Lakoko ti o pinnu pe o dara julọ - aṣọ tabi jaketi kan, awọn ẹtan Murran lori iṣeto kan gun ina. Wọn ni orire: awọn èpo wa ni gbogbo lọnakọna, ooru wa tabi rara. Ati pe lati Vitamin D ọdun yii ko jade, lẹhinna o akoko lati ni anfani lati ohun gbogbo ti o dagba ni ọwọ. Nitoribẹẹ, o dara julọ ti o ba jẹ "ni ọwọ" ni orilẹ-ede naa, kii ṣe ni aarin ilu naa ni ẹgbẹ ọna.
Nettle ati gbogbo-gbogbo eniyan
Illa ti o fọ nitle igi pẹlu clover, sorrel, alubosa alawọ ewe ati awọn iyẹ ata ilẹ ata ilẹ. Lilọ epo olifi relay pẹlu kikan balsamic ati gaari.Saladi lati chereamche
Finely ge omi kekere, alubosa alawọ ewe, parsley, awọn checumbers meji, awọn poteto mẹta ati awọn ẹyin ti o rọ. Fi ohun ọgbin alawọ ewe titun kun ati fi ipara ekan silẹ. Ti o ko ba ti de Dacha PP-Zen, ṣafikun ninu saladi ti ngbe tabi soseji soseji.
Sisun ninu batter (kii ṣe awada)
Awọn ohun tio wa fun burdock, ko kere ju kilogram kan. Ge mojuto ati booze ninu omi iyọ 20 iṣẹju. Fun titu lori awọn ege ati sisun ni ọkà (ẹyin, wara, iyẹfun ati turari). Ti o dara ipanu fun smoothies.Seleri lati LUPUHA
Laisi, Lopukhov ni nkan bi ọpọlọpọ, ati kii ṣe ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn gbongbo gbongbo. Nipa Ẹkọ Win-win ti burdock - awọn eso ti awọn odo odo. Wọn gbọdọ ge, pariwo ati ki o gbe diẹ. Awọn itọwo jẹ dani, ṣugbọn ọpọlọpọ fẹran ọpọlọpọ. O le fi awọn burdocks ni saladi bi seleri atupale.
Kofi fun gourmet
Ti o ba ni awọn gbongbo ti burdock, lọ pẹlu wọn pẹlu kan pẹlu kan, isokuso, gbẹ, cracker ni adiro lati lu ati lilọ ni kan. Baw ni oṣuwọn ti awọn wara 1-2 lori ife ti oorun, ko gbẹyin kọfi, daradara, o loye.Jam lati àwasọ
Awọn ege 400 ti awọn awọ dandelion (Bẹẹni, wọn nilo lati gba) O jẹ dandan) o jẹ dandan lati lenu ninu omi papọ pẹlu bata ti ge awọn lemons fun to awọn iṣẹju mẹwa 10. Ṣe akiyesi fun ọjọ kan ati jogun ọjọ ninu ohun ọṣọ n jo ara lati ṣafikun idaji iyẹfun iyẹfun gaari ati sise Jam. Tú sinu awọn bèbe ati clog. Lati lenu, Jam jọpọ oyin ati daradara lọ pẹlu yan.
Ọti-waini lati Dandelis
Eyi jẹ ohunelo fun ọpọlọpọ ireti. Ti o ba ni fun okun, pada si dandelions lẹẹkansi. Awọn awọ gba ni idẹ lita (tabi igo ti ọti-waini). Iwọ yoo nilo awọn ọra nikan, laisi stewed ati ododo alawọ ewe kan.Makyat 4 liters ti omi, o dara julọ ti o ati ni ọjọ petuls ti awọn petati naa. Ni ọjọ keji idaji iyẹfun ti awọn solusan gaari ni idaji lita ti omi ati swari sisanra ti o nipọn. Idapo pẹlu awọn ododo ni sise lẹẹkan si, tutu. Ibipọ eniyan, igara omi.
Lati awọn lemons meji lati ge zest kan, o dudu oje. Fi gbogbo rẹ sinu ọṣọ, omi omi omi omi, ṣafikun idaji raisin kan, awọn ẹka Mint 3. Ge gbogbo aṣọ inura yii ki o lọ si rin kakiri.
Ọjọ meji lẹhinna, Mint ti yọ kuro lati omi, ki o si fi awọn raisin.
Waini ọti sinu igo kan, fi sori oke kekere eleso (o ṣee ṣe iru iru nkan kan) ati ki o fi ara rẹ wa ni ibi dudu. Nigbati ohun gbogbo ti ṣetan, iwọ yoo rii eepo, o nilo lati yọọ kuro. Tú ọti-waini Lori awọn igo, clog ati fi sinu aye dudu fun kikun ni ọdun kan. O dara fun Keresimesi ti o dara julọ yoo jade!
Bimo ti lati nettle
Ibanujẹ bottle ni farabale omi 3, idoti, foju ni bimuli kan ati awọn okú pẹlu awọn iṣẹju 10-15. Ni pan din-din miiran, awọn Karooti Spastorei, alubosa ati parsley. Lati sise broth (tabi omi omi fun igboya julọ) jabọ nettle ati roaster. Awọn iṣẹju ogun ti o ni ogún. Iṣẹju iṣẹju ṣaaju iṣaaju, ṣafikun alubosa alawọ ewe, bunkun Bay, ata, idin ati sorrel.
Nkankan lati plantain
200 giramu ti plantain leaves gige ati ipẹtẹ ni iye kekere ti omi, ṣafikun alubosa alawọ ewe. Nigbati alawọ ewe di rirọ, ṣafikun bota, iyẹfun ati turari. Tẹsiwaju lati din-din fun iṣẹju-ogun miiran. Bi abajade - garnish ti o wulo fun ohunkohun.Saladi
Sieled poteto ge sinu awọn ege, dapọ pẹlu alubosa alawọ ewe ti a ge ge daradara, ati catedulu agbọn olomiodu ododo. Fun mimubọ, imiaroro ororo olifi, kikan ọti-waini, suga, iyo ati ata.
Floral paie
Ṣetan iyẹfun puff ṣetan si awọn ẹya meji. Ni igba akọkọ - kiraki, epo lacker ati ki o fi sii o ti a tẹ mọ awọn ododo clover, pé kí wọn pẹlu gaari ki o pa gbogbo apakan keji ti idanwo naa. Pé kí wọn panik paiki pipade ti o paade ki o kigbe titi ti imurasilẹ.Alawọ ewe caviar
Snyty leaves ati titẹ ti nettle ni omi farabale. Awọn iṣẹju meji. Mu, tan ti awọ papọ pẹlu awọn alubosa alawọ ati atunkọ ati patẹwọ nipasẹ iṣẹju mẹta yii lori epo Ewebe. Gbadun ki o fi caviar si bar ti o lẹwa. Solis ati ata - ṣaaju ki o to ṣiṣẹ lori tabili.
Onkọwe ọrọ: Daria ionna
Awọn aworan: ShewterShocks