Iwẹ iyara si ti o dara kii yoo mu wa. Nigbati o ba lọ ni irọlẹ ninu baluwe, ranti nkan yii ki o lo ayewo - iwọ ko mọ bẹ, bi o ti dabi ẹni pe o ṣe.
Idodo
Eyi jẹ imura bactia gidi (nibẹ dudu, gbona ati ọririn - o kan ṣe awọn ipo, ṣugbọn emi ko fẹ dagba) Ati ni isalẹ o le ni rọọrun sinmi iyanrin lati eti okun Thai, lori eyiti o zhul ni Kínní. Nitorina nu gbogbo rẹ pẹlu wand owu kan o kere lẹẹkan ni ọsẹ kan, daradara.
Fun etí
Ti o ko wẹ ori rẹ ni gbogbo ọjọ, lẹhinna ko mọ gan. Maṣe jẹ iyalẹnu ti pimples lojiji bẹrẹ lati han - daradara, tabi etí mi, paapaa ti irun naa jẹ alabapade.
Ede
Ti o ba ti awọn kokoro arun to ni ilọsiwaju n gbe ni navel, lẹhinna ede jẹ awọn oke microbial ti microbeal. Ni ede di ohun gbogbo lati ohun gbogbo - ni gbogbogbo gbogbo ohun ti o ṣubu si ẹnu rẹ. Nitorinaa awọn intricacies ti awọn kokoro arun ti to. Pupọ ti ohun gbogbo ko wa lori oke agbegbe ti ede (o jẹ deede deede pẹlu scraper pataki kan), ati lori awọn ẹgbẹ (apakan yii ti fẹrẹ fẹrẹ to gbogbo fojusi).
Awọ ori
Bẹẹni, a wẹ irun ori rẹ - ṣugbọn kii ṣe awọ ara nigbagbogbo. Awọn patikulu ti epidermis ti o ku, awọn isọfin ti aṣa, eruku - eyi ni apejọ lori scalp, clogs awọn pomi ati yori si hihan ti awọn pimples ti o wuyi. Nitorinaa gbogbo awọn aini yii lati Dimegilio o kere ju lẹẹkan ni oṣu kan - boya ifọwọra lakoko bombu kan, tabi scrub pataki kan fun awọ ara.
Laarin awọn ika ọwọ rẹ
O wa nibẹ pe olfato ti ẹda kanna ni a bi. Kii ṣe lori awọn igigirisẹ, rara. A dakẹ pe ọriniinitutu ti o pọ si, awọn aini ti afẹfẹ, ikọlu ati awọn kokoro arun jẹ ohun elo idaamu.
Ọwọ
Omiiran gbona ti awọn microbes ati ọkan ninu awọn iwe-ẹri akọkọ ti awọn ajakalẹ igba otutu. Orz nigbagbogbo n tan ko si air-didun, ṣugbọn nipasẹ lojojumọ. Paapa ti o wẹ ọwọ rẹ, o ṣee ṣe ki o ṣe aṣiṣe. Jẹ ki a ṣayẹwo: O nilo lati wẹ ọwọ rẹ o kere ju awọn aaya 20, pẹlu ọṣẹ, aaye mimọ labẹ eekanna, ati lẹhinna mu ese gbẹ.
Ẹhin
Spin lori ẹhin - lasan jẹ ko ni inira pupọ, ṣugbọn o tọ. Lati gba si ọpa-ẹhin pẹlu aṣọ-ọgbẹ le nikan ni ẹmi ti o lagbara ninu Ẹmi Yoga nikan. Iyoku si wa lati wa ararẹ ni mimu pẹlu ọwọ pipẹ.
Shoperka
Rara, a ni igboya pe o rin ohun gbogbo wa nibẹ - Nikan lẹẹkansi, boya aṣiṣe. Ibinu lori awọn bọtini nigbagbogbo nigbagbogbo dide nitori o kọkọ wẹ ara rẹ nikan, lẹhinna irun ori rẹ, ati pe o tun lo kongecedising. Lẹhinna faramọ omi pẹlu awọn ṣiṣan air sinu awọn butsockets, awọn dinu-didi awọn atẹgun atẹgun ti dina nipasẹ ẹnu irun ori ati pe o gba atunṣe ti awọn aami pupa ati pe o gba atunṣe ti awọn aami pupa ati pe o gba atunṣe ti awọn aami pupa ati pe o gba atunṣe ti awọn aami pupa ati pe o gba ẹbẹ ti awọn aami pupa ati pe o gba atunṣe ti awọn aami pupa Maṣe ṣe ọna yii.
