它已经没有秘密，可以通过选择体力耗尽的水平和格式来实现体育的良好结果。没有这个，你可以在健身房或游泳池里度过时间，但不是为了实现目标。因此，越来越多的体育俱乐部，客户可以作为健身测试提供这样的服务。
什么是服务？
健身测试是对人体的全面检查，这允许获得以下估计值：- 健康问题;
- 身体的潜在物理可能性;
- 体重减轻，恢复，实现运动结果的最佳技术。
该调查只能由有适当资格的医生进行。它总是从一个人的对话开始，在他发现健康状态的过程中，某些疾病的存在，生命的节奏的特征等。这数据是医生的必要条件标记关于未来游客锻炼，饮酒和饮酒和食品制度的具体建议。
调查在健身测试中举行
调查是在一个复杂的复杂性的，包括更多不同的操纵量。在参考俱乐部https://www.volnasport.ru/tarify-i-tseny/fitness-test.html的网站后，您可以在所有细节中找到健身测试程序。但你需要考虑：它可能对体育馆的游客的生理成年特征有差异。
通常，健身测试包括测量血压和脉冲，进行负载和残留样品，人体组合物分析。整个操作列表中的关键角色之一被分配给加载样本。此过程允许您可靠地识别与心血管系统相关的所有问题，其常规锻炼的准备情况。根据所获得的负荷测试结果，医生提出了选择体育培训方向的建议。
对体组成的分析是一种测试，旨在鉴定脂肪，肌肉骨骼组分和体内水中的比率。这些数据是必要的，以便医生可以确定大厅未来物理锻炼的最佳多重性，持续时间和水平。