在春天，我们开始遵循我嘴里拉的一切，有一倍的力量（Hussars，沉默！）。但是，如果春天加剧赶上了，心情 - 糟透了，我想要甜蜜的甜蜜？我们为你收集了5个糖果，这绝对不会损害这个数字！
冰沙和新鲜。
首先，含有水果中的糖被分裂并有助于生产血清素和多巴胺 - 激怒和满足的激素。在第二中 - 这是真正的美味和不寻常的。在清洁橙色时，整个吃草，就像它一样，它不明确 - 一切都流动，有些新鲜几乎相同：所有维生素到位，但快速而且没有不必要的麻烦。
冰沙仍然冷却。如果你没有搅拌机在灰尘中用香蕉磨一对苹果，可以买一台现成的水果泥并混合味道，加入果汁，使您可以通过管子拉动冰沙。只想象一下：春天，公园和你用冰沙。美丽！
然而，请记住，随着新鲜的，有必要小心：它们中的纤维为零，糖仍然存在，因此最好与他们开始一天。
干果
干果是一个真正的斩波器，如果你想要一个甜蜜，美味，自然和有用。干果保留所有维生素，而它们易于存放：在办公室里，您可以将它们移入干燥的黑暗位置，并不会发生在他们身上。
忘了骨髓和kuragu，现在你可以找到你的灵魂对杏，无花果，日期，樱桃，草莓，桃子，芒果，甜瓜，香蕉甚至干的芦荟感到高兴的一切（你不会相信它，他也在吃饭！）。小心，只选择不使用人工染料或化学化合物的证明制造商延长甜食的保质期。
水果芯片
如果你不没有筹码的甜蜜生活，那么我们有很好的消息给你：最后它不仅是美味的，而且也很有用。而且，他们甚至都不能买它们，而是为了让自己：缩短香蕉，苹果或任何用薄片的东西，并将其送入一个安装的烤箱，在烤盘上升温到180度，用羊皮纸或烘烤纸转移。
结果甜蜜，蹲在牙齿上，延迟比同一筹码或爆米花更糟糕。看电影，倒入床上的床垫，读你最喜欢的书。而且，顺便说一句，在水果筹码之后，手不胖 - 利润！如果您在商店里收集购买，请小心 - 易于制作糖，糖浆和其他甜味剂进入产品。
没有糖的巧克力
制造商长期以来学会用各种化学化合物取代糖，并不总是对健康有用。然而，进展不静止：例如，不久前没有糖醋的第一巧克力和菊粉出现在俄罗斯市场上。并释放它 - 糖果厂“胜利”。
植物甜叶菊是最好的现代自然支持者之一，甚至建议患有糖尿病的人。巧克力与如此糖的替代品比普通巧克力减少12％。此外，这种巧克力含有菊粉益生元，这有助于肠道工作。
但希望你不会失去头脑，不要成为有用的巧克力包：卫生部警告说，每日巧克力率略小于瓷砖 - 约40克。
燕麦和/或格兰诺拉麦片
许多人因为童年讨厌燕麦虫，尽管所有的有用性和需要。但是，不要忘记燕麦饼干是同一个燕麦片，只有更多的品味。在此，在其他地方，值得关注产品的组成，并选择最自然的，不含含糖。
燕麦粥含有磷和钙的骨骼，此外，燕麦片呈积极影响胃的操作并净化肠道。旧学校不是你的吗？燕麦饼干不适合冰沙？选择格兰诺拉麦片是美国美味物，燕麦片，蜂蜜，坚果和浆果的混合物烤到咬嚼。
通常，格兰诺拉麦片以酒吧的形式出售，这是方便的旅行，但您可以购买折叠的房屋来加入酸奶或早餐。