Ohun mimu kọfi lati ji, gbẹ funfun - lati gbagbe, ati omi ninu idogba ti o ṣe pataki yii ni a ko pese. Iwọ yoo gbe laisi kọfi ati chardonne, o tun gbe ni ọwọ, ṣugbọn aini H2O le fa kikirey funfun. Awọn aworan ṣe leti pemo kekere ti minelo - ọrẹ ti o dara julọ ti ọmọbirin! Nitori:
Omi di gbigbẹ
Nigba miiran ọpọlọ wa darí "mimu" ati "sibẹ". Nipa eyi, nipasẹ ọna, apakan ṣalaye ipa ti a mọ daradara ti mimu awọn orisirisi ti eweko, tọka si imọ-jinlẹ si bi "gun gun si Havchchik." Ni iru ipo idalẹnu, ori awọn igbesoke paapaa diẹ sii ju ti tẹlẹ lọ. Fẹ bun kan - pey mondalo. Ni awọn ọran idaji, lẹhin eyi, bun bakan lọ si ẹhin.
Lati omi padanu iwuwo
O dara, iyẹn ni, lati Cola, oje ati awọn ohun elo ipanilara ipanilara lati awọn agolo tnispar gba ọra. Pẹlupẹlu, oungbẹ wọn wọn kuro ni bẹẹ. O dabi pe o gbọgbẹ gbogbo garawa ti agbejade, ati lẹhin idaji wakati ti Mo fẹ mu lọnakọna. Ṣugbọn pẹlu omi ohun gbogbo jẹ oloootitọ. Ati awọn kalori Sera.
Ati ọkan wa ni okun sii
Awọn onimọ-jinlẹ Amẹrika ko ṣe ifilọlẹ Ọdọọdun 6 lati tọpa ilera ti gbogbo awọn eniyan, idaji eyiti o mu bi rakunmi ni Oasis. Ẹgbẹ iṣakoso mu ko si awọn gilaasi 2 ju 2 ti omi fun ọjọ kan. Ati pe kini o ro - o wa ni jade pe awọn ti o gba awọn gilaasi marun marun fun ọjọ kan, o fẹrẹ lemeji bi wọn ti jiya lati gbogbo aarun aisan.
Omi bodrit
Diẹ ni kedere, gbigbo ti o wa ninu rẹ sinu rag kan. Ori jẹ Circle kan (ni ori buburu), Migraine, ailera, lororgy ati aibikita si gbogbo awọn iwọn ti Agbaye. Ati gbogbo eyi o le gba pẹlu gbigbẹ 1%, iyẹn ni, ipadanu nikan 1% nikan ti lapapọ omi ninu ara. Bawo ni lati loye pelu ijuwe ti tẹlẹ ti dẹkun si ọ ati pe o fẹrẹ ṣe paṣipaarọ? Irorun - o fẹ gaan lati mu. Pẹlu 2% ti gbigbẹ, aibalẹ han, ni 4% - jaru, ati ni 20% naa jẹ awọn fifus.
Awọ ara nmọlẹ lati omi lati omi
Ohun ti o ṣẹlẹ pẹlu awọ laisi omi, ni a le rii lori apẹẹrẹ ti apple ti o gbagbe ni aifọwọyi kan. Ko si ohun ti o dara, kuru.
Omi aabo lodi si alakan
Nibi, awọn ọjọgbọn funrararẹ jẹ scooping o si ti sọ di ti foriti pẹlu ọwọ wọn. Ko ṣe idi mimọ patapata, ṣugbọn ewu akàn aikàn ati apo-igi jẹ 45% kere ju awọn ti o foju mọ omi nkan ti o wa ni 45% kere ju awọn ti o foju omi ti o wa ni okuta.
Ati ki o mu ọ ni ijafafa
Awọn gilaasi 8 fun ọjọ ṣe iranlọwọ fun ounjẹ jinna rẹ ati awọn imọran orisun. Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati ile-ẹkọ giga ti East London 34, wọn si beere lọwọ wọn lẹẹmeji lati kọja ọgba muesli, ati igba keji - igo omi. O dara, o loye, bẹẹni? Nipa ti, ẹgbẹ keji ti kọja idanwo naa dara julọ. Ni pataki - nipasẹ 14% dara julọ.
Ati omi aabo lati thrombov
Ẹjẹ kii ṣe omi ti ko ni omi. Eyi jẹ nkan bi bimo lati awọn sẹẹli ẹjẹ pupa, awọn Plagilets ati awọn ọtisi. Gbogbo r'oko yii wẹ ninu omi. Nigbati omi ba kere, ẹjẹ di curd ati awọn sẹẹli ẹjẹ ni iru awọn ti o nira pupọ ati tan sinu kọlọfin ẹjẹ. Ṣe o nilo rẹ?
Ati mu tito nkan lẹsẹsẹ
Omi fun ikun ati awọn ifun jẹ iwulo wulo. Bibẹẹkọ, ọna ounjẹ ounjẹ rẹ lati ibẹrẹ si ipari yoo jẹ gigun ati ternist. Ati pe a ko fẹ lati ronu ohun ti pari ararẹ yoo jẹ ohun orin ati irora.
Omi gba ọ pamọ ninu ọkọ ofurufu naa
Ọriniinitutu afẹfẹ ninu ọkọ ofurufu ti wa ni pipade de to 15%. Isàga suga pẹlu 25% rẹ ti akawe si arinrin "nwon ndun" jẹ eefin kan. Igbẹ ti afẹfẹ, pẹlu awọn aaye sile fun awọn iṣẹ aṣenọju, adiye roba ati ọkan ninu awọn idi akọkọ ti o lẹhin ọkọ ofurufu 5, o lero ti a kọ ni ahoro ni ahoro ni ahoro. Ọkọ ofurufu jẹ deede ibiti o nilo lati jẹ ki ara rẹ mu, paapaa ti o ba dabi ẹni pe ko fẹ. 5-6 agolo fun ọkọ ofurufu - ati pe o le taara lati papa ọkọ ofurufu lati gùn ayẹyẹ kan.
