Ọjọ ori, nitorinaa, apejọ irinna irin ajo kan. Ati pe o tutu pupọ, ti o ba tun ṣakoso lati wa ni awọ kan ni ọjọ-ori eyikeyi. Ṣi alabapade, ṣugbọn tẹlẹ jẹ akiyesi tẹlẹ jẹ ọti oyinbo ti o ni adun ni agbaye!
Lati kọ omi mimu yii, jẹ ki a gbiyanju ọna atilẹba: ma ṣe ṣafikun awọn irinše - ṣugbọn ni ilodisi, lati ni ibatan. A sọ akoonu afikun ti o wa lori si mí! Eyi ni awọn ohun 25 ti o ni igba pipẹ lati dawọ duro:
1. Ti kii-fihan
Jijo ni gbogbo alẹ, n fo gbogbo ọjọ ... Fọọmu yii ṣe apejuwe igbesi aye kan. Lẹhinna titobi "ijo" bẹrẹ lati ade pẹlu "Pasche" nipasẹ ibakan. Ati pe a ni agbekalẹ lati gba sinu ile-iṣẹ iṣoogun pẹlu fifọ aifọkanbalẹ. Tabi aisan ti psychosomatic abinibi. Ati isinmi - maṣe kọlu. Eyi ni ipo gbigbe.
2. Lati kọlu
Ẹwa beere fun Ẹbọ? Bẹẹni, ti o ba nrin ni Frost laisi awọn aṣọ ti o gbona ati huurdess, gbogbo eniyan ni ayika yoo ni anfani lati gbadun ipa-ọna ti awọn ẹsẹ ati irun ori. Ṣugbọn ko pẹ pupọ, laanu.
3. Mu siga
Nkan ti o rọrun lati kọ ati pe o nira pupọ lati ṣe. Sibẹsibẹ, bayi o ko ni awawi. "Ah, Mo tun ma ṣe bọsipọ." Ati Ikọaláìdúró ati awọn ipe miiran ti wa tẹlẹ.
4. Ṣe itọju gbogbo wọn
Pin idapo "dun - gba tabili kan - ni ilera" Bẹrẹ lati yi ekeji: "farapa - o nilo lati wa ayewo ati, yi igbesi aye pada." Kii ṣe gbogbo eniyan, botilẹjẹpe ... ṣugbọn awọn abajade naa han nigbagbogbo.
5. Din-din ninu oorun ṣaaju lilo
Oju Red, imu ti o kọ, awọn iṣoro awọ - iru awọn nkan kii ṣe itọju ọmọde kan. Agbalagba ni o mọ pe paapaa ni ilu ni oju ojo sunndress ati ọpa pẹlu sppf deede - ti wa ni ṣiṣẹda awọn iṣẹ-iyanu pẹlu iwa ati irisi.
6. Gbekele ara rẹ si ẹnikan
Kẹta jẹ igbagbogbo "Olupese" Ilọsiwaju, itọju ailera, oniwosan ifọwọra, lityrsrnshen - imudani. Ohunelo fun yiyan ti ogbontaja ti o yẹ jẹ irorun: Ti nkan ba nfa ohun kan ninu ọfiisi dokita, iwọ nilo lati banujẹ akoko ati ọna - ki o lọ si miiran. Titi iwọ yoo da duro lori ẹniti o loye ati iranlọwọ.
7. Lati daamu ati idojukọ
Nigbati o yìn ati pe o ni idunnu pupọ - iye awọn alekun daradara ni akoko kanna o kere ju ninu eniyan meji. Nigbati o ba tún ati ki adiro ba - lati sun goolu ninu iyanrin.
8. Julian
Ni ile-iwe, a n gbiyanju lati ṣe iyatọ agbaye si oju olukọ, kikọ kọ ẹkọ naa. Nigbagbogbo yipo. Ṣugbọn nigbati o ba gbiyanju lati fọ, ṣiṣẹda hihan awọn iṣẹ ni ibi iṣẹ tabi ni igbesi aye ẹbi - fun idi kan ko ṣiṣẹ.
9. Nfipamọ awọn ala
Dijo nipa nkan jina, nitorinaa, irọrun: awọn ẹdun dabi ẹni pe o ni iriri, ati pe o ko so awọn akitiyan. Ṣugbọn ti o ba fẹ looto, jẹ ki a sọ, wo Brazil si atijọ, kọ eto kan. Bẹẹni, o kan ni ọran ti a leti - "Iyẹn ni igba ti mo lojiji gba ọlọrọ" kii ṣe ero.
10. Dimegilio si igbero
Nipasẹ ọna nipa awọn ero. Ni ọdọmọkunrin, o jẹ asiko lati lọ lakọkọ ati lojiji. Ronu nkan ni igbese nipa igbese ti wa ni ka kekere ati iṣọkan. Lẹhinna o wa ni lalẹ o wa ni pe spontonthanty to peye jẹ ifarakan ti o ni inira, ati ti o ba jẹ pe ibatan to ṣe pataki, o rọrun ko ṣee ṣe.
11. Wa fun bojumu
Ifefefe ti knight gẹgẹbi oriṣi wa ni awọn ọjọ-ori arin, ṣugbọn lati ṣajọ angẹli arosọ, ko ṣagbe ko si Cook, fẹran awọn ọmọ ọdọ ti awọn akọmalu mejeeji. Ni akoko pupọ, o bẹrẹ lati loye kini lati wo awọn eniyan alãye ati lati kọ ẹkọ bi o ṣe le kọwe bi o ṣe le ṣe ajọpọ pẹlu wọn - furaciting diẹ franding ati iṣẹ ṣiṣe.
