Akoko wa nigbati agbaye ṣẹgun zucchini ti ironu. O dabi pe wọn fẹ lati yanju aye wa: o gun jade lati ibikibi awọn ori ila-alawọ ewe ti o kere ju! Ati pe Penny, awọn shorads, ati ifẹ atinuwa ni ipẹtẹ. Awọn aworan ti o dabaa lati ja ikogun yii nipa iparun rẹ si inu. Paapa fun awọn ti o rẹwẹsi ti ipẹtẹ ati caviar, a ti gba awọn ọna pataki-didara julọ!
Elegede sitẹdi pẹlu warankasi Ile kekere
Eroja: Awọn Iboju Ile kekere ti warankasi, bata ti zucchini (lapapọ o pọ si iwuwo kanna), ẹyin, giriotira ti o nipọn, aṣọ alawọ, awọn irugbin Ewebe, awọn iṣọn-iyọ. Ilana funrararẹ. Lati zucchini ṣe "awọn ọkọ oju omi". Ni warankasi Ile kekere ṣafikun ata ilẹ ti a ge, ẹyin ati ọya. Illa daradara ki o fi ẹru mince yii si ọkọ oju-omi Zucchini wa. A pé kí wọn pẹlu warankasi grated ki o jẹ ki o lọ ni atẹ ti a yan diẹ squergar ni adiro, iwọn preheated si 170 wakati kan. A jiyan, duro fun wọn pẹlu ainipẹọlá!
Awọn ohun mimu zucchinini laisi iyẹfun
Eroja: Tẹlẹ, ṣugbọn awọn ẹyin ọdọ tun jẹ awọn ẹyin kan, 50-70 g manka lati awọn irugbin alikama lile, epo Ewebe fun din-din, iyọ-iyọ-iyọ. Ilana funrararẹ. Sise mẹta lori itanran grater, tẹ omi itẹsiwaju, sopọ pẹlu awọn eroja miiran, dagba awọn ohun elo kekere ati din-din lati ọdọ awọn ẹgbẹ ti o dara julọ si alagara. Ilana eyiti o le jẹ olõtọ lati sọ: "Eyi kii ṣe iyẹfun kan!"
Saladi gbona pẹlu Mint
Eroja: Tinrin ti zucchini tabi zucchini kekere diẹ, bata meji ti awọn cloves ata ilẹ, sibi ti epo olifi, iyo, Mint. Ilana funrararẹ. Awọn ẹfọ Mytie ge lori awọn oruka tabi awọn ila. Ninu pan fin banatiki epo pẹlu ata ilẹ nigba ti yoo ṣe lilọ - a paarẹ. Bayi lori epo ti o jẹ itọwo yii, ṣe ifunni awọn oruka iyọ wa lori ooru giga. A illa pẹlu Mint ti a ge, ti ọṣọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹka Mint, a wa ni fọọmu ti o gbona, ṣe agbekalẹ awọn larels.
Pizzachk pizza
Eroja: Ile minisita nla kan, Igba kekere, bata ti awọn tomati, gitako kan ti warankasi ti o nipọn, ẹyin, tọkọtaya kan ti tablespoons ti manke kan, iyọ. Ilana funrararẹ. Awọn fo ati awọn zucchini ti a wẹ pẹlu Igba Tristed Lilọ lori Grander eran (o le fi apoti kekere silẹ), ṣafikun ifunpọ fun iṣẹju 20. Ni bayi o dubulẹ ni apẹrẹ epo lubricated, awa Pe awọn tomati ti o ge ati awọn ege ti zucchini-Igba ati patapata lati oke, gbogbo eyi n ṣe didi pẹlu warankasi grated. Gbogbo eyi ni a firanṣẹ si adiro preheated fun iṣẹju 20 - ati pe Pizza Ewebe Super-Ounjẹ ti ṣetan!
Kabachk Parjana
Eroja: Bọọlu ti zucchini kekere tabi zucchini, 200 g ti awọn lentil ti o rọ, bawo ni a ṣe binu fun awọn tomati ṣẹẹri, kekere kekere ti 50 Parmaanu, epo Ewebe, iyo. Ilana funrararẹ. Alubosa jẹ wura ni pan din-din kan, lẹhinna wọn so awọn tomati ti ge ge si ọdọ rẹ ki o fi iṣẹju diẹ sii 5. Lẹhinna Lentil - ati awọn iṣẹju 10 miiran. Zucchini din-din (dara julọ laisi epo ti o fọ). Bayi laying awọn fẹlẹfẹlẹ: tomati-lentil - warankasi ge - zucchini - tun. Oke ori wa pẹlu warankasi ati iṣẹju 15 a beki ni adiro ni iwọn 200. Buon Pipetito!
