Abajọ ti wọn sọ pe apakan jẹ iku kekere. Iparun ti ibasepọ jẹ ibajẹ ẹmi eniyan ti o lagbara, sibẹsibẹ, gbogbo eniyan ni iriri ipalara yii. Ibeere miiran ni pe ijiya diẹ fun awọn ọdun, lakoko ti awọn miiran - ni oṣu mẹfa tẹlẹ gbe igbesi aye idunnu ati pe wọn n wa mate ọkàn wọn. Nitorinaa bawo ni o ṣe le yọ ninu ewu ti o pin pẹlu olufẹ rẹ ni kete bi o ti ṣee?
Nigbati eniyan ifẹ meji ba wa, imọlara dide, bi ẹnipe o jẹ idaji keji ati eniyan yii (diẹ sii dajudaju, aworan rẹ) gbe sinu ori ati ni ọkan. Fun idi eyi, lẹhin apakan, psyche yẹ ki o ba awọn ayipada ita si. Adaṣe nigbagbogbo yoo wa lati oṣu mẹfa o si da lori awọn abuda ẹni kọọkan ti eniyan naa o si waye ni ọpọlọpọ awọn ipo: mọnamọna ati kiko. Ipele, nigbati awọn eniyan kan bu soke ati ẹgbẹ ti o kan kọ lati gba otitọ ti aafo. Ni ipele yii, eniyan naa ṣubu fun ara-ara ẹni ati igbagbọ parẹ si agbara tirẹ. O dabi pe eyi ni ipari ati pe ko si ọjọ iwaju, tabi kii yoo jẹ, ati pe ko ṣee ṣe lati gbe laaye. Ni ipele yii, Mo fẹ gbagbe, ati awọn eniyan lo oti tabi paapaa awọn oogun fun eyi, ṣugbọn ko yanju iṣoro naa.
Kin ki nse?
1. Maṣe subu sinu ibanujẹ fun igba pipẹ: O le duro ni ipo didan ati ibanujẹ le jẹ ọsẹ - meji, ati lẹhinna o tọ si gbigbe lori 2. Ma ṣe tọ si gbigbe awọn iruju pe alabaṣepọ naa yoo pada ati pe ko wa Lati kan si, pelu ìdanwo lati leti ara rẹ, kii yoo fun irora ti inu ẹmi nikan. O tun jẹ dandan lati mu, nikẹhin, ni otitọ pe olufẹ osi. 3. Ṣe itupalẹ awọn aṣiṣe rẹ bibẹẹkọ wọn yoo tun ṣe ninu awọn ibatan wọnyi. Ati pe lẹhin igbati ipele atẹle yoo bẹrẹ.
Ibinu
Ipele nigbati gbogbo awọn apejọ kaakiri ati di awọn kukuru kukuru ti alabaṣepọ kan. Ni ipele yii, o nilo lati ju gbogbo awọn ẹdun, bibẹẹkọ wọn yoo wa ninu èrùsùn fun igba pipẹ ati pe wọn le fi awọn ibatan wọnyi le.
Isọdọmọ ati imo
Ipele naa, nigbati eniyan gba ohun ti o ṣẹlẹ ki o tun pada si igbesi aye rẹ tẹlẹ. Ni ipele yii, awọn ẹdun wa ni ifisilẹ, ati pe okan bẹrẹ lati ṣiṣẹ. Ati pe nikan, eniyan loye pe o ṣee ṣe pe awọn ibatan wọnyi ko wa ati pe o tọ lati ṣe iriri diẹ ninu wọn.
Kin ki nse?
Ni akọkọ, o gbọye pe ibatan naa ti di igbesẹ miiran si ifẹ idunnu. O tun ṣe pataki lati ni oye kini awọn ibatan wọnyi gangan. Kọ lẹta kan, eyiti o sọ ohun gbogbo ti a ko sọ tẹlẹ ṣaaju, fun idi kan, ki o rii daju lati dúpẹ lọwọ lati dupẹ fun iriri ti a gbekalẹ, ohunkohun ti o jẹ.
Ijẹbaara
Ni ipele ti o kẹhin, eniyan ti ṣe akiyesi awọn aṣiṣe rẹ tẹlẹ ati loye pe nigbati awọn odi ba n ke kerorin, awọn aye ṣii. Ni ipele yii, igbagbọ ninu ararẹ ati ohun-ini ara ẹni ti pada si iwuwasi ati eniyan irira ti ṣetan fun ibatan tuntun ati idunnu igbesi aye idunnu.
Kin ki nse?
Nawo bi o ti ṣee: 1. Mu idaraya kan. 2. Yi aworan pada. 3. Wa tabi ranti ifisere ayanfẹ rẹ.
Atokọ yii le jẹ ailopin, ṣugbọn o jẹ titari si igbesi aye tuntun ati diẹ sii lati ṣe ni bayi, igbesi aye to dara julọ yoo jẹ eewu.