什么是好家庭酸奶:卡路里,有益的物业和禁忌症

Anonim

什么是好家庭酸奶:卡路里,有益的物业和禁忌症 14647_1

每天一个人都应该吃乳制品。许多人偏好酸奶,因为它不仅有用,而且很好。您可以从不同制造商出售的酸奶,但越来越多的消费者拒绝收购,更喜欢家庭选项。

在家里准备这款酸柱产品没有什么难以了解烹饪过程,观察所有步骤,也有牛奶和初创,没有哪个酸奶不起作用。您可以在Zakvaski.com官方网站上阅读它的所有内容。已经在成品中,默许,你可以添加各种水果,坚果等。

选择Zaksa.

在家里烹饪酸奶时,很大程度上取决于选择了什么样的起动器。今天他们被卖在很多地方,由许多制造商创造。专家说,当酸奶的准备是与大观的细菌视图一起使用时更美味和有用。

您应该注意干燥产品的重量,可以为0.5克或1克。应特别注意如何储存吸盘,因为保存有益的性质和细菌的活力,即温度上升到高于+ 10度的细菌。

关于酸奶的好处

成品酸奶含有大量有用的物质。然而,即使饮食饮食也可以使用该产品,在这种情况下,最好放弃任何添加剂。这种蛋产品对最近通过使用抗生素进行治疗的人来说特别有用,因为酸奶有助于快速恢复肠道微生物。自制酸奶含有丰富的钙,骨组织和神经系统是必需的。制备的产品独立地有助于更好地吸收来自其他食物的矿物质和维生素。对于那些想要了解家庭酸奶的人,更多,有评论。

烹饪家酸奶

不要害怕制作这种酸柱产品,因为在这个程序中没有什么复杂的。在获取干扰的情况下,您只需根据其指令进行所有操作以获得所需的结果。还有另一种方式,其中干燥的酸味由酸奶代替。在这种情况下,需要2升牛奶来煮沸并留下45度。单独的容器中的少量这种牛奶与5汤匙酸奶混合,之后将这种混合物用牛奶转发到主容器中,然后用盖子覆盖并覆盖。 8小时后,产品彻底混合并送到冰箱几个小时。

家庭酸奶可能的危害

通常,如果在制备时使用高质量的产品和纯容器,这种产品不会引起过敏反应,并且不能造成伤害。在过敏的情况下,家庭酸奶将不得不放弃它的使用。

阅读更多