Kabachk lasagna
Eroja: Sileli polkulo, zucchini, karọọbu, ata ti o dun, eso apple, okuta mẹrin, saffron, iyọ, ata. Ilana funrararẹ. Puffers rọra, laisi aifọwọyi, din-din pẹlu alubosa ati awọn Karooti. Eso elede ge tinrin, waranrin warankasi. A sọ gbogbo ẹwa yii ni irisi awọn fẹlẹfẹlẹ, tú pẹlu ekan ipara, nà pẹlu ẹyin ati turari, ti a fi wara wa pẹlu warankasi. Beki ni adiro fun awọn iṣẹju 20 - ati gbadun awọn patrics tuntun.
Akara oyinbo Cauccian
Eroja: Ọpọlọpọ awọn zucchini kekere tabi zucchini, awọn Kautirin tọkọtaya, awọn ẹyin mẹrin, bata ti awọn aṣọ ẹfọ, eso-mẹta ati eso igi gbigbẹ oloorun, iyo ati omi onisuga. Fun ipara: idii ti wara-kariaye, awọn ila epo, ọpọlọpọ awọn gilaasi ti lulú gaari (lati lenu), fanila. Ilana funrararẹ. Jẹ ki awọn ẹyin wa laaye fun diẹ ninu awọn akoko ni iwọn otutu yara, ati pe a tun n sise ipara. Warankasi pẹlu bota nà si pomp, ṣafikun lulú pupọ ki o wa ni idalẹnu ipara ti o fẹ wa, ati fanila fun olfato. Karọọti ati zucchini mẹta lori grater. Lakoko ti o ti n yọ adiro, ni ekan kan ni gbilẹ iyẹfun kan, eso oyinbo, iyo ati omi onisuga, ẹfọ, ẹyin ati epo. Bayi jẹ ki wọn pade, ati pe a ma jẹ ki wọn darapọ mọ daradara. A dubulẹ awọn esufulawa ni awọn fọọmu ti o dara meji ati beki fun bii 30-40, lakoko ti ehin-turari ti o wa ninu akara oyinbo ko ni gbẹ. Lakotan, lori ọkan Korozh gbọnjọ ipara naa, a fi keji si oke - ati lẹẹkansi pẹlu ipara sham. A le ṣe ọṣọ akara oyinbo ti ge wẹwẹ pẹlu awọn eso ati awọn eso mint.
Chocolate-zucchy Chocolate
Eroja: giramu 350 giramu, gilasi gilasi 200, bata ti awọn ẹyin, 100 g ọra-wara, 100 g ti epo Ewebe, 100 g ti epo Ewebe, 100 g awọn stoon lulú, eso igi gbigbẹ spoons ti kofi ti o wa ni jinna, awọn spoon oyinbo ilẹ ti omi onisuga, ti n bọ sibi, iyọ. O le mu wara ati iyẹfun suga ki o ṣe glaze. Ilana funrararẹ. Zucchini pipin, solim, tẹ. Gbogbo awọn eroja gbigbẹ dapọ, gbogbo omi (pẹlu epo yo) - lu. Ni bayi a so gbogbo rẹ sinu esufulawa, pẹlu zucchini, ati ki o dapọ daradara. A tan sinu apẹrẹ ti o fa jade o si beki iwọn 180 iwọn 45 iṣẹju. Ti o ba jẹ pupọ, ni ọna ti o le ṣayẹwo imurasilẹ ti itagiri. Bayi lubricate akara oyinbo naa pẹlu icing, itura - ati ṣeto tii irira lori ina ti tii!
Kabachki smoothie
Eroja: Awọn zucchini ọdọ, kukumba, iyọ diẹ, ata ati coriander, ọya fun ẹwa. Ilana funrararẹ. Awọn ẹfọ mi ti o mọ, bi won ninu fun grater, akoko - ati fifọ daradara ni awọn iyara giga. A ṣe ọṣọ awọn eka igi alawọ ewe - ki o gbadun igbadun tuntun ti owurọ ooru. Inunibini ati ilera, ati ni akoko kanna, o jẹ dandan bi o ti ṣẹlẹ!
Kabachkovo-orange desaati
Eroja: Osan nla, zucchini kekere, lẹmọọn, suga. Ilana funrararẹ. Orange pẹlu lẹmọọn ge awọn ti owu, ati awọn zucchini - awọn cubes. Ni bayi dubulẹ ninu pan ti awọn fẹlẹfẹlẹ: awọn ipilẹ akọkọ, suga lori wọn, lẹhinna zucchini ... bo osan ati ṣọucchini ko mura. Ti o ba ti ko to omi ṣuga omi to, o le fi omi kun. Ti o ba fẹ ṣafipamọ itọwo yii fun igba otutu, o le, bibiki pẹlu alurin, pa shabachkovo-oranro-osan zabachkovo kan ninu awọn bèbe. Zucchini fun u dara lati padanu lori grater nla kan, ati ni iwaju sise lati sun oorun pẹlu gaari fun awọn wakati pupọ.
