Amundsen说，寒冷是你唯一无法习惯的东西（我知道这很多）。但是，它可能害怕。在感冒的意义上。
当冰霜的同志建议：“冷？线升温！“，我们，Merzlyaki，从笑声远远敲牙。他们，在厚厚的傻瓜，不明白：衣服 - 没什么，冷 - 一切。当冰和潮湿在骨头刺穿时，所有这些帽子都是一回事。甚至更加温暖的饮料和热香料都没有得到保存，因此它是显着的严肃而且很长一段时间，至少一个至少以某种方式可以说服身体的人就是他现在不适合橡木 - 这是大脑。叫他帮忙！我们必须分散注意力
当你踏入庭院的露天空间时，从顶级高跟鞋瘫痪的思想“唐纳特维特，也有一个零零，湿度120％，每秒30米，要杀死晴雨表，”你会的甚至没有为冥王星的条件保存真空。当你在那里运行时，你被思想抓住了“我们显然已经聚集了，这位Mishkin兄弟是如此可爱，你必须有时间坐下来，”你不会抓住米利奥琴。验证的事实：在秋天，在冬天，有必要积极生活。大量活动，新闻，文化活动，友好的女性，个人疯狂。这样它就根本没有时间要注意冻结。
呼吸深！
首先，你做瑜伽，他们家里很热。其它来说，它也分散了注意力。所以，呼吸完全，有节奏地呼吸，呼吸并呼气更长。如果你必须长时间砍掉冷街和乏味，请尝试这种温暖的呼吸运动。吸气通过鼻子到账单到七，然后将呼吸延迟到账户最多四个，然后通过嘴唇折叠的嘴唇折叠，到七。然后吸入挤压拳头，我们会呼出呼气。如果没有启发，那么目标就会来，然后温暖。“我很热，我很热！”
不要笑，自动推动实际上是力量。只有我们遍布他才弥补，所以我出去了。这里有两点：浓度和具体性。通过公共汽车站从邻居介绍自己。并自信地揉搓自己，明确可视化：“2014年8月25日在这里，我走出酒店”关于海上MIO“，并且海鸥被送到手掌上的煎炸。”你也可以给球队：“Sogre-waist！”他们脆弱的生物的不同地方。你从手指开始，逐渐上升到上面。嘿，公共汽车来了！你可以步行，你可以通风......
我们在尼农根非常热。特别是在夏天，特别是在夹克上，特别是在电池。
发火！
对你的身体上的追逐火灾的另一个有效冥想。当然也是在精神上的。仔细想象尾骨区域的某处火灾。现在我们将它延伸到一个火中，然后赶到脊柱。形成这种内部中央加热电池。湿麦克饼雕塑的节日由潮湿的麦克赛赛完成......用颜色
最温暖的颜色是红色，橙色，黄色。夏天，太阳，先锋篝火，热炉。蓝色蓝色紫色是，相反，冰，空间和“你温暖，女孩，无论是你，蓝色的”。因此，租用优雅的靛蓝色亮片到慈善基金会和蓝宝石遮阳帘。红色格子，橙色伞，金丝雀杯 - 我们最好的朋友在如此疯狂的天气！
在照片周围温暖
“看着你冷！” - 这不是一个比喻。我们真的温暖的温暖视觉图像和冷却低温。所以持有周围的图片的修订：从监视器上看起来，什么 - 从桌子上的框架，从桌子上方的图片中，从后面的照片壁纸，以及什么 - 冰箱上的磁铁？企鹅和奇格斯退后一步，夏威夷和smarirites走向前进！不，这不是一个艰难的生活，但在蛾子里：在夏天 - 在毛皮大衣，在冬天 - 在T恤。
燃烧的节奏
Long Live Samba和Rumba，Boss Nova和Cha Cha Cha，Latino Pop和Latino-Rock！一般来说，一切都向我们发送了来自热门国家的热门问候。从他们来看，真相是血液在静脉上运行得更快。但所有这些抑郁的瑞典炸薯条和Zazazny挪威的简约主义者将暂时从眼睛中删除，即耳朵。在一个热门的下午，我以后盯着他们盯着他们。
美好的回忆
不是那么很久以前的科学家（嗯，英国，是的，没有罪恶！）由志愿者的实验创立了两个有趣的事情。首先，保留了不适合天气（如冰箱中的产品）中发生的事情的回忆。其次，当你记住令人愉快的东西（甚至在不适合天气中发生的事情！），那么你从寒冷中遭受较少。所以“最温暖的回忆仍然是” - 这也不是隐喻。笑，先生们，它温暖了！
另一种开始的好方法 - 应该从心脏切碎。我们打破了最喜欢的喜剧，我们邀请您参观一个心爱的前一包，一个人，即使是Zhernogology理论的研讨会变成了一个标签秀，互相分享到“PIKS”的友好链接来自标题“幽默”的文本！
在俄罗斯冷漠有多恶心！黑暗和粗糙，我想喝醉。例如，您将留下恐吓猫。他是关于门廊，也不害怕。
慢速平滑
有必要进入寒冷来变暖。然而，过渡应该是渐进的 - 因此没有急剧下降加上二十多个。有必要在楼梯间站在楼梯间，使身体开始受损和适应。顺便说一下，在寒冷的水中，医生建议进入同样的方式：不要潜入一瞬间，野生叶子，潜水顺利，逐渐肩上肩上鞋子和其他地方。
曾经在学生冬天的时候，我走出了房子。并立即去了。
移动
模式“快速行走”，“山雀”和“拳头敲打拳头”我们直观地打开。但是，耗能较少，无法效率较低的方式来热身 - 只是为了抑制肌肉。首先，它有助于突出压榨肌的呼气，然后在吸气中放松它们。其次，颈部的肌肉。我们在寒冷中徒劳地自动将头部拉入衣领：该区域中的音调的增加是身体从过冷的保护反应。身体已经开始产生20-45％的热量！练习与压力机的张力同步。在相同的算法上：“tenge放松。”面部冻结 - 缠绕舌头，将其压到天空中。理想情况下，同时。至少忘记了一边发生的事情，回到了我们的物品的第一件事。秋萧条很快就会结束！冬季冬眠将来自春季加剧。
不要害怕冷
寒冷就像一只狗。当他们害怕他时咬人。安装“哦，在生活中，我就是这样一个婚姻”冷却比天气本身更强烈。所以这个恶毒的圆圈应该以某种方式破碎。好吧，让我们说：在这里，你已经开始从今年去健身房 - 现在没有这样的婚姻。甚至了解这种特征 - 与医生检查的原因。 “增加冻结”可以是缺铁性贫血的结果，或减轻压力，或不正确的饮食......你也可以应对这个 - 并删除安装。
十月是时候喉部对齐的港口的革命，并反对即将到来的秋季
不用紧张
不是原则上，短期压力是棕色的。当房间看着喊叫时：“日期正在燃烧，她在这里听了，马尔代夫冥想，普拉兰斯！”，以某种方式变得很热。特别是在脸颊和耳朵的区域。但这种效果短暂，然后tump来了，它开始皱着眉头。一般来说，压力将血液驱动到大脑，从四肢中扩张。他们在这个跳线和冰上了。所以，以牺牲时间为代价：“我很平静，我有温暖的脚！”睡得好
首先，它有助于实施前一个项目 - 即它增强了神经。其次，能量的剂量可以节省体内并产生热量储备。那么，如果核冬天，你累了怎么办？应该说这个项目，最好的所有反应和理解熊，刺猬和糖果。哦，为什么我们从这些明智的动物中发生了？！
当床上没有意义时，它会发生这种情况。