20个疯子完美主义者的迹象:你有多少人?

Anonim

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您认为什么:完美主义者是赞美或诅咒?所以,“增加压力” - 赞美或诅咒?事实上的事实是两者都只是与常态的偏差。即使你觉得在那个笑话中:“医生,为什么会受苦 - 我喜欢!” - 这并不意味着你不会赢得自己的慢性疲劳和神经疾病的花束。

测试自己:在大多数项目中加上 - 这已经是访问心理学家的理由。当然,只有最可靠和陡峭的! ;)

一。爸爸妈妈(或与祖母)非常梦想,以便你成为着名的音乐家,运动员或其他人。

2。在学校,你害怕获得一个糟糕的评估或掩蔽一句日记 - 毕竟“然后我不会爱我的父母。”

3.您不能与营销导演Tatiana Eduardovna或史蒂夫乔布斯进行比较。和比较是不知何故,往往不是你的兴趣......它伤害,但你对自己工作。

四。为什么与那些不寻求任何东西的人沟通?这是你称赞的“小人物”,谁没有目标 - 这只是没有有趣的空地。删除以获得这样的“放松”(即蔬菜!)生活方式......

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五。你害怕错误。所有这些舒缓的推文,即“他们学习”和“他们是最好的教练” - 所有这一切都是因为无意中的弱势队。

6。因任何东西种植人 - 它是福。你和我不会允许这个,在其他人中,它没有合理。

7。你们一直弥补清单,但如果不是所有物品都被划过,它会破坏你的心情。

八。你经常崩溃,因为当收集时,事实证明,在这些鞋子下没有衬衫。也就是说,这两个人将适合伸展,但一个折叠,另一个斑点......

九。 “你不能这样做 - 最好不要做!”说一个环境或你自己?

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10。定期来说,你遭受的失败回忆你遭受的失败会来找你。他们啃,啃!现在,如果你能回去并修复一切......

十一。如果你坐在饮食上 - 突然,突然吃了一个饼干,那就意味着整个饮食覆盖着铜盆地。而且,它并不一样,它被打破了。

12.决定在健身房注册,首先要详细介绍它,购买什么样的运动服和运动鞋 - 以及长期研究不同公司和材料的所有优缺点......这个阶段可以持续几个月。

13。这一切都在等待您将拥有非标准的东西,您将使任何任务更陡峭。而且你无法理解这些期望。

十四。如果你有一个非常辉煌的照片,并且在它下面放了十个悲惨的喜欢,那一天被宠坏了。那几天!世界是残忍,不公平和不完美。

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十五。你总是有了辉煌的演示,今天突然变得沉闷?灾难。这种感觉是这是结束。不再有效。我写。呜咽并走上道路。

十六。当你看到一个灌溉庭院不好的庭院时,你想抓住一个看门人并使他成为一对招标......建设性的评论。你会做得更好,虽然你有两个更高。

17。去度假,你试图提前为这两个未来几周工作,虽然根据规则,可能会进行副手。但他准确定义,因为它没有考虑到所有的微妙之处,并且不会像你一样热情地对整个灵魂受到影响。

十八。在镜子里看着自己,你第一次注意丘疹和皱纹。与照片的同一个欧芹:将在Facebook中铺设任何人的人物 - 你在恐怖的个人身上,请拿走我的脸,请!我在那里有这样一个可怕的角度!“但是,找到一个角度的照片,这将是“信使”,不是那么容易......

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十九。来参观朋友们,你总是注意到壁纸被打破的地方,并且网上形成的地方。有时你甚至可以开始洗碗,以便通过在水槽里的比萨山的沉思来折磨观点。

二十。 “去顶部,继续攀登,”Keruac说。正确地说你思考!遗憾的是你没有这么说......

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5最有用的健康果汁
对于一些人来说,果汁是他们饮食的重要组成部分,但很少知道并非所有的果汁都受益。包装中的果汁实际上对健康有害,也可能导致肥胖,因为它们是用糖的补充。因此,我们提供五种富含抗氧化剂,矿物质和维生素的果汁的例子。他们的常规和中等使用将有助于防止各种疾病。 1个橙汁 橙色 - 也许是夏天最受欢迎的果汁之一。由于它有很多维生素C和纤维,其消耗可以增加免疫力。不同的研究还争辩说橙汁可以帮助避免白内障和癌症。由于它含有强大的抗氧化剂,因此它还将有助于预防一些慢性疾病。维生素C中存在的抗氧化剂有助于身体对抗癌细胞。女性也可以在怀孕期间使用橙汁,因为它有利于胎儿。最后,橙汁中有许多镁和钾,对高血压患者来说非常有用。2石榴汁石榴是各种维生素的一个非常好的来源。它含有维生素A,C和E,以及叶酸,因此它具有抗氧化和抗病毒性质。维生素C和其他抗氧化剂的存在保护身体免受各种感染,叶酸降低了高血压和贫血的风险。石榴消费被认为是打击血红蛋白缺乏的最佳手段,但患病糖尿病手榴弹汁是禁忌(与孕妇不同)。3蔬菜汁它们的蔬菜混合物的果汁被认为是最健康的。它可以添加各种成分,如胡萝卜,黄瓜,甜菜,柠檬,薄荷,amph,西红柿,南瓜和绿叶蔬菜,如菠菜卷心菜。4菠萝汁菠萝汁不仅是美味,而且对眼睛和骨骼也很有用。菠萝汁消耗也降低了哮喘的风险,它还具有抗炎性质,可确保缓解关节炎引起的疼痛和炎症。5番茄汁番茄汁对您的健康非常有用。番茄富含抗氧化剂和枸杞,可降低胃和肺癌的风险。除此之外,它还降低了发展以下类型的癌症的风险:胰腺,结直肠,口腔,乳房和子宫颈。还认为番茄红素保护肺部和心脏免受损伤。...