤抖或弱点。

4.残酷的劈裂

或者,否则,handra。不仅渴望,渴望是绿色的。 osno,闷,每一个运动,每一个行动 - 我不能。

非常类似于抑郁症,但是,这不是她。在抑郁症期间,康德拉没有恐吓,但在神经中症时候,我真的想和她一起做点什么,以便以某种方式终于振作起来。或者这一切都欢呼一切。 u-ya,tlenota。

5.行星突然

你从来没有粉饰。然后突然看到了一只猫在路附近埋葬:她可能射杀了这辆车。小猫吓坏了,起身跑了你?没有什么,你会发现一只鸟,也非常不开心。仍然洒茶 - 非常悲伤,冰箱上的图片 - 致力地泪流满面,内阁是如此孤独 - 拥抱和哭泣。

在特别推出的案例中,您将故意寻找皮革电影和触摸书籍,以证明灼热的欲望哭泣。

6.即时疲劳

我没有开始工作,但已经累了。如果我开始 - 所以几乎立即疲惫不堪。轮胎一切。甚至你建议要分散和放松的东西。也许,你特别厌倦了这些课程。

不要希望,这不仅仅太懒了。把自己养成无助。你和掌握在手中,没有时间。你感觉?只是一个严格的声音里面的一个小正确的女孩说你觉得错了。但它并不总是对。

7.奇怪的焦虑

你被错误的预言和恐惧所追求。而且你通常害怕发生的事情,实际上并不总是致命或不依赖于你。

令人难以害怕翻转茶,穿过。从可能发生地震开始的事实中,你会疯狂。几乎相信我忘了关掉铁,现在火烧了一半的入口。从照明中醒来,明天会被解雇或厌恶亲戚的人。

有时恐惧甚至没有获得特定形式。你只是觉得它没有任何东西。随着他所有的生理表现:快速心跳,窒息,出汗,颤抖的四肢。他喜欢在最顽固的时刻超越你。熟悉的?哦,哦 - 哦,坏消息。

8.不稳定的自尊

对他的能力的信心短暂飞溅使你占用任务或同意在一家咖啡馆和朋友一起去。但在短时间内,它涵盖了你。

你意识到你不能,不知道如何,这即将揭示。你的朋友你不能有趣,你只会消制。勺子下降并重视所有废话。当你在他们的存在下克服你的恐惧时,他们会给你蔑视。确切地。

9. Tiki和小运动

你认为蜱是眼睑抽搐吗?事实上,你有一个脖子和膝盖下面的事实是......嗯,别的东西?

勾号可以在最意想不到的地方爬行。你可以在电影中走路并像博尔曼一样拉你的头。您可以感受如何在手臂或ICRA下战斗,我无法以任何方式处理它。你可以抓住一个奇怪而短暂的,不断重复运动肩膀。这就是他,蜱虫。

你令人惊讶的是不安的手指。所有的时候,你需要解决一些东西,撕裂,邪恶和十字架,辫子和赚一千个其他小运动。这是你的身体试图以某种方式应对焦虑或刺激。

当然,每个人都有。但是,条件不时。

事实上,神经症的表现得多。为了绘制一切,一篇文章对我们来说是不够的,所以我们仅限于最受欢迎的。问题是你做了什么,意识到你是神经质的。

首先 - 找到有机会放松。乍一看,这不禁有帮助。症状甚至将被加强。但没有休息,你根本就会打破。欺骗神经症,避免被动躺在沙发上。

替代休息和行走或运动。这将有助于一点稳定这种情况。

但主要食谱仍然是互联网上最受欢迎的:“迫切去看医生”。我们真的希望你能使用它们。你需要的医生在神经症的临床中。是的,这么简单。

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