12. Fẹ "bi fiimu"
Tú omije lori yanganrama tabi gbongbo fun eniyan gaju ti o jiya buburu - deede. Lati gbe awọn ipo, ti a ṣẹda nipasẹ ibojuwo ibojuwo ati oludari fun ami-ara ti awọn ara, lori igbesi-aye ti ara wọn ko ṣe pataki paapaa.
13. Scollete awọn iboju iparada
Iwọ kii ṣe Lena, iwọ jẹ awọn ọkan apata kere. Iwọ kii ṣe awọn ti o ntaa, iwọ jẹ oloye-pupọ ti ko ṣe akiyesi pẹlu ọkan ti o fọ. Ninu digi o dabi o. Ati lati ẹgbẹ lori boju-boju o le wo awọn agbọn lati eyiti awọn etí alarinrin dabi.
14. Fagilee ki o tọju ori rẹ ninu iyanrin
"Eyi kii yoo ṣẹlẹ si mi." Eyi jẹ ọrọ idan kan, bi o ṣe dabi pe o wa, ṣe iranlọwọ lati lọ irikuri kuro ninu awọn iroyin ibanujẹ. Ṣugbọn eyi ti o jẹ ipalara ti o jẹ ki wa fun gbogbo iṣoro! Ko si ọkan ti o ni imọran, dajudaju, ojuakọ ati awọn ọta awọ ara. Sibẹsibẹ, da ati ronu nipa eka ati awọn ipo ti ko dara jẹ ẹkọ ti o wulo fun ẹmi.
15. Awọn iṣalaye ti a ṣẹda
Nigbagbogbo, a ṣakokọ awọn akọni ati awọn ọrẹ riro kii ṣe lati ọdọ awọn ayẹyẹ nikan, ṣugbọn lati aladugbo, ṣugbọn pẹlu ẹniti ko sunmọ. "Ati kini yoo sọ ...", Emi yoo ṣe, nitori O ... "," Diva - ati pe yoo ni oye lori Adapadà ti a ṣẹda, o padanu igbesi aye tirẹ.
17. bẹru awọn ikunsinu wọn
Herocally mu ohun gbogbo ninu ara rẹ "ati ni idakẹjẹ, gberaga ku" - iwọn miiran ti o wa fun. Ṣugbọn lati beere fun iranlọwọ tabi pin awọn iriri naa ni gbogbo kii ṣe iyanu. Awọn eniyan ti o tọ, ni ipo ti o yẹ.
18. Ileri si apa ọtun ati osi
Awọn ileri ti o ṣofo - ọna iyanu lati yọkuro ti awọn ibeere tabi dabi pe o dara. Ṣugbọn ipa naa yoo fun igba diẹ pupọ. Ati ni Aye - aigbagbe lati ba ọ sọrọ - ntọju pupọ to gun.
19. gun ibi ti wọn ko beere
Ore kan ko beere lọwọ repretten ninu ibatan ẹbi rẹ, ṣugbọn o kan ko le rii aiṣododo ... iyẹn jẹ ajeji, ati kilode ti o buru ju? O fẹ dara!
20. Fi eniyan pamọ
Ko ṣee ṣe lati tun kọ ẹkọ sroths ti o jẹ. Ko ṣee ṣe lati jade kuro ninu pipostet ti a ko mọ. Ko ṣee ṣe lati ṣe iwosan ọmuti. Eyikeyi apapo ti ifẹ yoo ati agbara ifẹ. Eniyan nikan funrararẹ le yi igbesi aye rẹ pada.
21. gbagbọ ninu idan wand
Iyẹn ni, otitọ pe ibatan naa ni akoso nipasẹ ara wọn. Kini "ọkunrin rẹ" jẹ ẹnikan, gbigbọ awọn ero rẹ ati ki o amoro. Ni igbesi aye gidi, o ni lati ba sọrọ. Ati nigbakan rogbodiyan. Ati pe eyi kii ṣe ami ti o wa lẹgbẹẹ rẹ "kii ṣe iyẹn"!
22. Lati ṣe pe awọn obi
Lati gbe ni ilodisi - eyi tun jẹ igbẹkẹle, ṣi aini idagbasoke. Ni afikun, nigbagbogbo o ra tikẹti pẹlu iru iwuri ati ki o rin nipasẹ awọn apa aso. Ẹṣẹ ọmọ o to akoko lati ṣiṣẹ ki o jẹ ki lọ.
23. Cliling si fifi sori ẹrọ
Ninu igboya mimọ pe "awọn ọrẹ yẹ ki o nigbagbogbo wa papọ nigbagbogbo," a ṣe ajalu lati irisi ti eniyan (ohun adayeba) ẹbi ati awọn ọmọde. Labẹ ami naa "O ko le fi awọn ohun elo" a ko da awọn ayipada eyikeyi. O wa ni ọjọ-ori eyikeyi - ati fa fifalẹ ni ẹru.
24. Gbadun ijiya
Ni ọdun 18, alaisan ayeraye - fọwọkan romantic, odo viete ... ni 30 - Tọous Biore. Tẹsiwaju ni iru pace, o le titu si kẹtẹkẹtẹ agbalagba.
25. Lati ro ara rẹ ni agba
Gbigba awọn ofin ti o mọye wọnyi, a bẹrẹ ni iru omi ajara ti o jẹ ti iṣan omi ti o jẹ fun igba diẹ. Sibẹsibẹ, wọn ranti ni akoko, aṣiri nla kan fun ile-iṣẹ kekere ti olugbe ilẹ. O jẹ awọn agbalagba ko ṣẹlẹ gan. Nitorinaa, a ti han ede digi ... ati gbasilẹ ọpọlọpọ awọn ojuala ti o niyelori funrararẹ. Nitori pe kii ṣe antonmsms lati ni ilọsiwaju ati gbadun igbesi aye. Eniyan ko dabaru!
