Tani ko fẹran kola tabi eyikeyi omi onisuga miiran. Ni akoko kanna, awọn eniyan diẹ ro pe gaari ti a fi kun si o lewu fun ilera, ati pe o le lu "nigbakugba ni eyikeyi akoko. Awọn ohun mimu kalenated ti o jẹ ohun pẹlu gaari, awọn kemikali ko ni fere iye ijẹun.
Nitoribẹẹ, o le ro pe awọn eewu ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu lilo omi onisuga ni opin iwuwo ati ibajẹ ehin, ṣugbọn ni otitọ wọn ṣe pataki pupọ.1. iwuwo pọ si
Isanraju jẹ ajakalẹ-arun ti awọn ọdun mẹwa to ṣẹṣẹ, ati lilo omi onisuga nikan takanja si ere iwuwo. Ni eyikeyi awọn iṣelọpọ gaasi adun, awọn kalori diẹ sii ju ara ti a beere. Awọn ohun mimu carbone ni ko ni itẹlọrun, nitorinaa, ni ipari, eniyan kan ṣe afikun "afikun iwọn" ti awọn kalori si apapọ awọn calori ti awọn kalori ti awọn kalori lapapọ. Nitorinaa, iye nla ti gaari ninu awọn ohun mimu wọnyi nyorisi ikojọpọ ọra ni ikun, bbl
2. Ewu ti pọ si ti àtọgbẹ
Iru awọn alagbẹ meji jẹ arun ti o wọpọ ti o mu awọn miliọnu eniyan lo lodogba. Eyi jẹ arun ti iṣelọpọ ti a ṣe afihan nipasẹ ipele suga ẹjẹ giga (glukosi). Gẹgẹbi iwadi kan ti a tẹjade nipasẹ Asson Asopin American Ame Amẹrika, awọn eniyan ti o lo ọkan tabi diẹ sii adun ti idagbasoke nipasẹ 26 ogorun ga si awọn ti ko ṣe eyi.3. Ewu fun okan
Awọn abajade ti awọn ijinlẹ pupọ awọn ijinlẹ ti ṣafihan asopọ ti agbara suga ati arun ọkan. Awọn ohun mimu carbonesited mu eewu ti awọn ipele suga ẹjẹ giga ati awọn triglycides ẹjẹ, eyiti o jẹ awọn okunfa eewu fun arun ọkan. Gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ni ile-iwe Harvard ti ilera gbangba, lilo awọn ohun mimu adun mu eewu ti idagbasoke awọn arun inu inu ara nipasẹ 20 ogorun.
4. Ipalara ehín
Awara onisuga le barin ẹrin. Suga ni omi onisuga pẹlu awọn kokoro arun ni ẹnu ati akosopọ acid. Acid yii jẹ eyin jẹ ipalara si eyikeyi bibajẹ. O le jẹ eewu pupọ fun ilera ehín.5. Ibajẹ kidinku
Gẹgẹbi iwadii kan ti o ṣe ni Japan, lilo awọn agolo meji ju awọn ohun elo carbobonated fun ọjọ kan le mu eewu ti arun kiledin. Awọn kidinrin ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ, pẹlu iṣakoso ti titẹ ẹjẹ, ṣetọju ipele hemoglobin ati dida awọn egungun. Gẹgẹbi a ti sọ loke, lilo awọn ohun mimu carboborated le fa haipateras ati àtọgbẹ, eyiti, ni Tan, le ba awọn kidinrin tabi ja si awọn kidinrin kilorin.
6. isanraju ti ẹdọ
Awọn ohun mimu kalenated nigbagbogbo ni awọn irinše meji - fructose ati glukose. Glukosi le jẹ iṣelọpọ nipasẹ sẹẹli sẹẹli kọọkan, lakoko ti ẹdọ jẹ ẹya ara ẹni pe o ṣe frucmose fructose. Awọn ohun mimu wọnyi jẹ "Fruclese", ati agbara pupọ pupọ le jẹ iyipada fọnu sinu ọra, eyi ti yoo ja si iseju ẹdọ.