10 awọn ege ti elege ti elegede ati melon

Anonim

Ọmọ ilu mimọ kọọkan jẹ ipaniyan ni igba ooru ni o kere ju awọn akoko tọkọtaya tọkọtaya kan lati inu itẹ-ẹiyẹ ti elegede kan. Ki o joko ninu inu ile rẹ pẹlu memononi. Ṣugbọn nigbati ọpọlọpọ wọn wa ni ayika - yika, yika, ti a fi sii - le waye pẹlu wọn ati awọn idanwo iṣọn-ọpọlọ! Lẹwa rọrun. Ṣugbọn dandan ti nhu.

1. Saladi Greekmelon Greek

Arun
Eroja: Elegede, feta, Basil - Elo ni kii ṣe aanu, epo olifi kekere ati kikan nla.

Ilana funrararẹ. A tu omi sinu awọn eegun ati awọn okuta, gige awọn cubes. Warankasi ge nipa awọn isiro kanna. Basil lọ. Gbogbo apopọ yii ati omi adalu epo ati kikan. Ti o ba fẹ, o le yatọ tiwqn akoonu: Fun apẹẹrẹ, pe si ikopa ti awọn tomati, tabi ruhaw, tabi turari. Ṣugbọn ni iru ipilẹ ipilẹ, paapaa, o dun pupọ!

2. Ẹyọpọ elegede elegede 2.

Mimi gulegule.
Eroja: Awọn agolo 7 ti ge sinu elegede ti o ge wẹwẹ ati selery, idaji kekere kan ti oje eso (o jẹ oje, tabi thyley, tabi mmit ).

Ilana funrararẹ. Pupọ ninu eso igi gbigbẹ ti a papọ pẹlu oje cranberry, àlẹ. Bayi ni "broth" nipasẹ gbogbo awọn paati miiran, dapọ - ati firanṣẹ si firiji ki aago ti wa ni idoko-owo. Lairotẹlẹ pupọ ati pelu bimo tutu ti o wa ni jade!

3. Elegede Mojito

Moh
Eroja: Lori ikarahun ti elegede ti ara - 100 g ti irugbin ni idaji, tọkọtaya ti tablespoons ti suga (ninu imọran, brown, Cerin, Mint), yinyin.

Ilana funrararẹ. Mint Craupled pẹlu oje ati suga suga, lẹhinna a firanṣẹ si bilisi ati ọti. Awọn ege ti yinyin le gba pẹlu awọn eroja iyoku, ati pe o le rọọmu si awọn gilaasi pẹlu pẹlu awọn ẹka alawọ ewe. Ni gbogbogbo, ohun kanna mojito, nikan laisi ẹya paati ti o ni ipalara, ati ni gbogbo wọn wulo-ewe-onibaje! Igbaradi ti iru ọti oyinbo ti kii-boṣewa - tẹlẹ ninu ararẹ fun ayẹyẹ ọrẹ ni orilẹ-ede ni ola ti ooru ti awọn okun onirin ooru!

4. Atake Metermelon

Akukọ
Eroja: Elegede, gilasi wara, bata ti awọn tabili suga.

Ilana funrararẹ. Paapaa ẹlẹgàn ati ifura, bi o ti yarayara, rọrun ati ipilẹ. A tu elegede silẹ lati gbogbo afikun, ge si awọn ege ati di. Awọn agolo mẹta ti awọn ege igigirisẹ ti o tutun ti firanṣẹ si wara ati suga. Ati mu iduroṣinṣin ti ọti oyinbo wara. Voila! Isinmi ti de, paapaa ti o ba fun idi kan ko sibẹsibẹ lori kalẹnda.

5. Scerbet Scerbet

Sorb.
Eroja: Omi kekere, Ryumka Roma, Lyme mẹta, tablespoon pẹlu ifaworanhan ti o dara gaari, Mint, iyo diẹ.

Ilana funrararẹ. Eletermelon ge si awọn ege, yọ awọn kerosts ati awọn eegun. Lati awọn idiwọn fun oje oje. Bayi, gbogbo nkan, ayafi fun Mint, pa mọ ninu bulimu kan - ati lẹhinna ṣafikun rẹ, ati pe a tun tun ṣe ilana naa. Bayi a gbe gbogbo eyi ni awọn ounjẹ tutu ati firanṣẹ si ọjọ ninu firisa. Ni gbogbo wakati o tọ lati ṣabẹwo si Scherbet iwaju ati illa. Ni akoko yẹn, nigba ti o ye wa pe ko si agbara mọ fun agbara lati farabalẹ, igbadun ti ṣetan fun ifunni ati pinpin!

6. Sellen-Shrimp saladi

KREV.
Eroja: Giramu ti 200 Shrimps ati awọn melons, saladi alawọ ewe, kekere diẹ ti kikan kikan, epo olifi ati Sesame.

Ilana funrararẹ. O dara, bawo ni o ṣe le mura awọn saladi? Shrimps le di mimọ, ge Meka, saladi jẹ yiyi si awọn apakan ati fun sokiri pẹlu kikan, a fi omi olifi ki a fi omi ṣan pẹlu isalẹ Sesame. Calcholer yoo koju. Ati awọn didùn - daradara, isinmi kan ti iru diẹ! Fun ọjọ ori owo lati ogun ọlẹ fun awọn alejo gourmet - nọmba ọkan!

7. saladi adie didan

Kur.
Eroja: Nipa 400 giramu ti fiili adie - ni aijọju lẹmeji lẹmeji awọn opo saladi, nkan kan ti FETA, osan, awọn ata sporch, iyo-iyo.

Ilana funrararẹ. Fillet din-din, itura, ge. Warankasi ati meloll kan ge, saladi nipasẹ adun mi didùn. A ngbaradi obe oran oran fun agbe lati osan didi, eyiti o wa lati din-din ti oje naa ati ti di mimọ pẹlu sitashi omi, omi saladi - ati bẹbẹ ẹmi ati ara naa. Ti o ba jẹ ọlẹ pupọ lati Cook, o le lo diẹ ninu obe alapin pari obe. Ati pe ti o ba jẹ ọlẹ patapata - a kọ ounjẹ ipanu melon kan. Ayebaye aikuluku!

8. Bimo ti Mellen

Dyn.
Eroja: MIN-SIMOgram meji-kojọ jẹ mẹẹdogun ti ipara gilasi, tọkọtaya ti awọn spoons ipara, awọn iṣọn-omi oje mẹrin, Astragon, greenery fun ifunni, iyo.

Ilana funrararẹ. Melon ti ge wẹwẹ, ipara ekan, iyọ oje oje, tú bili ati ese nipasẹ sieve. Suga tu ni gilasi ti ko pe ti omi ati mu sise, Cook fun iṣẹju diẹ. Ṣafikun Estegon, itura ni iwọn otutu yara, ati lẹhinna mu ṣọra ni firiji. Pẹlu obe yii-omi ṣuga oyinbo lati tọju bimo kan, ṣe ọṣọ awọn ọya awọn ọya ati muyan pẹlu awọn ege melon.

9. Eron

Din-din.
Eroja: Lori melon kekere - awọn opo ti o ni ina si, gilasi kan ti epo Ewebe, awọn tablespoons diẹ ti iyẹfun, tọkọtaya kan ti spoons spons, ẹyin kan, iyo-.

Ilana funrararẹ. Melon dimn-ge, alubosa pọnti roby. A ṣepọ iyẹfun, ẹyin, sitashi, mẹẹdogun kan ti gilasi kan ti omi, awọn ata-ata ti iyọ - ati lu. Ninu esufulawa kanna ni awọn alubosa ti a ge. Awọn ege melon ṣe bẹ ninu ọran yii - ki o din-din ninu awọn ounjẹ ti o jinna, fifiranṣẹ ninu epo naa. A ni itiju kekere kan, lẹhinna lo - ati ki o sin awọn alejo ti o yanilenu. A jiyan, ko si ọkan ninu wọn ti gbiyanju eyi ?!

10. Lilẹ Melno

Gbọn
Eroja: Melon, kukumba, idẹ wara agbon, oje orombo wewe, Mint.

Ilana funrararẹ. Ṣe Melka kan ati kukumba, lẹhinna a firanṣẹ si Bley - ati pe a firanṣẹ gbogbo awọn eroja miiran ninu Blost. Gbogbo eyi ni a ṣe nipasẹ lile kan "gbọn o, ọmọ" - ati lati dagba ninu igbesi aye ti kii ṣe ọti, ṣugbọn ko si ainidigba!

Ka siwaju